Недавно посмотрела видео психолога о придании смысла как о навыке стрессоустойчивости.
Спасибо за глубокую мысль, не очевидную для меня. Какой действительно смысл в жизни, полной счастья и удовлетворенности? Никакого. Когда я счастлива, то я просто счастлива и все.
Но для того, чтобы пережить страдание, «принять то, что я не в силах изменить», – очень нужен смысл, во всяком случае, он может эффективно помочь справиться со стрессом.
Какой смысл в том, что я дошла до дна, в том, что моя жизнь стала неуправляемой, в том, что в моей жизни столько потерь? Наверное, в том, чтобы у меня был шанс прийти в программу, вернуться к себе, найти Бога – и прервать дисфункцию, передаваемую из поколения в поколение. Был бы у меня такой шанс, если бы моя жизнь была благополучно-серой? Наверное, нет.