6. открытость.
Ну для меня это первостепенно.

Любаша, а чем для тебя отличаются честность и открытость?

Когда я писала про честность с собой, подразумевала "максимально точно понимать, что я чувствую". Когда про честность с другими - стремление не лгать без особых причин (см.Список грязного белья).

Честность и открытость существенно отличаются. Можно быть честной, но закрытой.
Открытость - это качество взаимодействия с миром и с собой. Это когда я - такая, какая я есть. Отсутствие страха показывать это. То есть самоидентичность (всё равно, что масломасляное ). Плюс открытость ко всему, что происходит со мной - максимальное принятие происходящего и готовность меняться исходя из полученного опыта.

Ага, понятно объясняешь.
Мне до открытости еще далеко.

для меня очень важна искренность. Сложное понятие. Делать то, что просит меня моё сердце. Говорить "изнутри". Получается не со всеми, не всегда, не во всех ситуациях. Проблесками света...

Сейчас обнаружил, что ВНУТРИ меня есть мой "защитник", что-то, мешающее совершать мне поганые поступки, не смотря на "разводилово" мозгов. Учусь слышать его голос и доверять этому голосу...

Очень помогло одно определение термина "духовность", прочитанное в рассылке. Спасибо автору.

Люблю на досуге читать словари:

Любаша, а я свою закрытость обычно изолированностью называю. Но по-моему одно и то же.
Изначально я была склонна любить людей также закрытых и эмоционально замкнутых, у меня мама такая, и мне такие люди казались всегда загадочными, а потом, с ними просто строить "вежливые" отношения, но никак не сближаться... а сейчас я больше так не хочу, я чувствую недостаток доверия к таким людям, и у меня злость начинается к ним...
У меня проблема такая - я боюсь ошибиться в человеке, не знаю заранее, способен ли он "к любви и ответственности" (ну это понятно, что никто заранее не знает, и все же). И вот начинаю ходить вокруг да около, а ЧТО надо сделать, ЧТО сказать, чтобы выяснить, можно ли человеку доверять - я не знаю. Годами ходить тоже неохота. Черт его знает.

Ой, извини конечно, но этот велосипед я уже открыла. В любом случае - спасибо за внимание.

а для меня главное- не сваливаться в жертву, чтоб жалеть себя и гореватьи отравлять себя жизнь...
ну, и честной с собой быть...а то круто могу себя обманывать...
открытости еще не научилась...прочла вот...это очень важно для меня.
а еще мне надо не бояться, страх меня прям душит, но я тоже не научилась справляться со страхом

Изоляция
Угодничество
Тревожность
Боязнь людей-

это то, что у меня присутствует, и не отступает почти никогда, наверное мне ещё далеко да трезвости 0_о)... щас ещё и саможалость накатит

В красной книге написано где то что когда ребенок взрослый в срыве он начинает практиковать одну из черт выживания.
Нашла в себе. Несколько недель назад запустился контроль. Я помню момент когда я отказала препоручить. Это было на пероне. Я боялась ехать за границу и препоручить БОГУ эту ситуацию. В итоге полностью ушла в контроль и не могу сняться, отпустить ситуацию.Я уже и так и сяк.Ситуация давно не актуальна а я все не могу отпустить контроль. Он перешел на все подряд. Очень тяжело - такое ощущение что ЭТО решение - запустить контроль более сильное чем мое желание отпустить.
В конце обычно я чувствую себя как разряженная баиарейка - уставшей и обессилившей и обычно еще начинается то насморк то еще что нибудь..

А еще срыв у меня это эмоциональная нетрезвость - когда я начинаю "предотвращать какое нибудь горе" в жизни другога человека.

Поднял старую тему

Сегодня я определила как свою нетрезвость падение в состояние покинутости и негативное мышление.
Отсюда получается, что я эмоционально трезва, когда в контакте со своими чувствами (осознаю их и действую в соответствии с ними), действую, будучи на стороне себя (не знаю, как получше назвать), и ожидаю хорошего для себя.
Теперь пытаюсь понять, как выглядит мой срыв по ВДА в таком контексте.