| 14:52 Как меня достали |
Как меня достали
🤮🤬🤬🤬🤬🤬😡😡😡😠😤
Эти старые гондоны
Которые приходят на площадку
Когда я тренируюсь
Заебали суки ебаные!!!!!!!!!!!!
Пидоры несчастные!!!!!!!!!!!!!
СУКИ!!!!!!!
нафиг МНЕ ВАШИ СТАРЫЕ ГОНДОНЫ!!!!!!!??????
БЛЯТЬ!!!!
БЫЛА БЫ ВОЗМОЖНОСТЬ
ЗАМОЧИЛА БЫ ЭТИХ СУК!!!!!!!!
🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
Вот так вот
Всегда будут где-то
Какие гондоны
Которые будут нам мешать
Это, блять, их задача
Так эти <...> живут
Одной своей хуйней!!!!!!
Приходиться максимально на них не смотреть
Вот каким уебищем может быть человек
Что от него говном несёт за километр
🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮
Бллять!!!!
Поскорей бы эти твари сдохли!!!!!!
Хорошо что существует СМЕРТЬ 👍☠️💀☠️👍
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:33 Сегодня тренировала новые баскет элементы |
Сегодня тренировала новые баскет элементы 🏀
И это было довольно увлекательно 
Без таких напрягов как раньше 😳😖😣☹️
Вроде простой элемент
А тело не слушалось ☹️😑😶
Вот что значит
Когда большую часть жизни
Провести в постоянном страхе 😳😱😨😓😥😢😰
Даже не осознавая этого в полной мере
Поэтому неудивительно
Что у меня были циклические виды спорта 🚣
Это успокаивает 
И не требует такой включенности 
Как в игровых видах 
Эх, где мои семнадцать?! .....
Но лучше поздно чем никогда
Конечно я учусь чему-то новому в баскетболе
Когда мои ровесницы уже давно с этим попрощались
В основном
Да, мы, ВДА
Довольно поздно начинаем жить
Жить хоть как-то более менее нормально
Если кто мне скажет
Что нормы нету
То я не соглашусь
Это нормально
Когда у тебя есть крыша над головой
И никто тебя при этом не дрочит
А вот когда приходиться расплачиваться
Своей душой за право существования
Это НЕНОРМАЛЬНО
ЭТО НАСИЛИЕ 👹
В принципе
Столько много насилия и злобы
В плане
Мы в этом выросли
Но есть другой МИР
Где живут по другим законам
И это наша задача в выздоровлении
ВЫЙТИ из того ужаса в котором мы родились и выросли
И ПРИЙТИ наконец-то
К жизни в благополучии и радости
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:44 Читаю классную книгу |
Читаю классную книгу 😇👌💪👍
"
КАК избавиться
от манипуляторов
ЕСТЬ ТАКАЯ
возможность!
"
Кристель Петиколлен
Написана просто, ярко, глубоко
А самое главное
В точку!!!
Крайне полезная для ВДА
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:03 Придумала новый напиток По вкусу |
Придумала новый напиток
По вкусу как глинтвейн
Но без алкоголя
Очень приятный
В принципе
В выздоровлении у нас просыпается
Креативность
Иногда слышу об каких-то народностей
Что мол у них куль еды
Любят значит поесть вкусно
А что тут такого плохого?
Они не только поесть вкусно любят
Но и дом себе добротный построят
И дороги хорошие сделают
И в принципе
Просто любят делать что-то хорошо👌
Я вот тоже в своём загородном доме
Бывает ношусь как электровеник
А вечером мясо🍖 🔥на углях
С большой миской только что сорванного салата
И так каждый день
Это куль еды?
Нет
Это просто забота о себе
А вот набить себе пузо до отвала чем попало
Лишь бы заглушить голод
Физический и самое главное эмоциональный
Это же совсем другая история
О, вспомнила
Была как-то на горнолыжном курорте
Кстати, люблю этот вид спорта 🥰
Так вот не могла почему-то снять денег с банкомата
С большим трудом заняла сколько-то евро у знакомой
Хотела купить красного сухого вина
А ей всё мерещилось
Что я спиваюсь
Треш
Объяснить ей что мне нравится букет
У сухих натуральных вин
Было безполезно
Вот если бы я хотела нажраться
Ну кто сухое вино покупает????
Для этого есть другие напитки.
