Здравствуйте! Я Осень, ВДА и сегодня буду ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз. Тема открыта для высказываний до 22.00 час 13 февраля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Тема взята из ежедневника Э.Ларсена "Day of Healing - Days of Joy", не входящего в список официально одобренной литературы сообщества ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема ВДА, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


21 января

Решись же быть самим собой.
И знай — расстанется с бедой
Тот, кто найдет себя.
-Мэтью Арнольд


Наша потребность в одобрении заставляет нас пытаться выглядеть хорошо, независимо от того, что происходит. Мы думаем, что все так или иначе будет о'кей до тех пор, пока это выглядит о'кей. Наши сердца могут разрываться от страха, разочарования и отвержения - реальных или воображаемых, но мы продолжаем улыбаться так, чтобы никто не догадался. Почему мы так поступаем по отношению к себе? Разве так трудно обратиться к другу и сказать: "Эй, я страдаю. У меня плохие времена и мне нужна помощь"? Земля задрожит, если мы скажем прямо, в чем дело?
Мы вряд ли получим то, что мы не просим. Вместо того чтобы отрицать, что наши колени трясутся, руки потеют и наши животы крутит, мы можем признать хоть долю истины. Мы не должны говорить "Хорошо!", когда кто-то в программе спрашивает нас, как у нас дела. Наших настоящих друзей не впечатляет твердость характера, их впечатляет честность перед собой.

Сегодня я скажу кому-то правду о том, как я себя чувствую. Если я не в порядке, я не буду это отрицать.

_____________
Живу уже полвека

До того, как кого - то искать, ищите себя. Вдруг вы совсем не такие...?

Oписанные в списке черты и Двенадцать Шагoв пoдарили мне нoвую жизнь и пoмoгли oбрести любoвь к себе. (1 Шаг)

12 Шагов

Всем, привет. я Таня. Думаю, что доброжелателю я могу открыть свои невзгоды и переживания, ужас в том, что у меня мало доброжелателей и я чувствую, что близкие за спиной тоже осуждают и критикуют, у меня проблема с понимающими людьми и с боязнью критики.

_____________
Я рада, что я с вами.

Привет, я Катя, ВДА.

Привет всем!Быть честной-мое спасение.
Когда я честно Богу говорю,как мне-приходит облегчение.Знакомая посоветовала благодарить Бога,когда плохо.Я пыталась утром в электричке благодарить Бога.Но чуть в обморок не упала.А потом говорила мысленно"Господи,помоги."И о своем самочувствии.Мне место предложил молодой человек.Я думаю,что он видел,как мне плохо.А я сначала пыталась делать умиленное лицо. Но потом увидела,что так можно умереть с умиленным лицом и благодарными словами.Просить помощь надо.Это я уяснила.Да и окружающим не нужно мое лицемерное лицо.если мне плохо-надо что-то с этим делать, а не заталкивать внуть.Оно потом вылезет,как тесто на дрожжах и взорвет меня и окружающих.А благодарить я могу,когда уже легче стало.Я в семье стала честной.Объясняю,почему не улыбась или злюсь.Когда домашние слышат причину-успокаиваются и даже приятное делают,чтобы облегчить проблему.А раньше-мне плохо-я улыбась, а потом не выдерживаю и на всех поток сливаю.