mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Maxim12 -> 07 ноября 2018 -> Комментарии Журнал виден всем   
Maxim12

Нет
фото



Переписка


Регистрация 29.12.2016
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 4
Статистика
Просмотры
Сегодня: 8
Всего: 57658
Хосты
Сегодня: 7
Всего: 28834
Последний комментарий

 
07 ноября 2018
  16:16    А вот это уже чисто мое:
А вот это уже чисто мое:

Изменение локуса «спасателя»

Чтобы изменить внешний альтруистический (хотя тут второе слово в кавычках) локус, важно осознать корону на своей голове. Фрейд считал, что такая деструкция формируется из-за страха наказаний за нарциссизм. То есть человек когда-то в детстве почувствовал себя пупом земли, испугался, что его за это убьют и съедят, и стал невротиком, стал все время выплачивать какие-то долги, кому-то служить, помогать, отдавать, работать на вечной барщине. Это сказка о царском ребенке, которого посадили в бочку и заклеили смолой или об Эдипе, которого изгнали, чтобы он не конкурировал с отцом.

Люди, которые хотят избавиться от вечного минуса в отношениях, вечного служения каким-то эгоистам, близким и случайным, должны осознать простую вещь. Короны на их голове нет и никогда не было. Скрываться в ослиных шкурах им не нужно, платить налог за свою гениальность тоже не надо, в силу отсутствия этой гениальности как таковой. Причина подобной жертвенности – обычная гордыня, хоть и перенаправленная. Они считают себя более важными, чем другие люди, отказывают другим в полноценной субъектности, поэтому все время стремятся чем-то компульсивно делиться с другими, надрываясь и ненавидя их в душе. Нормальный альтруизм – всегда от избытка, пусть и субъективного, с удовольствием, с радостью, без рабства и уныния. Нормальный альтруизм всегда имеет внутренний локус, человек очень хорошо ощущает свои границы, он осознает, что делится чем-то своим, а может и не делиться, но ему хочется и он это делает, а когда не захочется, перестает.

Невротический альтруизм, то есть альтруизм с внешним локусом – это постоянное сливание всего своего другим людям. Деньги отдаются, время уходит, энергия утекает, все это происходит как бы само собой, вынужденно, за этим невозможно даже уследить. Только постфактум- плохо.

Выход – постараться поместить локус на правильное место. Туда, где заканчивается ваша субъектность, ваши права и ваши обязанности, и начинаются права и обязанности других людей, их территория, а не ваша.




\\\я не совсем понял, что именно надо делать.
У меня так было. Бабушка вместе с учителями, лепящими мне 5ки и вызывающими к доске, чтобы я отвечал + папа посадили мне на голову корону.
А мама, одноклассники, унижающие и прочие ситуации вечно ее снимали.

Но у меня вперемешку. Спасатель с жертвой.
Я даю людям не потому, что хочу, а потому, что боюсь отказать. А отказ - это, как правило слышать в свой адрес неприятные слова и уж точно, не дифирамбы.
Никто ведь не скажет - как круто, что ты мне отказал, ты умеешь говорить "нет", я тебя стал больше уважать. Нет таких гуру-учителей, устраивающих проверки. Есть обычные люди. И они будут недовольны.

Как только терпеть недовольство других в свой адрес, слышать гадость за спиной а может и прямо мне станет терпимо, я смогу лучше отказывать.
Также мне мешает (например на работе) непонимание своих обязанностей. То, что я вижу, что их не очень хорошо делаю. И чтобы другие этого не заметили, я беру на себя левые обязанности, чтобы видели и говорили "Но зато..." Поэтому с плохих работ меня не хотят отпускать. Всегда с боем.
А устраиваюсь я на такие работы так - я бью себя в грудь и говорю - да, я смогу, справлюсь, делал. Чтобы взяли. И очень сильно рассчитываю на гугл, неизвестную помощь свыше и свои способности, что любую непонятную задачу (хоть ракеты строить) я смогу, если погуглить и дадут 100 попыток и право на ошибку.

Ну и плюс очень неустойчивое материальное положение. Что я раньше думал - не стоит другим отказывать, мало ли у меня трудности будут и мне вдруг помогут. А сам на себя опираться я пока не могу.

Хотя по факту - никто мне из тех, на кого я рассчитывал не помог. Помогали совсем другие люди, чисто случайно и сами первые.


Ну и огромное желание сесть не в свои сани. Я это оправдывал - испытать другой опыт.

