Прислушайся к мужу возможно и ему есть, что сказать. Претензии путь в некуда. Я знаю эту роль. Не тряси пустой сосуд в надежде что там есть хоть капля любви. Возможно ему нечего дать. И он не рожден чтоб оправдывать чьито ожидания. Всегда знай свои потребности. Старайся удовлетворить их сама. Все начинается с любви к себе!

_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...

Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.

Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".

Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!

Иванка
Спасибо за поддержку теплые слова и хорошую статью.
Мне кажется я работаю над собой, стараюсь изо всех сил, но возможно не достаточно, постараюсь еще).

Bet Dixon
Я постараюсь прислушаться.

Mirta
Спасибо

_____________
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

Masya, прими мою поддержку
Когда со мной происходит нечто подобное, мне помогает вот что: с одной стороны я полностью сосредоточена на себе, я стараюсь понять и удовлетворить свои потребности и желания, хвалить и одобрять себя, ценить себя без контекста мужа, т.е. просто себя, а не как жену, с другой стороны я выстраиваю здоровую границу в отношениях с мужем и не позволяю ему плохо со мной обращаться.
Когда мы позволяем человеку вести себя как агрессору, мы вредим обоим: себе, потому что нам наносят вред и ему, потому что мы потакаем ему и тем самым поощряем дальше вести себя подобным образом. Круг замкнулся. В итоге слезы жертвы и еще большее отчуждение и нападки агрессора, даже если он хочет остановиться, сделать это крайне сложно, из-за чувства вины, из-за сложившегося паттерна.
Поэтому как только я начинаю искать в муже точку опоры, навешивая на него ответственность за мое состояние - все, жди срыва... Кстати, когда ситуация совсем накаляется, для меня полезно отделиться физически, съездить куда-то отдохнуть, сделать что-то для себя, доставить себе радость и потом, после паузы всегда есть какое-то место для маневра, для изменений, немного ослабляется привычный уклад.
Есть хорошая книга, Барьеры и Брак: где проходит граница?, там очень хорошо написано о том, как почувствовать где "я", а где уже нет.
Что касается развода, то выскажу крамольную мысль: в нынешнем состоянии велика вероятность опять попасть в нездоровые отношения. Стоит начать уже в этих отношениях вести себя иначе и тогда со временем станет понятно, нужны ли крайние меры.
Мы женаты 13 лет и я все это время была зациклена на муже, на его отношении ко мне, на его настроении. Что бы я ни делала раньше, для меня ничего не работало. Лед тронулся только сейчас, когда я работаю по Программе. Теперь моя точка опоры - это Бог.



_____________
"Легко быть принцессой, если на тебе платье из золотой парчи. А вот попробуй остаться ею в другое время, когда никто и не подозревает о том, что ты принцесса".
Фрэнсис Бернетт "Маленькая Принцесса".

Сара Кру
Спасибо я начала читать эту книгу. Нравится.

Тут надо говорить о своем опыте. В той форме которой я хочу мой муж мне любви не дает. То есть романтики, подарков, весеоых прогулок у нас нет. Возможно чтото изменится если поменяюсь я. На все воля Бога.

_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...

Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.

Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".

Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!

Я поняла для себя одно. Мы можем выстраивать границы в отношениях с людьми. но повлиять и управлять их чувствами не в силах. Есть даже поговорка "Насильно мил не будешь".

_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...

Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.

Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".

Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!

Mirta не могу несогласится.

_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...

Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.

Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".

Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!

Bet Dixon

Непонятно так непонятно.

_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...

Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.

Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".

Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!

Masya, уехать хотя бы на пару часов. Просто подумать о чем-то другом, впечатлиться чем-то другим, по сути смысл в переключении. Я даже дома иногда просто закрываюсь и смотрю фильм, какой-нибудь экзистенциальный, а может просто плаксивый или наоборот смешной, главное - переключиться, потом возвращаюсь уже какой-то не такой залипучей. Для меня важно в этот момент понять, что вокруг огромный мир и быть там где я нахожусь и с тем, с кем нахожусь - это именно мой выбор.

А про то, что нужно не только в теории все понимать, но и на практике это применять - я себе тоже напоминаю, говорю, смотри какая ты разумная, ну так давай, помогай себе, а не теоризируй.
Активно помогать себе начала только сейчас, на 2 шаге, до этого большей частью бултыхалась и зависала в состоянии. А когда стала появляться ясность в голове...о, вот тогда уже снова и снова хочется этого состояния здравомыслия, а в болото не хочется и как только оказываюсь там, тут же начинаю что-то предпринимать.
Удачи!

_____________
"Легко быть принцессой, если на тебе платье из золотой парчи. А вот попробуй остаться ею в другое время, когда никто и не подозревает о том, что ты принцесса".
Фрэнсис Бернетт "Маленькая Принцесса".

Сара Кру
Спасибо