я тоже не очень согласна с этим. Я банально доделывала относительно себя то, что было в моём детстве не сделано взрослыми. Например объясняла сама себе - на что я имею право, какие меры безопасности необходимо соблюдать, утешала, подбадривала.

Многие травмы детства, боль от которых сохранялась и не давала мне покоя, я не просто вспомнила, я ещё дала своему "внутреннему ребёнку" возможность высказаться (прокричать, выразить боль, гнев, протест, страх, боль), если это было запрещено и не сделано в прошлом. Дала ему голос то есть. И утешение в каждой такой ситуации. В детстве я не имела возможность выразить свои чувства и получить защиту и поддержку - это привело к тому, что мой "внутренний ребёнок" застрял, как бы заморозился в тех травмирующих ситуациях.
А уж про исправление своих негативных установок, полученных в детстве, я здесь подробно писать не буду - эта моя деятельность до сих пор является одним из мощнейших средств собственного воспитания.

В результате эти самые травмы исцелились, боль прошла. А ведь в течение многих лет после совершеннолетия для меня само слово "детство" было источником боли.

как-то на ботанику смахивает
Хотя если дети - это цветы жизни, то вполне даже