]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=15#entry179273 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179272 Thu, 09 May 2024 00:04:48 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179272

как я понимаю, лидерская группа - это уже не ВДА, а нечто стороннее, даже если в ней обсуждаются темы около ВДА. Традиции же не соблюдаются в такой группе ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179272 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179267 Wed, 08 May 2024 16:14:42 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179267
За последние месяцы несколько раз участники сообщества ВДА обращались ко мне с вопросами о том, сколько нужно платить за прохождение шагов ВДА. Рассказывали вопиющие случаи о том, что люди, представляющиеся членами ВДА, требуют деньги за помощь в прохождении программы или за ВДА-консультации.

В связи с этим, напоминаю, что:
ПРОГРАММА ВДА АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНАЯ!

Никто не вправе требовать с вас деньги за прохождение программы! Спонсоры, впереди идущие и попутчики оказывают помощь на бескорыстной основе, поскольку эта помощь и является частью выздоровления (12 шаг).

Да, существует 7 традиция о сборе пожертвований. Но все эти взносы добровольны и они собираются именно на нужды конкретных групп (для аренды помещения, распечатки литературы, организации чаепития и т.д.). Куда направлять собранные средства, решает каждая конкретная группа путем обсуждения и голосования. Никто не должен заставлять делать пожертвования!

Размещаю этот пост сюда, потому что рассматриваю принуждение к оплате за помощь в ВДА как разновидность насилия. Будьте бдительны! Не доверяйте мошенникам и берегите себя. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179267 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179221 Thu, 02 May 2024 12:00:57 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179221 Ярушка, в РКО можно https://adultchildren.ru ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179221 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179187 Sun, 21 Apr 2024 10:58:33 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179187 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry179187 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry177223 Fri, 28 Jul 2023 11:46:33 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry177223

Список Грязного Белья
То же самое что Список характерных особенностей, Список черт выживания
Просто разные названия ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry177223 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry177222 Thu, 27 Jul 2023 18:40:29 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry177222 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry177222 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry176334 Mon, 06 Feb 2023 23:36:28 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry176334 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=45#entry176334 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry175586 Mon, 17 Oct 2022 16:56:34 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry175586 Спасибо большое...Для меня это важно.Столкнулась.Но там ,как и в моей семье ,всегда говорилось,что я не права.Я хочу выздоравливать,но без насилия.Спасибо еще раз. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry175586 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry173537 Wed, 11 May 2022 20:21:30 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry173537 Ева.31.07., да, конечно, посещение собраний абсолютно бесплатно.
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry173537 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry173515 Mon, 09 May 2022 23:41:46 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry173515 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry173515 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry173337 Sun, 24 Apr 2022 09:37:20 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry173337 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry173337 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry171383 Thu, 28 Oct 2021 00:02:04 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry171383 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry171383 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry169584 Mon, 17 May 2021 13:27:29 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry169584
Я недавно в программе, но тема насилия настигла меня сразу и сильно. Сейчас я с помощью нескольких людей создала инициативную группу по 13 шагу в онлайн-группах.
Нас собралось уже больше 30 человек, обеспокоенных и эмоционально пострадавших от действий одного конкретного постоянного участника.

Если кто-то желает присоединиться, оставляю наши контакты, где мы собираемся

Сейчас мы на этапе информирования и сбора историй, потому что объединиться в интернет пространстве очень сложно и нам нужно что-то объединяющее. Создали опросник для желающих высказаться. До 21 мая принимаем ответы и будем формулировать общее письмо. Отправим всем, кому сможем. https://forms.gle/y3Yy4dzBMqhFDWwL8
Помогите нам! ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry169584 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry168274 Sun, 31 Jan 2021 14:05:29 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry168274 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry168274 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11230&st=0#entry167707 Sun, 20 Dec 2020 17:24:00 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11230&st=0#entry167707 9 декабря 2020 года состоялась встреча представителей сообщества ВДА и сотрудников Республиканского центра психолого- педагогической и социальной помощи населению "Доверие ". Встреча состоялась по инициативе членов сообщества ВДА. Мы предварительно связались с руководством центра, об'яснили, кто мы такие, что хотим провести информационное собрание и наладить сотрудничество с центром. От сообщества на встрече были два человека (мужчина и женщина , и восемь работников центра (психологи, социальные педагоги, специалисты по работе с детьми, подростками, и неблагополучными сеиьями).

Мы рассказали, что такое ВДА, чем занимается сообщество, вкратце рассказали о шагах и традициях, как проходят группы, как и когда Взрослые Дети Алкоголиков появились в мире, России, в нашем городе. По очереди мы поделились личными историями, рассказали как нам помогают группы в преодолении последствий семейной дисфункции. Выступление заняло порядка двадцати минут. Потом отвечали на вопросы, которых было немало. По итогам беседы мы договорились о дальнейшем сотрудничестве. Руководство центра разрешило нам разместить информационный стенд с визитками и буклетами ВДА. Так же мы оставили визитки и буклеты для раздачи потенциально нуждающимся в помощи. Встреча прошла в теплой, дружелюбной обстановке. Работники центра проявили немалую заинтересованность.