Основное все же - страх разозлить. Отказом и прочим.
Я пробовал с ним бороться, делая наоборот - не боясь разозлить. Как бы специально злить и вредничать. Не очень помогло. Материальное положение ухудшилось катастрофически а сам я по себе не придумал, как в изоляции один себя прокормить. Никакую индивидуальную комфортную работу в интернете я не нашел, чтобы быть таким автономным.
Ну и плюс тратились нервы все равно на конфликты и противостояния.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:8 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Брусника - 01:12 08/11/2018  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Maxim12 @ 07 ноября 2018 16:16 )
Что я раньше думал - не стоит другим отказывать, мало ли у меня трудности будут и мне вдруг помогут. А сам на себя опираться я пока не могу.

Хотя по факту - никто мне из тех, на кого я рассчитывал не помог. Помогали совсем другие люди, чисто случайно и сами первые.

Приветик!
Знаешь, я думаю мир так и работает. Ты оказываешь поддержку кому-то в трудную минуту, нипочему, потому что человеку трудно, а тебе не сложно. А потом кто-то едва знакомый поддерживает тебя. И тоже нипочему.
Если вот просто так никому никогда не помогал, то как поверить, что в трудной ситуации кто-нибудь руку протянет? Некоторые так умеют правда, чтоб совсем в одни ворота, но их внутренний мир представлять немного страшно, там темно и саблезубые хищники.


  | Цитата |
  Написал: Maxim12 - 12:53 09/11/2018  · Журнал · Профиль ·
Привет)

Пока оказываю поддержку часто в силу невроза а не по собственной воле и от избытка. Хотя может было и такое.

Хотя для Бога и его плана может и без разницы - человеку нужно оказать поддержку - оказывается пусть невротиком или обычным альтруистом.



  | Цитата |
  Написал: FreeBird - 16:27 09/11/2018  · Журнал · Профиль ·
Maxim12, привет!

Цитата (Maxim12 @ 07 ноября 2018 16:16 )
Я даю людям не потому, что хочу, а потому, что боюсь отказать. А отказ - это, как правило слышать в свой адрес неприятные слова и уж точно, не дифирамбы.

Очень отзывается. Отзывается про «страх разозлить отказом».
Я так часто делала то, что хотят от меня другие, что теперь вот понимаю, что и своей жизнью-то практически не жила. Жила жизнью других.


  | Цитата |
  Написал: Пацак - 17:21 09/11/2018  · Журнал · Профиль ·
Привет!
Очень актуально для меня.

Нет, никакой "короны" у меня на голове нет и не было.
А вот страх обидеть отказом - был и есть.

Даже если человек просто будет постоянно дуться и обижаться на меня, мне уже будет крайне некомфортно, и я могу сдаться и выполнить, что от меня требуют (занять денег, выполнить за другого человека его работу и т.п.).
Мне достаточно легко отказать, например, попрошайке на улице, ибо его я наверняка вижу в первый и последний раз.
А вот с коллегами или друзьями, с кем общаюсь регулярно - уже намного сложнее.

И гораздо больше пугает перспектива оказаться зависимым от этого человека в будущем.

Цитата (Брусника @ 22:12 07/11/2018 )
Знаешь, я думаю мир так и работает. Ты оказываешь поддержку кому-то в трудную минуту, нипочему, потому что человеку трудно, а тебе не сложно. А потом кто-то едва знакомый поддерживает тебя. И тоже нипочему.

Вот это ключевой момент - мне не сложно.
Ещё вариант здоровой помощи - "ты мне, я тебе".
Пример: я во время учебы в вузе помог другу с курсовым по экономике (фактически сделал за него), а он мне то же самое - по механике.

Но помощь, которую оказывал я, обычно была "битый небитого везет".
То же касалось моей мамы и деда, они тоже никому не отказывали.
Вот потому и друзей у меня практически нет (та самая контрзависимость!)


  | Цитата |
  Написал: Maxim12 - 10:59 16/11/2018  · Журнал · Профиль ·
Цитата (FreeBird @ 16:27 09/11/2018 )
Я так часто делала то, что хотят от меня другие, что теперь вот понимаю, что и своей жизнью-то практически не жила. Жила жизнью других.

