Здравствуйте все!
Расскажите, пожалуйста, какая литература помогла вам в работе с чувствами?
(Может быть, видео, аудиозаписи, любой материал)

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

Наденька, мне по чувствам помогли две брошюры Савиной Екатерины. Называются "Чувства" и "Гнев". И очень помогает таблица чувств и дневник чувств.

Marina S
спасибо, есть такие

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

Вчера кое-что купила. Например, книгу Дона Колберта "Смертельные эмоции", где впервые популярно-научно объясняется, что это за зависимость такая от эмоций (эмоционального возбуждения, стресса). Я всю голову сломала с октября месяца. Вижу, что есть оно у меня. А как действует - непонятно. Прочитала в книге, поняла. Теперь могу сказать: здравствуйте, я Наденька, зависимая от эмоционального возбуждения Сегодня успела с мужем хапнуть дозу, но пока быстро успокоилась. Надеюсь, моё знание как-то мне поможет.

Еще купила книги Линды Сибли "Чувства разные нужны - чувства разные важны" и "Как научить ребенка управлять своими чувствами". Покупала, чтобы учить себя, как ребенка, и чтобы в дальнейшем своему сыну было легче объяснять. В книге есть прикольные упражнения для всей семьи (в нашем случае, для меня и сына).

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

От спасибо! Пойду искать и читать.

Marina S

Brandy, я не знаю.

Привет!

Нина Рубштейн "Тренинг управления эмоциями"
Емельянова "Треугольники страданий"
Гиппенрейтер "Общаться с ребенком, как"
Вебинары Нины Юнаковской - особенно с заковыристым названием типа - как понять что хочется, когда ничего не хочется
Мюриэл Шиффман "Лицом к подсознанию"

...

Уля, спасибо за список.

Marina S