Мы поблагодарили за поедоставленную возможность провести презентацию сообщества ВДА. При подготовке к встрече мы опирались на текст Большой Красной Книги, буклеты " 25 вопросов : подходит ли мне ВДА? "и "ВДА - это ..." На другой день мы связались с руководством центра, ещё раз поблагодарили за сотрудничество, и попросили написать для нас рекомендательное письмо от центра Доверие. Отчет о встрече с фотографиями , с соблюдением анонимости, был размещен на странице центра В Контакте.

Еще, дополнительно, наша группа ВДА Феникс зарегистрировалась на платформе 2 ГИС, по местоположению группы , с номером телефона (бесплатно).
С уважением, группа "Феникс " г. Йошкар Ола.❤

]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11230&st=0#entry167707 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167359 Tue, 24 Nov 2020 20:23:42 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167359 Солнечная
спасибо за служение! Тема и правда сложная, чувствую благодарность за пример здорового подхода ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167359 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167252 Mon, 16 Nov 2020 11:55:26 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167252 Rrrr, рада, что информация оказалась полезной.
По поводу имен - мне кажется, на самих собраниях участники должны всё ясно проговаривать и называть ИМЕНА.
А если выносить это на форум - как тут разобраться, правда это или клевета? Только сами участники групп на рабочих собраниях должны решать эти вопросы.
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167252 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167251 Mon, 16 Nov 2020 11:52:31 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167251 Damien, Irma !
Спасибо большое за добрые слова и поддержку!


]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167251 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167236 Sat, 14 Nov 2020 13:12:25 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167236

Спасибо большое за ссылку!
Мне очень полезным было, особенно то, что может происходить и на живых собраниях.


Мне кое-что очень откликнулось!!! И хочу кое-что отдельно выделить.

Поделюсь цитатами


(Вестник “КомЛайн”: Специальный выпуск, посвященный хищническому поведению. Март 2019 https://adultchildren.ru/lit/wso/comline/2019-special/


В этом выпуске:

Почему нужно говорить о хищническом поведении
Мы не знаем каково это чувствовать себя в безопасности
Многие из нас пережили сексуальное насилие в детстве
Что происходит на собраниях
Постойте, оно не только сексуальное
Перерыв для бережной заботы о себе //Этикет объятий. Это нормально иметь границы. Интенсивность объятий имеет значение//
И др.

-------------------------------------------------------

Я научилась устанавливать границы
автор Триш М.

Я обрадовалась, когда прочитала о том, что в сообществе признают существование хищнического поведения. Я боюсь ходить на новые собрания, поскольку я осознала, что я пережила насилие в программе на ранних этапах.

....
9 Обещание.
“Нам станет легче устанавливать здоровые границы.”

Я видела его однажды на другом собрании. Мне страшно ходить на новые собрания потому, что я боюсь, что он может быть там. Мне бы хотелось всем об этом рассказать, но я боюсь, что мне не поверят, либо подумают, что это сплетни.
Хотелось бы мне знать о таких вещах, приходя в программу. В завершении я хочу сказать, что я рада тому, что это становится предметом для разговора. Я надеюсь, что это поможет новичкам.


-------------------------------------------------------

Новички приходят на собрания ВДА в поисках исцеления от детского опыта, когда они были жертвами. Некоторые отыгрывают эту травму, сами становясь тиранами. В результате дисфункционального детства такие люди рано учатся определять и использовать тех, кто не научился еще доверять своим инстинктам и интуиции или устанавливать здоровые границы.

Эти случаи связаны между собой тем, что жертвы либо по наивности своей замалчивают случившееся, либо их манипуляциями вынуждают это делать.

В некоторых случаях им говорят, что недопустимо нарушать анонимность в связи с Традициями ВДА.

Нередко манипуляции подкрепляются авторитетом в сообществе, длительностью в нем пребывания или достижениями в процессе служений.


-------------------------------------------------------

Традиции учат нас, обеспечивать общее благополучие нашего сообщества и поддерживать безопасную и ориентированную на выздоровление обстановку на собраниях что это наша общая ответственность.


-------------------------------------------------------

Если провести аналогию с хищничеством в дикой природе, то стадо всегда находится под наблюдением льва, который сидит в траве.
Как только лев обнаружен, всё стадо предупреждено для защиты: “Там ЛЕВ!”.


Когда мы не называем имена, это приводит к тому, что люди начинают шептаться, ускользают в страхе и все сообщество остается уязвимым.


-------------------------------------------------------

Моей группе было трудно принять, что есть проблема
автор Маргарет Х.

