...когда хочешь сохранить форму своего носа и лапоухость своих ушей такими, какими тебе их дал Бог и твои предки.

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

...когда защищаешь себя от боли, которую причиняет тебе другой, позволяя ему быть таким, какой он есть

_____________
В ВДА мы ищем спасения от собственной фальшивой личности и одержимой склонности причинять себе вред.

Осознание, принятие и изменение - вот то, что является циклом.

Невыносимая легкость бытия.

Когда кормишь себя здоровой пищей, укладываешь спать во-время, не запихиваешь в себя и на себя химию, принимаешь и понимаешь себя и рассказываешь о себе другим, с кем это безопасно.

...когда не гнобишь себя за упущенные возможности.

_____________
Прочь ухожу

...когда находишь свои цели и разрешаешь себе следовать им.

_____________
В ВДА мы ищем спасения от собственной фальшивой личности и одержимой склонности причинять себе вред.

Осознание, принятие и изменение - вот то, что является циклом.

Невыносимая легкость бытия.

...когда смело просишь помощи, добиваешься своего, решившись. И ни о чем не жалеешь-ибо тебя ведет Высшая Сила, ибо все происходит самым лучшим образом!

_____________
Прочь ухожу

Когда делаешь трудные дела, не опуская сразу рук, и обдуманно выходишь на страх

_____________
Неважно, кто прав. Важно, кто лев.

....когда заботишься о себе несмотря ни на что.

_____________
Мне больше не нужно быть хорошеньким,мне нужно,чтоб мне было хорошо.

...когда не гнобишь себя за то, что себя гнобишь ))
а в на уме Love is a Dog from Hell

Когда нет потребности кому-то что-то доказывать, даже себе!

Когда я не сравниваю себя с другими.
Когда мне больно,то спрашиваю себя:"Что ты хочешь?" и ободряю :"У нас все получится!
Ты -умница!
Ты-талантлива!
Ты-божественно красива и мудра!
С тобой весело и интересно!
Ты-очень хорошая подруга!
С тобой спокойно и надежно!
Ты-молодец!
Я тебя во всем поддерживаю!
Ты -надежна!
Ты-сильная духом!
Небеса радуются тебе!
Солнышко ласкает тебя!
Все хорошее в мире для тебя!
Ты-любимое дитя Бога!
Бог с любовью заботится о тебе!
Твоего рождения ждал весь мир!
Ты-моя любимая!

Любить себя-не осуждать себя и не критиковать себя,когда не нравится то,что сказала.А наоборот говорить:
"Я тебя люблю.Ты у меня умница,красавица.
Ты такая мудрая.
Ты такая умелая.
Как ты хорошо сказала!Как ты хорошо сделала!
Я восхищаюсь тобой!
Я горжусь тобой!Быть с тобой рядом приятно!
Слушать тебя приятно.
Наблюдать за тобой-одно удовольствие!
Как хорошо,что ты есть!
Ты-творчески ко всему подходишь!
Ты -пример для людей!
Ты так хорошо все придумала!
Сколько в тебе энергии!
Ты так замечательно поешь!
Ты так замечательно танцуешь!"

прекратить есть, когда уже пришло насыщение.

уложить себя спать, когда пришла усталость.

принять душ, когда есть необходимость.


И все это - невзирая на то, что творится вокруг.