|
|
| 19:16 Всем привет:) |
Только личный опыт.
Я считаю, что эта группа хороша просто за попытку обьединить людей с похожими проблемами.
В то же время для себя вижу несколько неподходящих мне моментов.
1. ВС позаботится обо мне и создаст мне рай (утрированно) в отличие от не таких родителей.
Если в это всерьез поверить, можно впасть в депрессию еще поглубже, чем была до программы.
Бог не создал рая на земле, даже для Своего Сына Иисуса. Ему пришлось пережить то, что не каждый смог бы.
2. Признать бессилие - первый шаг к выздоровлению.
Считаю эту идею крайне вредной.
Во-первых ей выгодно оправдывать свое бездействие списывая на то, что "ну у меня же такая семья". Сравнивать себя со "здоровыми" и давать себе много поводов для бездействия и косяков:)
Во вторых - силы всегда есть. Пусть их крайне мало, но хотя бы дышать есть силы.
Эмоции из прошлого если гонять их туда-сюда просто осложняют жизнь. Они должны дать энергию на то, чтобы исправить ситуацию. Не ту в прошлом, а в настоящем. Весь этот негатив - энергия для этого.
Если признать ошибочным первое, то рай вернее просто сносную жизнь можно только самому.
Тем более тогда ничего хорошего не следует из второго - если Бог не создаст рая, то бессилие - просто отдать жизнь на управление вообще неизвестно кому.
Родители сделали нас (меня) управляемыми. Дисфункциональность - просто избыток контроля. Поэтому мы (я) управляемы во взрослой жизни.
Полезное - то, что можно было поговорить о том, о чем не говорил.
Когда налаживаешь связь с эмоциями, то есть контакт со своей животной частью. Там нет ничего особо возвышенного, того, что "забивалось" родителями, там все просто и животные инстинкты.
Плюс этого состояния - комфорт. В нем комфортно и расслабленно. Лучше и крепче спится. В этом тоже спасибо группе.
Минус - в состоянии комфорта и расслабленности - повышена внушаемость. Значит - любой человек, напоминающий человека из прошлого может навязать свою волю.
Я бы разделил вообще общение и поведение на несколько групп. Поведение дома с семьей, с друзьями, на работе и с врагами.
Враги - я имею ввиду типы людей, которые в детстве причиняли боль, которые существуют и сейчас в реальном мире, и с которыми приходится все равно сталкиваться. А часто они еще как-то прилипают и портят жизнь уже сейчас. Социопаты.
Для меня лучшая тактика - не показывать своих чувств, эмоций, ничего вообще и чем меньше демонстрируемого интереса, тем лучше.
Сложновыполнимо - потому, что чувства, которые мы освобождаем отчаянно кричат страхом и прочими эмоциями - убегай! уходи! Этот человек так похож на твою МАМУ! А чаще - подстраивайся, прислуживай, угождай, задабривай. И это - чем более человек изначально расслаблен и в комфорте и дает волю чувствам - тем труднее этому сопротивляться. Тело само начинает прогибаться, появляется нервозность, суетливые не те движения, фразы. Тот человек это все видит и даже, если сначала он ничего не собирался, он видит демонстрируемую слабость и управляемость.
В 98% случаев мы (я) унижаем и сливаем себя сами, заранее.
Так, что видя нехорошего человека переходить на другую сторону улицы - не лучшая для меня тактика. Так-то человек шел и шел и не замечал вас, а вот вы перешли - он вас заметил и перейдет туда же.
Просто часто именно на работе и в кругу людей, с кеми вынужден общаться против воли и в течение долгого времени именно такие люди и появляются и там сбежать - будет глупо и хуже. Он может быть начальником, с которым загадочным образом уже связался долгами и какими-то обязанностями. Это все подсознательно и на животном уровне происходит.
Так что научиться контролировать все эти порывы тела и проявления и их не показывать - это для меня лучше. Да, неприятно будешь чувствовать себя все равно рядом с этим человеком. Придется потерпеть и стать нечувствительным.
А потом уже, когда добился что о тебя не вытирают ноги, так как ты эмоционально не реагируешь и слабости не показываешь и сам не рвешься угождать, и как есть возможность независимо от него лично для себя просто уйти - можно уходить.
У меня некоторое подозрение на шизофрению и поэтому у меня чередуются состояния. Сейчас я это пишу на подьеме, а потом будет время и я захочу ныть и чтобы хоть кто-нибудь дал мне хоть что-нибудь. Но в данный момент времени я считаю это правильным.