Группе нужно признать хищническое поведение вопросом, достойным для обсуждения и нам нужно быть информированными по этому вопросу, чтобы обеспечить безопасность на собраниях. Если группа не хочет разбираться с этим, что произойдет с людьми, которые чувствуют себя жертвами подобного поведения? Они уйдут?



При обсуждении возникают следующие комментарии:

“В нашей группе этого нет, поэтому нам не о чем беспокоиться.”

“Почему бы просто не обращать на это внимание?”

“Зачем нам портить человеку жизнь, называя его преследователем? Его же могут поместить в список сексуально-озабоченных.”

“У нас безопасные собрания, зачем выносить этот вопрос на обсуждение и ставить людей в неловкое положение?”

“Пока это не произошло со мной, я не считаю, что происходит что-то не то.”


-------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------


И еще много другого отозвалось...

Спасибо за ссылку!!!! ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167236 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167231 Sat, 14 Nov 2020 12:49:27 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167231 Солнечная, спасибо за тему и за служение!
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167231 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167226 Sat, 14 Nov 2020 07:02:58 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167226 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167226 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167218 Fri, 13 Nov 2020 10:05:20 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167218 Добавлена ссылка на специальный выпуск вестника “КомЛайн” - он посвящен хищническому поведению в ВДА.

Отрывок:

"Почему нужно говорить о хищническом поведении

Новички приходят на собрания ВДА в поисках исцеления от детского опыта, когда они были жертвами. Некоторые отыгрывают эту травму, сами становясь тиранами. В результате дисфункционального детства такие люди рано учатся определять и использовать тех, кто не научился еще доверять своим инстинктам и интуиции или устанавливать здоровые границы. Вот почему мы посвящаем этот выпуск теме хищнического поведения.

Эти случаи связаны между собой тем, что жертвы либо по наивности своей замалчивают случившееся, либо их манипуляциями вынуждают это делать. В некоторых случаях им говорят, что недопустимо нарушать анонимность в связи с Традициями ВДА. Нередко манипуляции подкрепляются авторитетом в сообществе, длительностью в нем пребывания или достижениями в процессе служений.

Сегодня мы проливаем свет на хищническое поведение в ВДА. В 2018 году сформировалась Рабочая группа по решению проблемы хищнического поведения, которая попросила членов сообщества высказаться по этой теме через выпуск Путника и КомЛайна.

Первостепенной целью этого специального выпуска КомЛайна является нарушить безжалостное правило “не говори, не доверяй, не чувствуй” и в том, чтобы рассказать о том, что с нами происходит. Вы увидите, что влияние хищнического поведения является глобальной проблемой. В выздоровлении мы узнаем, что недостаточно только говорить о проблеме – для нас существует и решение.

Нашей второстепенной целью является предложить и обозначить ресурсы, которые поддержат отдельных членов сообщества и собрания ВДА в этом процессе. На последних страницах этого выпуска вы найдете несколько инструментов и решений, которые, возможно, будут для вас полезны".

Дальше можно прочитать по ссылке:
тут ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167218 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167200 Thu, 12 Nov 2020 00:17:41 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167200 Дорогие участники форума ВДА "Детки-в-сетке"!

В последнее время мне (как модератору форума) неоднократно приходили сообщения о нарушениях на МГ, в чатах в скайпе, вотсаппе, во время организации спикерских. Также были сообщения об авторитарных лидерских группах, категорически противоречащих духу и принципам Программы ВДА.

Напоминаю, что форум не несет ответственности за то, что происходит на группах. Каждая группа ВДА самостоятельна. Но, конечно же, важно озвучивать проблемы, а не замалчивать их, как это делается обычно в дисфункциональных семьях.

Как мне видится, форум - это информационная площадка. Здесь возможно обсуждение, проговаривание, озвучивание проблем. Но без оскорблений и переходов на личности.

В то же время форум - это не контролирующий и не надзорный орган, который наводит порядки. В чатах за порядком должны следить админы. Каждая группа является самоуправляемой и у нее не должно быть лидеров, а только доверенные исполнители. Спикерские выступления - это субъективный опыт членов сообщества ВДА. Его можно принимать, если он нравится или не принимать, если он не подходит.

3 дня я пыталась отмодерировать тему по поводу соответствия спикерских выступлений одного из участников Программы духу и традициям ВДА. С обеих сторон конфликта было неуважительное отношение друг к другу. Это нарушение Первой традиции:

Модераторы не имеют права выступать в роли судей и решать, чьи спикерские - это ВДА, а чьи - нет. Этот вопрос нужно выносить на рабочие собрания конкретных групп, где проводятся эти спикерские. Тема сейчас удалена в силу невозможности ее конструктивного модерирования. Почти в каждом сообщении был переход на личности и персональные выпады, зачастую в достаточно грубой форме.

Если есть конкретный ЛИЧНЫЙ ТРАВМАТИЧНЫЙ ОПЫТ пребывания в авторитарных лидерских малых группах, как тут, то его важно и нужно озвучивать. Мы делимся в программе именно личным опытом, а не оцениваем выздоровление других.

В удаленной теме был поднят важный вопрос о лидерских малых группах.
Есть ответ ВСО по этому поводу: здесь
Есть обсуждение по поводу лидерских малых групп: здесь и тут.

Также были сообщения о создании деструктивных чатов в вотсаппе, где от имени сообщества ВДА ведется эмоциональное насилие над членами сообщества (оскорбления, произвольное удаление участников и т.д.) Повлиять на это форум никак не может. Но вы можете сами обезопасить себя, участвуя только в тех чатах, где ведется корректное администрирование в соответствии с правилами и традициями. И передавать информацию о "токсичных чатах" друг другу. Использовать блокировки, внесение в ЧС и т.д.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ БЕРЕЖНЫ ДРУГ К ДРУГУ!
ТОЛЬКО В БЕЗОПАСНОЙ АТМОСФЕРЕ ВОЗМОЖНО ИСЦЕЛЕНИЕ!!!



Дополнение.
Вестник “КомЛайн”: Специальный выпуск, посвященный хищническому поведению. Март 2019.
Можно прочитать по ссылке: здесь ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=11196&st=0#entry167200 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166300 Tue, 08 Sep 2020 22:29:58 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166300 Damien спасибо!
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166282 Tue, 08 Sep 2020 16:25:27 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166282 I am who I am, вот ещё на сайте РКО есть https://adultchildren.ru/lit/base/
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166282 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166272 Mon, 07 Sep 2020 22:54:22 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166272

К сожалению, ссылки не работают. У кого-нибудь есть эти списки в pdf? ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry166272 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry166243 Sat, 05 Sep 2020 22:59:47 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry166243 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry166243 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry166242 Sat, 05 Sep 2020 22:58:01 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry166242 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry166242 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry166118 Wed, 26 Aug 2020 03:42:36 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry166118 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry166118 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161433 Sun, 01 Dec 2019 16:37:31 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161433 Эмоционального возбуждения. К сожалению опыта безопасных, нежных и заботливых отношений так и нет. И надежды его приобрести особо как-то то же.. Это ж как мне должно повезти.
Пока мне знакомы только адреналиновые состояния. И любимые взаимоотношения ассоциируются с этими сильными, неприятными, но довольно захватывающими ощущениями
Печаль. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161433 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161403 Wed, 27 Nov 2019 21:59:22 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161403 Verona
расписание скайп-групп ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161403 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161402 Wed, 27 Nov 2019 21:00:26 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161402 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry161402 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153690 Tue, 04 Sep 2018 20:38:58 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153690
1) Мы признали свое бессилие перед зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемыми.
2) Мы пришли к убеждению, что в одиночку нам не справиться с проблемами, вызванными нашей зависимостью.
3) Мы приняли решение обратиться за помощью к другим выздоравливающим зависимым.
4) Мы провели нравственную инвентаризацию и убедились в том, что у нас есть как сильные, так и слабые стороны.
5) Мы признали перед собой и другим человеком истинные причины наших поступков.
6) Мы составили список своих слабостей и заблуждений и приняли решение больше не идти у них на поводу.
7) Мы стремились поступать в соответствии с нравственными принципами во всех наших делах, полагаясь на свой разум, совесть и помощь других выздоравливающих зависимых.
8) Мы составили список всех тех людей, которым в разное время своей жизни причинили зло, и приняли решение возместить им всем ущерб.
9) Мы возмещали этим людям ущерб, за исключением тех случаев, когда это могло повредить им или другим людям.
10) Мы регулярно проводили нравственную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, сразу признавали это.
11) С помощью медитации мы стремились жить в настоящем - здесь и сейчас, каким бы приятным или болезненным ни был этот момент.
12) Мы несли весть о выздоровлении другим зависимым, так как понимали, что только отдавая, мы получаем. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153690 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153688 Tue, 04 Sep 2018 19:47:17 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153688 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153688 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry153545 Fri, 24 Aug 2018 12:54:41 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry153545 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry153545 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153377 Sat, 11 Aug 2018 21:32:46 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153377 Предлагаю в первом сообщении темы исправить формулировки шагов на актуальные те, которые написаны в Красной книге ВДА. Потому, что ссылка на эти шаги размещены на главной странице форума.
На вот эти:

]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry153377 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry152848 Sun, 15 Jul 2018 21:32:10 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry152848 Nejhen
Если они делают это прямо на собрании, то можно применить правило "Стоп".
Остановить собрание и напомнить, что мы не оцениваем, не осуждаем, не критикуем и не даем обратную связь.
Можно собрать рабочку, где обсудить этот вопрос. У каждого члена ВДА есть на это право. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry152848 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry152802 Sat, 14 Jul 2018 20:48:35 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry152802 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=562&st=0#entry152802 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry152124 Thu, 07 Jun 2018 08:13:56 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry152124 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry152124 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry151230 Fri, 13 Apr 2018 20:11:28 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry151230 у нас в городе нет группы. а здесь я что-то разобраться не могу, что мне делать.. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry151230 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry145712 Thu, 22 Mar 2018 13:28:33 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry145712 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry145712 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry145197 Mon, 19 Feb 2018 15:26:37 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry145197
Сейчас по поводу родителей и взятых мной из детства больных схем думала. Мой папа меня никогда пальцем не тронул и не ругался. И я теперь вот на агрессивного мужчину не реагирую страхом. Мне становится смешно. Я не верю, что он и впрямь злой. И умею легко осаживать таких орущих агрессоров мужчин - без страха.

А вот с женщинами всё не так. Мама рукоприкладствовала в детстве в моей. И теперь, когда на меня нападают разозлившиеся особы женского пола, особенно старше меня, я впадаю в ступор. И не могу толком сопротивляться и защитить себя. А когда начинаю ставить границы в отношениях и давать им обратную связь, с целью заботы о себе, то меня накрывает страхом и внутри возникает сопротивление. Всегда через боль, страх, недовольство собой и сомнениями насчет себя идет этот процесс. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=60#entry145197 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143640 Sat, 18 Nov 2017 22:35:02 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143640 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143640 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143634 Sat, 18 Nov 2017 18:12:37 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143634 KSYUSHA, добро пожаловать к нам!
Приходи на группы ВДА: живые у себя в городе, в скайпе, по переписке, в whatsapp.
Выход есть. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143634 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143633 Sat, 18 Nov 2017 16:12:29 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143633 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry143633 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=15&st=30#entry141542 Mon, 10 Jul 2017 17:05:33 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=15&st=30#entry141542 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=15&st=30#entry141542 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141237 Wed, 21 Jun 2017 23:19:58 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141237 Zajka, привет!
Есть хорошие темы для новичков, где подробно всё расписано, как и с чего начать.
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=4268
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=1736

Я начинала с чтения Красной Книги и посещения групп ВДА.
Успехов в выздоровлении!

]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141237 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141234 Wed, 21 Jun 2017 22:19:50 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141234 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141234 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141227 Wed, 21 Jun 2017 16:04:25 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141227 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry141227 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry141191 Mon, 19 Jun 2017 16:16:22 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry141191

Чувства превосходства, высокомерия. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry141191 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry141179 Mon, 19 Jun 2017 11:24:05 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry141179

Спасибо, как раз то, что мне нужно.
Благодарю! ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry141179 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry140441 Fri, 12 May 2017 18:15:17 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry140441 этого я уже тоже боюсь то, что одни по многу лет работают на своих местах, а меня увольняют, мой максимум это три года. И была ли я жертвой на работе, и почему меня уволили. Я конечно там и рыдала, и орала и радость у меня была до эйфории. Заведующая сказала, что я плохо реагирую на замечания по работе, естественно мне что ей сказать, что я созависимая и ищу только одобрения. Сейчас на таблетках, хожу к психотерапевту, он единственный с кем я общаюсь в городе после увольнения. Ещё была проблема, мне очень хотелось просто общаться на работе. Наверняка я как жертва рассказывала всё подряд, то чем делятся только с близкими, про меня говорили что я болтливая. Я начинаю замечать свои минусы и это в сорок то лет. У меня пищевая распущенность, заведующая говорила, что я постоянно жую. Теперь я поправилась ещё на десять кг, к моим лишним десяти. Думаю правильно ли поступаю, что решила уехать отсюда опять жить с родителями, ведь они будет оскорблять, критиковать. Помогут ли мне таблетки, я ругалась страшно на работе и попросила успокоительных у психотерапевта, он прописал, я стала сонливой, повысился аппетит, я полнела, хотела спать, а на работу забивала наверное, тоже плохо. Уволилась, родители попросили худеть и перестать пить таблетки и быть более активной. Пошла к психотерапевту он отменил многие таблетки, и добавил таблеток для активности, теперь засыпаю хуже. А сон ночной для меня самое главное сказал психотерапевт, если перестану ночью спать то вернутся и панические атаки и страшные сны, я уже чувствую это. Надо поставить себя как то на новой работе, а как это делать. Ну единственное что знаю, скажу, говорите мне всё в глаза, так и начальнице скажу. Сколько это продлится там работать, как буду реагировать на критику. Смогули сдать тут квартиру, ведь жить на перифирии на пенсию родителей. А тут как мне найти работу с хорошей зарплатой, тут вряд ли устраиваются на такую созники, да вряд ли ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry140441 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry139418 Tue, 25 Apr 2017 23:41:32 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry139418 https://acoarecovery.wordpress.com
Блог со статьями нью-йоркского психотерапевта Донны Торбико, которая уже 30 лет занимается проблематикой взрослых детей алкоголиков. На английском языке.
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry139418 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry139374 Mon, 24 Apr 2017 09:01:38 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry139374

