Ничего не меняется

Я уже год в программе, за это время в малой группе я прошла 2 шага. Но периодически возникает ощущение что ничего не меняется в моей жизни и в моем ощущении
Часто мне все так же тяжело. Мне не стало легче, понятнее
Часто я ощущаю все то же одиночество и пустоту. Людей не прибавилось в окружении, может быть только я смогла отрезать