Все, что я пишу, применимо ко мне в первую очередь. Я не пишу, что программа плохая, мне не подошла, и может 1% из 100 тоже не подойдет. Не то, что совсем край не подходит, но полностью я не могу быть в ней.
Для семьи, кстати эмоции и то, что дает программа идеально подходят. Для семьи и для веселья.
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:2 | |
| Написал:
иришка15 - 23:10 01/11/2018 · Журнал · Профиль ·
|
Цитата (Maxim12 @ 01 ноября 2018 19:16  ) | Если в это всерьез поверить, можно впасть в депрессию еще поглубже, чем была до программы.
Бог не создал рая на земле, даже для Своего Сына Иисуса. Ему пришлось пережить то, что не каждый смог бы.
2. Признать бессилие - первый шаг к выздоровлению.
Считаю эту идею крайне вредной.
Во-первых ей выгодно оправдывать свое бездействие списывая на то, что "ну у меня же такая семья". Сравнивать себя со "здоровыми" и давать себе много поводов для бездействия и косяков:)
Во вторых - силы всегда есть. Пусть их крайне мало, но хотя бы дышать есть силы.
Эмоции из прошлого если гонять их туда-сюда просто осложняют жизнь. Они должны дать энергию на то, чтобы исправить ситуацию. Не ту в прошлом, а в настоящем. Весь этот негатив - энергия для этого.
Если признать ошибочным первое, то рай вернее просто сносную жизнь можно только самому.
Тем более тогда ничего хорошего не следует из второго - если Бог не создаст рая, то бессилие - просто отдать жизнь на управление вообще неизвестно ком |
. Вот сейчас как то это конкретно мне очень откликаеться.
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Maxim12 - 22:51 05/11/2018 · Журнал · Профиль ·
|
Спасибо
Перечитал, немного шизофренический пост)
Что сейчас думаю
Слабость к влиянию социопатов
Даже если попасть в хорошее место, хорошую обстановку, даже если родиться у хороших родителей) слабость все равно останется. И при случае при появлении такого человека, сыграет свое и может быть еще хуже.
Поэтому учиться защищать себя надо.
Границы. Этому учиться всю жизнь придется. И все равно не достичь того уровня, какой у некоторых людей пусть с детства.
Недостаточно просто отойти от такого человека, избегать их, игнорировать. Этого мало для полноценной защиты и границ.
Не всегда можно отойти. И вечно бегать тоже ограничить свою же жизнь.
Просто говорить свои эмоции, реагировать, говорить, что думаешь и играть по своим правилам - хорошо, лучше, чем убегать, но для этого нужны силы на равных и крепкая жизненная позиция. И независимость.
Потому, что они действуют не так же эмоциями а хитро. Они с детства такие и больше ничего не умеют. Это им нравится.
И если твоя позиция слабая, они твои же эмоции потом вспомнят и отыграются.
Это моя реакция - отойди, я злюсь, я хочу чтобы тебя не было или ты так не вел по отношению ко мне.
А их - им надо власть. Хитрить подергать за веревочки, вовремя к месту что-нибудь вспомнить, поездить на чувстве вины.
Они наоборот не против контакта.
Иногда удивляешься - зачем людям такие игры, утверждаться. Есть же более интересные занятия - саморазвитие.
Но если считать, что все так же думают, думать что все такие же, как ты и не брать это во внимание - то такие люди все же здорово и внезапно попортят жизнь.
Поэтому уметь взаимодействовать и нейтрализовывать для себя надо.
Контроль своего поведения, не показывать слабостей, никакой откровенности и знать с кем имеешь дело.
У меня с детства была одна игра-манипуляция, которой обучал отец с бабушкой - я - хороший, любите меня.
Это - слабая манипуляция. Социопаты на раз ее прокусывают и начинают играть с тобой в игры - любезничание.
Других они унижают - а тебе вон льстят.
А потом - ты становишься управляемым. И что-то тебе не понравится и ты захочешь наперекор и думаешь, что у нас дружеские равные отношения - ты ошибаешься. И увидишь результат, как человек вдруг изменился, все настроилось против тебя, ты в потерях и все плохо и хрен знает, что будет.
Сейчас немного проще воспринимать, как где-то я нехороший.
Раньше - из вилки - либо ты нехороший, я тебя буду ругать а может и бить или ты сделай что я хочу и будем так же дружить и ты будешь хороший, я всегда делал, в ущерб себе. Для меня невозможно было по-другому.
Сейчас выход - да и пусть я буду нехорошим и не буду делать за человека всю работу видится мне лучше.
А третьего варианта-то и нет.
|
| |
| Цитата | |
|