Прочитала, и почти плачу! Как верно и как мудро. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry139374 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry139235 Tue, 18 Apr 2017 21:48:50 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry139235 https://people.onliner.by/opinions/2016/02/15/mnenie-386

еще одна хорошая статья

автор Анжелика Политаева

"взрослые дети родителей-алкоголиков не пьют, но имеют те же проблемы, что и зависимые от алкоголя" ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry139235 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138937 Sun, 02 Apr 2017 23:23:57 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138937 ссылка на статью психолога про ВДА: https://www.b17.ru/article/v_d_a/
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138937 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry138907 Fri, 31 Mar 2017 22:58:03 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry138907 http://www.socalaca.org/aca-links/ ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry138907 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138719 Tue, 21 Mar 2017 18:14:30 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138719 Alizy
Спасибо за ссыль!
Впервые так адекватно от священнослужителя услышала о ВДА. И о том, что не работают цитаты из Ефрема Сирина, когда в душе перелом.
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138719 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138702 Tue, 21 Mar 2017 08:36:09 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138702 Здравствуйте

эту тему создала для сбора статей о ВДА. Пожалуйста, добавляйте известные Вам.



ссылка на сегодня:
http://dusha-orthodox.ru/forum/index.php?showtopic=2901

]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=8654&st=0#entry138702 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry138500 Fri, 10 Mar 2017 09:42:13 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry138500 КристиУ, привет. Заходи ко мне в тему. Как раз на такой случай и создавалась :
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=4268 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry138500 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry138499 Fri, 10 Mar 2017 06:12:30 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry138499 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry138499 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry136304 Fri, 02 Dec 2016 19:26:43 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry136304

Отозвалось прямо болью. Для меня Одиночество - это бич. Как будто без кого то - нет меня..Как будто без кого то я уменьшаюсь в размерах и дурнею на глазах. Одиночество выжимает все силы и остатки самоценности. Я покинутый, маленький ребенок с самого детства, ненужный мозолящий глаза, неуклюжий, инфантильный человечек. Так говорили не раз. Так до сих пор Критик говорит у меня внутри. Преодолеть, принять одиночество для меня это подвиг. Возможно когда то я смогу его сделать. Пока, еще по капле выжимаю из себя раба этого чувства.
Но вот что я поняла в беге от одиночества мы выбираем...одиночество. У меня опыт 6 неудавшихся отношений. Каждое из них кидало меня все ниже.
Интересно что сценарий одинаков - встреча, шквал эмоций, вот оно мое! - сливание с предметом обожания и день и ночь и только ты - остывание накала страстей у объекта обожания - появление страха а вдруг покинет - разлука.
Как то так кольцо замыкается и все туже и туже и вот дышать уже не могу, и где же они настоящие чувства!!!??? Своим страхом потерять, я показывала свою зависимость, это чрезвычайно отталкивает (кто хочет нести ответсвенность за кого то другого?) , падала моя самоценность, привлекательность, и т.д. и т.п. ну а дальше покатилось...
Поделитесь опытом, как изживается этот недуг ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry136304 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry136289 Fri, 02 Dec 2016 09:53:50 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry136289 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry136289 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry135797 Tue, 15 Nov 2016 01:16:20 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry135797 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry135797 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry135322 Fri, 28 Oct 2016 23:41:01 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry135322
Ищу админа сайта vda-sait.narod.ru.

На этом сайте выложены материалы авторского тренинга Мерелин Мюррей. Это нарушает ее права. Это угрожает ее внутреннему ребенку) Я знаю ее лично. Она очень добрая и обаятельная, мудрая и "настоящая", "живая"!

Прошу удалить ее материалы с этого сайта!
Прошу Вас помочь это сделать! ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=678&st=0#entry135322 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry135112 Fri, 21 Oct 2016 23:31:24 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry135112 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry135112 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry134515 Sat, 01 Oct 2016 04:56:56 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry134515 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry134515 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry134484 Thu, 29 Sep 2016 22:29:54 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry134484 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry134484 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry134259 Wed, 21 Sep 2016 05:25:25 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry134259 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=20&st=135#entry134259 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry133465 Thu, 25 Aug 2016 11:37:40 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry133465
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry133465 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry129234 Thu, 12 May 2016 19:48:24 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry129234 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry129234 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=15&st=30#entry128771 Fri, 29 Apr 2016 20:45:18 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=15&st=30#entry128771

