У меня было обесценивание просьб, желаний, потребностей моих близких.

Например, (пару лет назад) спросила у мамы, что она хочет на ДР.
Она: красные бусы.
Я: Ну, они же дешевые. Может, что-нибудь другое? (у мамы погрустнел взгляд, а я знаю, что вообще-то она редко что-то такое хочет для себя)
Она: Нет.
Я пошла и купила ей то, что считала нужным. И только накануне ДР до меня дошло, что я обесценила ее желание иметь эти красные бусы в подарок. Я развернулась и пошла покупать то, что она хотела. Подарила и свой подарок и бусы. Так вот - я видела, как у нее загорелись глаза, когда она надела те самые бусы, которые я посчитала ерундой.

С тех пор я внимательно слушаю, ЧТО мне говорят мои близкие. И, если, например, они хотят просто шарлотку вместо запланированного мной пирога - то шарлотку я сделаю обязательно. Правда, впридачу к пирогу Но это уже моя личная особенность )))))))))))) (вот как раз вчера я решала, быть заказанной шарлотке или нет).

И перестраивать, я думаю, нужно именно так - осознавать и поступать не так, как поступала раньше.