Вам незачто извинятся и не перед кем.В вда нет правильных или не правильных ответов. Программа просит быть честными перед самим собой,чтобы достичь лучших результатов.


_____________
малыми шагами по большой дороге жизни
Всегда рада обратной связи

Polinchic
Есть возможность работы по шагам в малых группах, многие из них проходят в скайпе. Здесь раздел по мг, можешь поискать подходящие темы.
Есть "большие" группы в скайпе (аналог живых групп) тут
И в этом разделе можно поискать полезную информацию

Привет! Я могу поделиться с тобой опытом скайп групп. Я только что пришла в программу (месяца два или полтора). на реальные группы не могу ходить, так как сижу с грудными малышами. и в скайп то очень сложно вырваться на полтора часа. но однако это очень удобная форма для начала. это намного лучше, чем ничего. советую тебе и в большую и в малую группу присоединиться. я так понимаю первая группа работает по текущим вопросам, а вторая по шагам работает целенаправленно.
первый раз когда я включилась в группу, мне было не по себе. я не понимала структуру группы. зачем и почему говорят именно такие вещи и именно в такой последовательности. и говорить мне на группу было тяжеловато. потому что я не вижу этих людей, не знаю как они реагируют, и фактически было ощущение что я сама себе это говорю. но тем не менее эффект чувствую. после занятия я почему то сияю как медный таз и вообще бодра и весела становлюсь:) действуй пожалуйста и пробуй:) я теперь очень жалею, что раньше была свободная, но не знала о программе и не пользовалась своей свободой чтобы ходить и заниматься!!!