насколько перевод обещаний актуален на сегодняшний день?
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=15&st=30#entry128771 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125225 Mon, 28 Mar 2016 13:19:00 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125225 Киса,
Brandy,
благодарю
Заодно загляну в другие важные текста и изменю формулировки для группы ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125225 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125213 Mon, 28 Mar 2016 12:14:40 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125213 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125213 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125212 Mon, 28 Mar 2016 12:07:54 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125212 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125212 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125211 Mon, 28 Mar 2016 12:06:27 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125211 Alexandra Z., да, перевод несколько раз редактировался. Последняя редакция:

1. Мы признали бессилие перед последствиями алкоголизма или другой семейной дисфункции, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.
2. Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем наша собственная, сможет вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить свою волю и жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем.
4. Произвели тщательную и бесстрашную нравственную инвентаризацию.
5. Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог устранил все дефекты нашего характера.
7. Смиренно просили Бога исправить наши изъяны.
8. Составили список людей, которым мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить нанесённый им ущерб.
9. Лично возмещали ущерб этим людям, кроме случаев, когда это могло принести вред им или кому-то другому.
10. Продолжали личную инвентаризацию, и когда оказывались неправы, немедленно признавали это.
11. Стремились путём молитвы и медитации улучшить свой сознательный контакт с Богом, как мы Его понимаем, молясь лишь о знании Его воли и силе для её исполнения.
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы стремились нести весть о выздоровлении другим взрослым детям, которые всё ещё страдают, и применять эти принципы во всех наших делах. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125211 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125206 Mon, 28 Mar 2016 10:03:03 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125206 Красной Книге, 12 Шагов имеют другие формулировки, нежели в начале темы. Пожалуйста, подскажите, какие Шаги наиболее актуальнее?
Это Шаги из КК:

1. Мы признали свое бессилие перед влиянием алкоголизма или другой семейной дисфункции, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.
2. Пришли к убеждению, что сила, более могущественная чем наша собственная, сможет вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить свою волю и жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем.
4. Произвели тщательную и бесстрашную нравственную инвентаризацию.
5. Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог устранил все дефекты нашего характера.
7. Смиренно просили Бога исправить наши изъяны.
8. Составили список людей, которым мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить нанесенный им ущерб.
9. Лично возмещали ущерб этим людям, кроме случаев, когда это могло принести вред им или кому-то другому.
10. Продолжали производить личную инвентаризацию и, когда оказывались неправы, немедленно признавали это.
11. Стремились путем молитвы и медитации улучшить свой сознательный контакт с Богом, как мы Его понимаем, молясь лишь о знании Его воли и о силе для ее исполнения.
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы стремились нести весть о выздоровлении другим взрослым детям, которые все еще страдают, и применять эти принципы во всех наших делах. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=17&st=30#entry125206 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry124950 Wed, 23 Mar 2016 21:51:15 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry124950 Culebra
Точно я тоже думала, что это мой характер такой. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry124950 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry124943 Wed, 23 Mar 2016 19:44:33 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry124943 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry124943 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124770 Mon, 21 Mar 2016 11:44:09 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124770

Когда я пришла в ВДА и начала изучать шаги, мне тоже не понравилась идея верить в Бога. Я не хотела верить тому, кто карает, наказывает. Но еще я увидела, что он может предстать и в групповом сознании, он несет для меня весть через других людей. Я была в отчаянии тогда и испытывала огромный страх, что я слечу с катушек из-за своего страха. Я пришла на собрание и я стала слушать то, что говорят другие, они делились тем, что их жизни налаживаются, что они не испытывают тех мучительных ощущений, которые были до программы. Я слушала как они здорово умеют разговаривать, грамотно, уверенно, в их голосе я слышала надежду для себя, что все будет хорошо. Я хотела выздороветь и я сделала свой выбор в пользу посещения групп и работы по шагам. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124770 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124764 Mon, 21 Mar 2016 07:19:26 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124764 serg

Как вариант можно поработать по Первому Шагу. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124764 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124759 Mon, 21 Mar 2016 03:45:46 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124759 Я не готов продолжать в бога верить, мне продолжать дальше бухать? ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=16&st=0#entry124759 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122645 Tue, 02 Feb 2016 12:15:26 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122645 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122645 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122641 Tue, 02 Feb 2016 11:50:06 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122641 СветланаD
авторов программной литературы не указывают: написав или составив текст, они отказываются от своих прав в пользу ВСО.
Название "Рабочая тетрадь по спискам характерных особенностей"

Книгу на английском можно заказать здесь.

