mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> emma Журнал виден всем   
шагаю, может подбежать ....
 
Страницы: (18) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »
02 июля 2021
  15:23    Интересно, что нездоровость своего поведения
Интересно, что нездоровость своего поведения осознаю не на словах, а прям ощущением находясь в здоровом спокойном состоянии. Например, раздувала обиду в своей голове до вселенских маштабов, и затем 'заслуженно' ненавидела человека... И наоборот, позволяла, а часто и поощряла пренебрежительность, потом в один миг офигивала, будто до этого сама была не при чем...



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

01 июля 2021
  13:58    Думаю о дфс как о выработанной
Думаю о дфс как о выработанной схеме, которая помогала выживать среди дфс-поведения. Почему сейчас эта схема мешает? Условия другие? она неэффективна, чтобы созидать, создавать, а не продолжать дфс? ..


| Цитата || Печать || Комментарии:8 |

29 июня 2021
  23:34    Последнее время, в основном, спокойствие без
Последнее время, в основном, спокойствие без сильных подьемов и падений настроения. Почти не прячусь в фантазии, держу внимание на том, что могу и что хочу, если это не вредно.Если в голове заводится шарманка на темы' как же они неправильно делают или делали' или 'унижу ка я себя заранее, чтоб другие не успели' и всякие прочие дурости-говорю себе стоп! Это точно не на пользу! И я даже себя слушаюсь m0159.gif Мне нравится m0149.gif


| Цитата || Печать || Комментарии:2 |

16 июня 2021
  13:22    Может кому-то поможет. Записала 3 дела,
Может кому-то поможет. Записала 3 дела, которые обязательно выполнить за день. Начиная с 3 минут в день на каждое дело, следующий день на 1 мин.больше. Повесила лист на холодильник. Много пропусков... Но иду дальше, и когда 'растекаюсь' (тревожусь, хочу засесть в фильмы, соц сети, заедать, пофантазировать, пожертвить, пострадать) сначало хотябы эти дела... Итог-часто после этих дел, возвращаюсь в конструктив. praising.gif


| Цитата || Печать || Комментарии:2 |

13 июня 2021
  22:06    У меня бывает состояние монстра. Злой
У меня бывает состояние монстра. Злой бескомпромисный, только так, как я сказал,иначе - урою, закопаю, унижу и много чего страшного. Столько злых матов, голос меняется, очень сильное напряжение в руках, лицо перекашивается... В этом состояние хочется колоть, уничтожать....
Так хочется понять и избавиться...



| Цитата || Печать || Комментарии:5 |

04 июня 2021
  05:05    Страх, зависть, одиночество. Хочется выть....
Страх, зависть, одиночество. Хочется выть....


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

02 июня 2021
  23:08    Продали машину, и на моих транзитах
Продали машину, и на моих транзитах новый владелец нарушил правила, сумма небольшая. И вот, добро пожаловать, мысли какой он НУ ОООООООЧЕНЬ Г. К. Е. С. нехороший человек, как мог, так нельзя, чувство слабости в руках, кругом обман, меня надули, специально надурили....
Написала владельцу - завтра оплатит. Делов то, а эмоций на полный крах жизни m0166.gif
Верить эмоциям ну никак нельзя... Пока... 311bc833b64e.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  00:11    Хотела было прохандрить вечер, но назавтра
Хотела было прохандрить вечер, но назавтра позвала гостя и весь вечер убирала, планировала. Интересно, что для себя можно не убирать и не готовить, не приводить себя в порядок и даже не мыться...Просто импульса нет. Только на горизонте другие люди - и все НаДо. Интересно, это тоже дфс?по здоровому хотеть все делать для себя и без других людей???



| Цитата || Печать || Комментарии:4 |

23 мая 2021
  11:43    Хвалю и работаю только без напряжения.
Хвалю и работаю только без напряжения. Сегодня опять чувствую раздражение на соседей, на их желание угодить, помочь. Холодно разговариваю, вообще неохота с ними общаться, отвечать, что это со мной и эти висящие паузы когда заполняют чем попало... Раздражают люди в автобусе, плохо одетые и воняющие.
Интересно, почему попёрло моё раздражение.... Последнюю неделю к себе очень бережна и постаянно хвалю....



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

18 мая 2021
  23:01    Заметила сегодня, что очень агрессивно и
Заметила сегодня, что очень агрессивно и напряженно реагирую на успехи других в сравнении с собой. Возникают чёрные мысли, как навредить. И вообще, другим только везет и, или нечестным недостойным методом добились. Здравствуй, ДФС мышление masetkepkoj.gif
А ещё, сегодня была попытка шантажа, я возмутилась про себя быстренько, а затем юмором ответила 'ну делайте, раз так надо.' Завтра могут быть проблеммы. Черт побери, как это приятно, отвечать, а не реагировать, при этом попутно принимая и свое внутреннее 'ах боже боже, ну и падла какая, на кусочки.... Бл. t2450.gif !'
Важно!!! Не сравнивать себя с другими - у меня свой путь, своя история, свой темп! spring1.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

Страницы: (18) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »
 
emma

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 10.01.2017
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 2
Список друзей
maria86 Светлана Л
Хочу
Календарь
март 2024
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 4
Всего: 135678
Хосты
Сегодня: 4
Всего: 67853
Последний комментарий
[7] Не сдержалась, ушла...
23.12.2021 10:34
Написал: tarkol
[5] Есть хорошая знако...
08.09.2021 10:58
Написал: emma
[1] Отлавливаю свои мысл...
28.07.2021 06:36
Написал: Рыбка Лю
[2] Долгое устойчивое с...
21.07.2021 22:04
Написал: emma
[4] Заметила, что отдал...
16.07.2021 17:23
Написал: emma
[2] Может кому-то помож...
05.07.2021 23:49
Написал: emma
[8] Думаю о дфс как о в...
02.07.2021 16:52
Написал: Гость
[2] Последнее время, в ...
30.06.2021 20:44
Написал: emma
[5] У меня бывает состо...
17.06.2021 14:50
Написал: Liberty
[4] Хотела было проханд...
02.06.2021 11:19
Написал: emma