Интересно!
У меня сейчас мысль возникла (инсайт ab.gif ) - я жил жизнью других, потому, что жизнь других казалась лучше! И другие лучше, но это второй вопрос. А первый - моя жизнь вообще-то хреновая, и семья хреновая, а у других жизнь лучше и семья лучше и их жизнь интересней.
Может даже и поэтому.
А в моей жизни поле, побитое войной, нет перспектив и очень ограниченные возможности.
Вот то, что в моей жизни - очень ограниченные возможности, а если жить жизнью других, можно попользоваться тем, что есть у них и нет у меня...
Как-то так.
Вот так я "увел"жену у другого, чтобы зажить семейной жизнью простых людей, радующихся жизни и уверенных, потому что САМ я такую жизнь не в состоянии устроить ни себе ни своей семье.
И еще пара моментов.
Или например я устроюсь на работу, где мне вдруг дадут квартиру хорошую и служебную машину (мечты такие). И так как я сам себе не могу купить не то, что это, а даже велосипед, то это для меня способ получить то, чего сам не могу. И в награду я буду жить жизнью их и внедряться в их интересы и мировоззрение.
Потом, правда надоест и будет желание все бросить и ничего уже не нужно.

Я к тому, что вот наверняка есть в такой нездоровой политике и ВЫГОДА.


Цитата (Пацак @ 17:21 09/11/2018 )
Привет!
Очень актуально для меня.

Нет, никакой "короны" у меня на голове нет и не было.
А вот страх обидеть отказом - был и есть.



Привет.
У меня все же была, бабушка вырастила. Хотя в целом - больше тревоги, чем короны, это первично. Корона это единственный способ хоть криво, но поднять самооценку.

Цитата (Пацак @ 17:21 09/11/2018 )
И гораздо больше пугает перспектива оказаться зависимым от этого человека в будущем.


Это тоже.

Цитата (Пацак @ 17:21 09/11/2018 )
Вот потому и друзей у меня практически нет (та самая контрзависимость!)


Хм, у меня друзей почти нет все же из-за страха.
Меня в детстве били. А сейчас панкреатит. И мне пришлось бросить полностью все занятия боксом (дома). А мне только они давали противоядие от страха.
А в последнее время я шел с одним парнем, и он меня в шутку схватил за плечо, типа побороть и растянул мне связки.
И я понял, какой я хрупкий. И это меня опечалило вообще.

И вот то, что я понимаю, что если с друзьями вдруг ну мало ли возникнет конфликт, всякое бывает, то я проиграю, в реальном физическом противостоянии.
То есть заведомо слабее любого.
И поэтому я и не очень-то стремлюсь к людям.


  | Цитата |
  Написал: Пацак - 19:17 17/11/2018  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Maxim12 @ 07:59 16/11/2018 )
И вот то, что я понимаю, что если с друзьями вдруг ну мало ли возникнет конфликт, всякое бывает, то я проиграю, в реальном физическом противостоянии.
То есть заведомо слабее любого.
И поэтому я и не очень-то стремлюсь к людям.

Противостояние может быть не только физическим.
Знаю людей, которые физические схватки проигрывали, однако весьма и весьма успешны в общении.

А у меня именно страх созависимых отношений.


  | Цитата |
  Написал: Maxim12 - 15:20 18/11/2018  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Пацак @ 19:17 17/11/2018 )
Противостояние может быть не только физическим.
Знаю людей, которые физические схватки проигрывали, однако весьма и весьма успешны в общении.


Значит не все пропало) хоть и многое и я много себе не позволяю, что хотел бы.


Цитата (Пацак @ 19:17 17/11/2018 )
А у меня именно страх созависимых отношений.


Если отношения м/ж, то сейчас я стремлюсь к утонченным девушкам, а те наоборот привыкли шарахаться и дистанцироваться, это мне надо следить за своей навязчивостью.

Если просто, то я сразу замечаю в любой группе чувака, склонного к доминированию, и корректирую свое поведение, веду себя не так, как если бы его не было в группе.

Раньше я пытался с ними соперничать, сейчас просто настороже.


  | Цитата |
  Написал: FreeBird - 18:52 18/11/2018  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Maxim12 @ 10:59 16/11/2018 )
я жил жизнью других, потому, что жизнь других казалась лучше!


Ага, вот это мне очень знакомо. Жизнь других людей казалась лучше, поэтому я вмешивалась в неё.

А ещё поэтому же я залипала в сериалы: там жизнь лучше моей. И ещё себя оправдывала, что я не такая, как другие, я смотрю «интеллектуальные» сериалы, не то, что моя мама, например, которая смотрит ширпотреб по телеку. А по факту — одно и то же — убегание от своей жизни.



  | Цитата |