На русском книги ещё нет. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122641 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122632 Tue, 02 Feb 2016 07:22:23 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122632

Подскажите пожалуйста где можно скачать или купить данную книгу? И как она полностью называется с автором если можно. Спасибо. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122632 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122593 Mon, 01 Feb 2016 19:39:28 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122593 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry122593 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119679 Fri, 11 Dec 2015 19:22:47 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119679

Надо найти источник любви внутри себя. Он там точно есть

Я заметила, что когда не хочу заниматься своими чувствами, например, тогда "бросаюсь" в любую работу, "зависаю" в компьютере, "ничего-не-делаю". Результат? Всё больше растущее раздражение и ощущение пустоты. Почему я так делаю? - Видимо многолетняя схема. Я не научена смотреть внутрь себя, мне проще "сбежать".
Выход? Остановиться и заняться чувствами. Разобрать их. Остаться с собой, а не бежать от себя.

То же самое и с отношениями. Я была лишена родительского внимания в детстве. И вот мне казалось, что если я заработаю мамино внимание - я буду сама счастливая девочка на свете. И я "зарабатывала" - убиралась, хорошо училась, старалась быть "причёсанной". Но, чем больше я трудилась, тем призрачнее было моё счастье. Мама была недоступна. Это моя схема, выработанная годами. Привычка "зарабатывать" и добиваться любви - усвоена намертво.

Теперь мне до сих пор кажется, что осчастливить меня могут только люди во вне. Поэтому я "бросаюсь" в отношения, в надежде заполнить ту пустоту, которая образовалась в детстве. В результате чувствую ещё большую пустоту, потому что НЕТ такого человека на планете, способного утолить эту жажду.

Выход? Искать этот источник внутри себя. Потому что я хорошая не зависимо от того, училась ли я на двойки или пятёрки. И нужно это принятие отрыть в себе. Если я игнорирую этот факт (что ЛР внутри меня) - почти любые отношения будут больными. Я буду, как щенок, искать одобрения в каждых глазах за тепло руки по холке. И чем больше буду искать - тем большую пустоту буду испытывать.

Но мы не можем отказаться от всех отношений. Мы живём в социуме. Я думаю, что нужно помнить о том, что любовь есть внутри меня и не пытаться найти в другом то, чего мне в детстве не хватило. Точно так же, как мне не стоит искать в работе успокоения от своих непонятно-гнетущих чувств. Это просто запрос не по адресу ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119679 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119678 Fri, 11 Dec 2015 18:57:31 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119678

эх, ответ вроде хороший, но мне почему то не подходит... наверно не так спросила... ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119678 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119676 Fri, 11 Dec 2015 17:55:28 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119676

Я думаю, что они плохи, когда вместо того, чтобы наладить отношения со своим ВР (через открытие в себе ЛР) я сломя голову бросаюсь или в отношения или в изоляцию.

То есть желание либо раствориться в другом человеке, либо закрыться на семь замков - это то, что делает взрослый ребёнок, так как жутко боится быть брошенным. Но когда я ищу эту любовь внутри себя - я начинаю "выздоравливать". У меня находится внутри источник. И уже нет болезненной необходимости пить из чужих колодцев или умирать от жажды. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119676 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119675 Fri, 11 Dec 2015 17:43:10 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119675
"Покинутость ставит нас перед дилеммой: болезненная близость или безнадёжное одиночество. Но что бы мы ни выбрали, результат один и тот же – мы защищаемся, отвергая ранимого внутреннего ребёнка, и остаёмся без любви и тепла."

вот здесь, в этом моменте мне непонятно что же делать Любящему родителю , чтобы не было того или другого варианта, как сделать так, чтоб Внутренний Ребенок таки перестал чувствовать покинутость и почувствовал наконец то Любовь прям...
Понятно, что можно с ребенком своим разговаривать и играть и т.д.,
но непонятно - как взаимодействовать с другими, если и близость (а любая близость у вда все равно созависимость включает), и одиночество - одинаково плохи. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119675 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119665 Fri, 11 Dec 2015 14:07:46 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119665 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry119665 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry119430 Sat, 05 Dec 2015 22:26:18 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry119430 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry119430 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry119429 Sat, 05 Dec 2015 22:18:53 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry119429 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry119429 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry118865 Tue, 24 Nov 2015 21:45:52 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry118865 nensi
чуточку времени, чуточку доверия чебе и поддержки себя и программа заработает. жизнь раскрасится красками и чувствами. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry118865 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry118864 Tue, 24 Nov 2015 21:36:38 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry118864 nensi, привет!
Необязательно, что к человеку относится всё вышесказанное. И м.б. есть что-то своё. Перечислены наиболее характерные признаки ВДА.
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry118864 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry118861 Tue, 24 Nov 2015 20:42:05 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry118861

и у меня так( ничего не могу вспомнить...ничего не чувствую ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=18&st=45#entry118861 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry118857 Tue, 24 Nov 2015 20:23:53 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry118857 О себе, взрослая дочь отца-алкоголика, с которым жила вместе до развода (до 5 лет). ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=19&st=30#entry118857 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry118330 Wed, 11 Nov 2015 23:05:40 +0300 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry118330 Damien
Спасибо. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=28&t=5767&st=30#entry118330