Снежка, вы Гуру?

А если я не девушка?

Привет! Я не гуру,я просто человек, который тоже прошел через ловушки смндрома. Не иеет значения, девушка вы или парень.

В смысле, прошла "Синдром Мэоилин Монро"?
Я хочу кстати с кем-нибудь вместе работать по этой книжке, так что давай общаться.

Юленька, да по этой книжке. Пару месяцев назад я была в ловушке синдрома. Мне было очень плохо, я сгорала страстью к женатому парню, совсем не любила себя. Благодаря этой книжке мой мир перевернулся. Сейчас я более свбодна.

Я тоже работаю по книжке (ну скажем так, моя работа над собой перекликается с тем, что там написано). Ты из какого города?

Я из Саратова. Над чем именно ты работаешь? Я хочу создать на этом форуме интернет-поддержку для людей с этим синдромом, которые хотят одолеть его. Сейчас создаются группы, но закрытые. Понятно, что много людейне возьмешь, так что здесь будет экстренная помощь. И это не предел.

Я работаю над"преодолением перекрестной зависимости" (ну это если в терминах книжки), а параллельно над режимом дня и хорошим отношением к себе.
А ты чем занимаешься?

Я нахожу людей, находящихся в синдроме и вытаскиваю их. В основном, тоже зависимостями, но главное - любовью к себе самому, любимому. А так же расстраиваю чужие отношения, если они - следствие синдрома.

А в плане "чем ты занимаешься для себя"?

Синдром еще имеет надо мной власть. Поэтому я работаю над тем, чтобы покончить с ним, стать более свободной и счастливой. Помогая другим, я нпоминаю себе из чего я вылезла. Так же я вытаскиваю свои чувства наружу и пытаюсь понять, что из них что). У меня есть парень, вот я учусь выстраивать отношения на счастье, покое и любви

Расскажи, что ты делала для установления более-менее постоянного теплого отношения к себе (я имею ввиду затыкание внутренней "злобной радиостанции").

Вот как. Во-первых, если источник зла не только в тебе, а в окружении - родители, друзья, то следует заткнуть сначала их. Стать более жесткой и не бояться сделать им так же больно, как они делают тебе. Во-вторых, нужно изменять трактовку "своего голоса" - например - ты такая толстая! изменяем - ну и что? вон, идет какая тощая - мужики не смотрят! а я вон какая - грудь третьего размера, бедра широкие, ножки стройные!
Или - ты не поступила в институт, жизнь закончена - изм. - да пошел ты! ничего не закончено! я подготовлюсь и поступлю. пр. - у тя ноги кривые! изм. -ну и что?! зато они загорелые, а вон девочка пошла - у нее кривые и белые-фу, некрасиво!
Когда научишся, потом будет проще - просто - а пошел ты! заткнись, урод! и все. Скоро и замечать не будешь.
Утром к зеркалу подходишь и улыбаешся - даже если не хочешь. И говоришь - какая я красавица! Пусть прыщик вскочил, пусть у брови лишний волосок - смотри в глаза и говори - я красивая, я красивая, несмотря ни на что!

Я поняла тебя и твой "стиль работы" Спасибо

Я нахожу их через форумы. Как правило, это люди, которые уже понимают свою зависимость и хотят от нее избавиться. Определяют сами люди.

Мой первый вопрос больше вот этой части касался "вытаскивания зависимостями". Не очень понимаю, как это. Или я просто саму фразу не так поняла?

Снежка
Привет, существуют две русские скайп-группы Зависимые от любви и/или отношений "Возрождение" и "Навстречу".На этом форуме в новостях можно подробнее почитать о группах.

Программу мы взяли с англоязычного сайта LAA и получили у них одобрение для создания групп.Программа основана на базе 12 шаговой программы АА.

Работаем по книге Робин Норвуд "Женщины,которые слишком сильно любят",т.к. эту книгу они сами и рекомендуют на англо-язычном сайте,также у нас есть шаги,традиции и обещания.

Сайт одной из группы vozrozhdenie-laa.narod.ru


Также у нас были идеи создать группы,которые бы работали по книге Синдром Мерлин Монро,но пока желающих не появилось,чтобы вести группу и огранизовывать ее.Если есть желание,то можем списаться у меня в скайпе,я поделюсь своим опытом и вместе что-нибудь придумаем.
С уважением,Бонита.

Здесь есть первоначальная информация,если возникнут вопросы,можешь писать в личку.

группа Возрождение http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=980

группа Навстречу http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=890

Хорошо, Бонита) Давай ппробуем)