|
|
| 10:07 Я, наверное, неправильно понял про бессилие |
Я, наверное, неправильно понял про бессилие и отказ от контроля.
Приняв бессилие в своем поведении я стал больше себе позволять. Ушел с нормальной работы, приобрел компьютерную зависимость, редко делал домашние дела, прошу прощения, часто мастурбировать, много мечтал, перестал стремиться работать и содержать себя. Стал обидчивым, экспрессивным, спонтанными и позволял себе срываться.
Конечно, видел, что я деградирую при этом, а не выздоравливаю. Направил много злости за это против программы.
Я хочу понять, где надо отпустить контроль и признать бессилие, а где наоборот его усилить и взять в свои руки.
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:3 | |
| Написал:
Suis - 10:12 03/12/2018 · Журнал · Профиль ·
|
Контроль - это про то, что на самом деле от нас не зависит. Поведение других людей, например, экономическая ситуация в стране, погодные условия и т.д.
Бессилие - по отношению к тому, чем мы не можем управлять (по крайней мере явно и сразу).
Взять свою жизнь в свои руки - то, что возможно, работу и т.п. - это ответственность, я думаю.
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
leka - 13:09 03/12/2018 · Журнал · Профиль ·
|
Цитата (Maxim12 @ 03 декабря 2018 10:07  ) | | Стал обидчивым, экспрессивным, спонтанными и позволял себе срываться. |
Похоже на детское состояние. А ребенку одному не выжить, ему нужен оберегающий, заботливый, ответственный, любящий родитель. В нашей проге есть решение стать самому себе любящим родителем  Работает! |
| |
| Цитата | |
| Написал:
Брусника - 13:47 03/12/2018 · Журнал · Профиль ·
|
| Цитата (Maxim12 @ 03 декабря 2018 10:07 ) | Я, наверное, неправильно понял про бессилие и отказ от контроля.
Приняв бессилие в своем поведении я стал больше себе позволять. |
Ты вот причинно-следственные связи выстраиваешь:
- нашел программу;
- выполнил первый пункт;
- отпустил повода, все посыпалось.
Ну вот альтернативная версия. Не настаиваю, просто для широты взгляда.
Ты работал на работе-потогонке, к которой был плохо подготовлен. Возможно, что в отношениях в это же время была эмоциональная раскачка. Так что ты находился на грани психологического выгорания. И все посыпалось бы так или иначе, вопрос только в радиусе разлета осколков. А теперь ты потихоньку выстраиваешь себя из руин на новых основаниях.
А программа - просто она тебя заинтересовала в тот самый момент, так как находясь на грани тебе нужно было как то для себя обосновать, что нужно уже перестать хвататься за падающую башню и как-то сгруппироваться.
|
| |
| Цитата | |
|
