[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: Страх покинутости, как справляться
Ольга1
Здравствуйте! Хочу обратиться за помощью. У меня никак не получается справляться со страхом и даже ужасом покинутости. В тот момент когда я расстаюсь с партнёром, либо нависает угроза разрыва отношений меня накрывает панический ужас. На физическом уровне я это ощущаю напряжением в руках от плеча до локтя, неглубоким дыханием, отсутствием аппетита, бессилием, напряжением брюшных мышц, мелкой дрожью во всем теле, прям потряхивает, как при высокой температуре. Эмоционально - это подавленность, страх, дикий всепоглощающий страх, боль, кажется, что это состоянии никогда не прекратится, ломка! С психологом мы пришли к выводу, что это отголоски детской травмы, полученной ещё в период доречевого развития. Вопрос в чем: кому знакомо подобное состояние поделитесь пожалуйста своими способами выхода из него. Поделитесь вообще любым опытом касаемо этого вопроса.
Гость_ Igor
Ольга1
Посмотри здесь
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?show...%F2%EE%F1%F2%E8
и еще есть поиск по форуму. Кнопка наверху. Выдает список тем, где встречается искомое слово.
Ольга1
Спасибо.
Здесь расположена полная версия этой страницы.