Здравствуйте! Я Ольга ВДА из ДФС и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 9 апреля 2019 г. (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

9 апреля.
Дарить.

Учиться дарить из здоровых побуждений может быть трудно. Многие из нас были в клетке принудительных актов дарения - благотворительных актов, мотивируемых не благотворительными чувствами вины, стыда, обязанности и морального превосходства.
Теперь мы понимаем, что принудительное дарение и дарение-забота не работают. Они вызывают протест.
Опека вызывает в нас чувство жертвы.
Многие из нас дарили слишком много, думая, что мы поступаем правильно. После этого мы были в замешательстве, потому что наша жизнь и взаимоотношения не складывались. Многие из нас так много отдавали в течение длительного времени, думая, что мы осуществляем волю Бога. Теперь в выздоровлении мы отказываемся на какое-то время давать, заботиться и любить.
Это нормально. Возможно, нам нужно отдохнуть. Но здоровые акты дарения - это часть здоровой жизни. Цель в выздоровлении - это баланс - забота, которая мотивирована неподдельным желанием дарить с лежащим в основе уважением к себе и другим.
Цель в выздоровлении - выбирать, что мы хотим подарить, кому, когда и как много. Цель в выздоровлении - дарить и не чувствовать себя жертвой.
Дарим ли мы, потому что этого хотим, потому что это наша ответственность? Или мы дарим, потому что чувствуем себя обязанными, виноватыми, смущенными или чувствуем превосходство? Или мы дарим, потому что боимся сказать «нет»?
Являются ли полезными те способы, при помощи которых мы помогаем людям, или они уводят других от понимания их действительной ответственности?
Дарим ли мы, чтобы люди любили нас или чувствовали себя нам обязанными? Или мы дарим, чтобы доказать нашу значимость? Или мы дарим, потому что нам хочется этого, и мы чувствуем себя хорошо от этого?
Выздоровление включает в себя последовательность актов дарения и получения подарков. Это удерживает здоровую энергию, текущую от нас, к нашей Высшей Силе и к другим. Требуется время, чтобы научиться дарить, исходя из здоровых побуждений. Требуется время, чтобы научиться принимать подарки. Будьте терпеливыми. Равновесие придет.


Господи, пожалуйста, сегодня руководи мной и моими мотивами, когда я дарю.

Всем привет, я Людмила, взрослый ребенок из ДФС. Тема моя, конечно. Сама дарю по обязанности - потому что у человека ДР например и если я не подарю подарка, то буду сидеть в стыде и вине. И если подарю, то стыд и вина могут быть тоже, если мне будет казаться что подарила фигню. Из-за этого как правило чувствую напряжение, когда у кого-то ДР и надо придумать, что подарить. Иногда из-за этого передариваю то, что мне подарили. Хотя, если подарок мне нравился, то жаба душит конечно. Но соблазн решить проблему с чужим подарком часто пересиливает эту жабу.
С подарками мне тоже редко бывает радостно. Потому то чаще мне не нравится то, что мне дарят - либо по каким-то причинам не подходит, либо просто не нравится и валяется потом, вызывая опять же чувство вины - "все у тебя не как у людей". "человек старался, а ты..." и т.д.
Понимаю, что в здравомыслии подарок - это совсем другое, это обмен радостью и энергией, приятные чувства тепла, заботы, дружбы, любви. Надеюсь, что когда-нибудь я приду к этому, когда на первом плане будет желание порадовать, а не выполнить обязанность

_____________
Я Людмила

Здравствуйте! Я - Солнечная, ВДА и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 9 апреля 2020 г. (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Любой участник может высказаться о том, что для него важно сегодня, даже не по теме собрания, помня Правила.

Добро пожаловать высказываться!

_____________
Солнце разлито поровну, вернее, по справедливости,
Вернее, по стольку разлито, кто сколько способен взять © В. Солоухин

Всем привет!
Я - Солнечная, ВДА. Хочу высказаться.

У меня совершенно нет здравомыслия в вопросе выбора подарков. То я делаю излишне дорогие подарки, чем привожу людей в смущение, то забываю поздравить тех, кто от меня ждет подарок. Иногда выбираю подарок долго-долго, а по реакции человека понимаю, что подарила какую-то хрень ерунду.

Часто передариваю то, что подарили мне, а потом испытываю чувство вины за это.

Раньше могла истратить значительную часть зарплаты на подарки к Новому Году или 8 марта (коллектив большой), некоторые коллеги приходили от этого в ступор, так как по их мнению надо было что-то дарить в ответ, а на это не всегда были ресурсы.

Помню на один из своих дней рожденья (это было очень давно, лет 15 назад), я на работе накрыла шикарный стол с тортами, бутербродами и вином, а сама ушла в обеденное время гулять, думая, как я приятно сделала коллективу, как я всех порадовала. Все очень удивлялись, почему я ушла и не стала праздновать свой день рожденья, а для меня это было так естественно, даже в свой день рожденья делать подарки другим и тихонько уходить.

Сейчас стыдно вспоминать о том случае. Представляю, как неловко было моим коллегам. Думаю, им ничего в горло не лезло и они чувствовали себя неудобно (они-то мне подарок не подготовили).

Господи, прошу у тебя здравомыслия в вопросе дарения и принятия подарков! Я в этом совершенно беспомощный ребенок. Помоги мне научиться дарить подарки так, чтобы другие люди испытывали от этого радость. Научи меня принимать подарки и быть за это благодарной.

Спасибо, что послушали.

_____________
Солнце разлито поровну, вернее, по справедливости,
Вернее, по стольку разлито, кто сколько способен взять © В. Солоухин