ВДА http://e-liq.su/ Форум, чат и журналы взрослых детей алкоголиков e-liq.su tv@e-liq.su (e-liq.su) http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=15#entry161898 Sun, 12 Jan 2020 13:22:42 +0300 Хочу написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=15#entry161898
Цитата (Артём @ 12.01.2020 - 12:09 )
Нас посадили на адриналино дофаминовую иглу,

.... и теперь у нас выский уровень гормона кортизол, что очень пагубно влияет на наше здоровье, от этого у нас гипертония и вечно хочется жрать, особенно тянет на сладенькое) а среди ночи мы просыпаемся в 4-5 утра и не можем уже уснуть и нас "раскачивает" сильный пульс и мы встаем, чтоб успокоиться и ходим как приведения по квартире и другим спать не даем, или просто лежим смотрим в потолок, или чего хуже, начинаем звонить кому нибудь по телефону........ а днем ищем гдебы поспать......... ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=15#entry161898 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161897 Sun, 12 Jan 2020 12:09:53 +0300 Артём написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161897 Может так:
8. Нас посадили на адриналино дофаминовую иглу, тем, что пугали, стыдили, унижали, но присекали возможность ответить и защитится. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161897 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161880 Sat, 11 Jan 2020 09:56:38 +0300 Артём написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161880
Цитата (Spiridon @ 10.01.2020 - 18:20 )
Если хочешь, потру в твоей теме свои посты.

Ну естественно. Это ж не по теме топика ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161880 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161868 Fri, 10 Jan 2020 19:20:51 +0300 Spiridon написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161868 user posted image ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161868 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161862 Fri, 10 Jan 2020 09:42:09 +0300 Артём написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161862 Spiridon, о чем эта тема? Прочти внимательно. Или создай свою о том, как называть этот список.. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161862 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161859 Thu, 09 Jan 2020 23:41:13 +0300 Spiridon написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161859 ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161859 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161841 Thu, 09 Jan 2020 08:27:15 +0300 Артём написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161841
Цитата (Сфера @ 8.01.2020 - 15:51 )
что это за подвыверты? К чему эти заморочки?

Это подвыверты манипулятора. Знаешь такое? А к чему эти заморочки, нужно спросить самого манипулятора. Смею предположить, что для безнаказного использования ресурсов жертвы. ]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161841 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161840 Thu, 09 Jan 2020 08:22:21 +0300 Артём написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161840
Цитата (Георгеч @ 07:02 09/01/2020 )
Артём,
Именно в эту тему почему-то не пускает (ошибка 502).
Я согласен, если ты разместишь мои формулировки и мои комментарии в ветке, можно со ссылкой на меня/мой профиль.

1. Нам внушали, что мы исключительны как в своих достоинствах, так и в своих недостатках, и мы стали избегать тех контактов, которые могли бы поставить под вопрос нашу исключительность.
2. Нас поощряли, когда мы были удобными или нами можно было похвастаться, при этом то, что мы на самом деле чувствовали, было совершенно не важно.
3. Нас ругали сегодня за то, что вчера хвалили, а позавчера не замечали, а вспышки гнева со стороны тех, от кого мы зависели, были совершенно не предсказуемы.
4, 12. Тот, кто заботился о нас, никак не объяснял обстоятельств и причин, почему другой родитель нас покинул, и мы становимся беспомощны, когда сталкиваемся с покинутостью или ее угрозой во взрослом возрасте.
5, 9. Тот, кто заботился о нас, слишком нуждался в нас для подтверждения своей ценности, не позволяя нам взрослеть и отделяться, сколько бы ни поощрял нас к этому на словах.
6, 14. На нас взваливали ответственность, не соответствующую нашему возрасту, и критиковали или отмахивались, когда мы пытались проявить самостоятельность в том, что действительно было для нас важно.
7. Тот, кто заботился о нас, слишком нуждался в одобрении окружающих, и был готов приносить наши интересы и потребности в жертву такому одобрению.
8. Мы получали безусловную любовь и ласку только тогда, когда заболевали или заходились в истерике, не в силах справиться с нахлынувшими чувствами.
10, 13. Нас приучали не чувствовать, лишь бы мы никак не обнаружили перед посторонними наличие семейной тайны.
11. Те, кто заботился о нас, считали, что при невозможности физического наказания, стыд - лучший инструмент воспитания.

Чем мне понравилась эта идея:
1. Я формулирую свой собственный СГБ/СХО глазами ребенка, находящегося в дисфункциональных условиях.
2. Используя мы-формулировку я вновь и по-новому пере-проживаю в безопасной обстановке свой нездоровый опыт, при этом осознаю, что изнутри эти проблемы казались/кажутся проблемами именно вселенского/всеобщего масштаба, а память о вселенском масштабе проблем важна, как мне кажется, при работе с ВР.
3. Я не стал подглядывать, какие ситуации я прописывал, делая два раза 4-ый шаг, как объединял черты, но увидел, что делая это упражнение, у меня получилось в определенный момент перейти от инвентаризации себя к инвентаризации своих родителей, о чем Тони писал в своем варианте шагов. Я не стал форсировать, применяя этот принцип ко всем чертам из списка.
4. И да, мне понравилось играть в Тони - основателя мощного движения, несущего облегчение тысячам страдающих. Играть вообще здорово, а рефлексировать при этом относительно собственного тщеславия - любимого греха не только героя Аль Пачино - для меня полезно

]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161840 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161838 Wed, 08 Jan 2020 23:55:58 +0300 Артём написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161838 Spiridon, привет. Ты о чем? Какая разница, как этот список называется?
]]> http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161838 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161837 Wed, 08 Jan 2020 22:34:10 +0300 Spiridon написал(а) в теме: От чего защищает СГБ. http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161837 http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=ST&f=64&t=10773&st=0#entry161837