в 2023 году отмечаю личный Юбилей в знакомстве с 12ти шаговыми программами - 20 лет. И я поняла, что основное в Восстановлении (Выздоравлении - на языке программы) - это Речь. Риторика - искусство речи. - это ПОНИМАНИЕ СЕБЯ, СВОИХ ЧУВСТВ, СВОИХ ЖЕЛАНИЙ, СВОИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ.

И ДНЕВНИК ЧУВСТВ может быть не просто тетрадью с текстом, а он может быть именно самим Восстановлением! - через создание структурной тетради с теорией (Чувства. И МОИ Чувства. И Чувства в искусстве - опыт людей в теме Чувства (расширенный вариант Пространства самой темы - Чувства) для понимания себя и своих чувств)...

это вкраце... в процессе работы группы можно будет смотреть, что будет получаться...
формат группы - по переписке, по моему хороший вариант мог бы быть, так как здесь много личной работы мыслительной....

_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой