Что-то я устала от режима 2 месяца
Практически без отдыха
Делать ремонт, заниматься дровами, сад, огород
Да, было зато много сделано 🤔
Но я очень даже почувствовала
Как для меня необходим своевременно отдыхать
Вехала, как говорят в спорте, в перетренировку
Переутомление 😔
Теперь необходимо как-то восстановиться 👌😇
Хотя уже вчера почувствовала начало прелива сил 💪
Но все равно ещё нужен отдых
Так говорит моё тело, мои чувства
Крайней кстати важная тема для ВДА
Чувствовать себя
Уходить от эксплуатации себя
Нам совсем не обязательно
Всю свою жизнь придерживается
Негативного отношения к себе
Мы можем научиться
Бережному отношению к себе
Целее будем