В выздоровлении
Постепенно в нашу жизнь
Входит радость
Конечно
Это не значит
Что все проблемы исчезнут
Просто мы на них
Будем смотреть иначе
Да и решать их будем
Иначе
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:13 Смотрю на свою Кошку 🐆 |
Смотрю на свою Кошку 🐆
На голубя🦅
Вот их явно не напрягает
Жить себе в кайф
Просто жить
Спать, есть, развлекаться
Вот что происходит
Когда на заре своей жизни
Никто тебя не бил бошкой об асфальт
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:58 Заметила в очередной раз Как |
Заметила в очередной раз
Как стала легче менять планы
В зависимости от текущей ситуации
Раньше когда читала о психологической гибкости
Меня это напрягало
Что за х...... гибкость такая?!
Для ВДА куда уж гибче????!!!!!
Оказывается это совершенно о другом
О том чтобы быть здесь и сейчас
И принимать решения
Исходя из того что в реальности
А не в голове..... нафантазировано......
Думаю мне сильно в этом помогают игровые
Вот вчера
Хотя бы один игрок своевременно мне скидывал мячик 🏀
Давая возможность реализовать голевой момент
А если бы так поступали ещё остальные двое игроков
Рисунок игры был бы другим.
И потом
Уже другим составом
Где у меня не было проблем с взаимопониманием
Мы просто и легко разгромили другую команду
Мужик скидывал мячик🏀
Страховал
И мы выйграли с огромным отрывом
Кстати
Что приятно
Я не стала заниматься самобичеванием 
После неудачных игр😕
Что позволило мне эффективно сыграть в последующей игре
Надо сказать
Очень вредная эта штука
Самобичевание
Такие нереалистичные требования к себе 
Такое в этом непринятие себя
Короче
Нелюбовь ☠️👹☠️
А, да
О гибкости
В игре приходится действовать
Исходя из того что есть
Стараясь максимально реализовать свои таланты
На благо команды
И в итоге для победы
Но никто не гарантирует
Что лично у меня будет всё получаться 👌
Или что игроки не будут тупить 🙄🥴😑
А действовать необходимо!
В целом
Игра, любая игра 🏀⚽🏈⚾🏐.
"естественно не эти пукалки" 🎮
Где на попе ровно 🙄
Это о действии
Что безусловно
Помогает выйти из изоляции тормознутости 😶😑😐
Плюс
О включённости
Это же не просто бегать безумно туда- сюда
Надо видеть соперников, своих игроков, мячик🏀
Ну и кольцо естественно 👍
Очень хорошая возможность
Для тренировки сенсорной и когнитивной системы
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:35 Как это ? Быть |
Как это ?
Быть милосердными к себе
Принимать свою человечность?
Быть сострадательным к себе?
Принимать свои слабости?
Как это?
Перестать ненавидеть себя?
Ведь как мы относимся к себе
Так мы относимся к другим
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:56 Меня радует Что я успела |
Меня радует
Что я успела сгонять за границу
И купить себе нормальные кроссовки для игры.
По крайней мере хватит на 2 - 3 года
В каких-то галошах невозможно бегать
Да это и травмоопасно
Плюс есть своя команда
Свой тренер
И достойный спаринг партер
Если бы ещё не было
Всяких проблем
Которые тянутся из грёбаного прошлого
Вообще было бы замечательно
Но, блин, приходиться эти проблемы решать....... 🙄🤔🥴
И через это становится сильнее 💪💪💪💪💪
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:26 Сегодня мы проиграли 3 игры |
Сегодня мы проиграли 3 игры
Состав команд был такой
Плюс естественно
Свои косяки
Но с другой стороны
Сегодня я действовала иначе 💪👍
Надо тренироваться дальше 🏀🏀🏀🏀🏀
В принципе мастерство в любом деле
Не приходит просто так
А, да, одну выйграли
Ну там был другой состав
Было масса возможностей бросать
И там против нас играли совсем чайники
Это чисто для лайтовой отработки навыков
А показывать что-то в напряжённой игре
Это совершенно другая история
Продолжим тренироваться
💞🏀💞🏀💞🏀💞🏀💞🏀💞
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:39 🐘Слона Едят по кусочкам |
🐘Слона
Едят по кусочкам
Так для меня любая задача
Становится хоть как-то приемлимой
Вот надо кое-что сделать
И не кое-что одно
А МНОГО всего 😮😳🙄🤔🥴
Иногда даже маленький кусочек
Кажеться мега горой
Ну чтож раздробить его на микро задачи
То что возможно хоть как-то начать делать 🤔🙄
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
