|
||||||
|
пустота. Кто что делает. | Текстовая версия этой страницы |
Новичок Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 49 На форуме: |
Катрин,я чувствую пустоту в душе когда я боюсь остаться одна....этот страх опустошает мою душу и тело((((
я спасаюсь творчеством-я занялась валянием,помогает))))ещё в такие моменты люблю заняться спортом, для физики полезно,пустота сменяется радостью))) |
-------------------- |
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 461 На форуме: |
Валери
Когда я чувствовала раньше пустоту и одиночество, я вспоминала, что у меня есть я) Мне сразу становилось теплей и веселей, а также сразу находились приятные занятия, чтобы занять себя. Почему пишу в прошедшем времени, потому что с тех пор, как я осознала, что у меня есть я, я не чувствую себя одинокой и пустоты внутри нет. |
-------------------- Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность! В.Вишневский |
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 159 На форуме: |
Для меня пустота связывалась прочно с болью.
как только я чувствовала пустоту, я испытывала боль. для меня большим опытом было не убегать от пустоты. когда я оставалась одна - я чувствовала тотальную пустоту и БОЛЬ. я убегала, в деятельность (чтение книг, в фильмы и так далее). но недавно я пережила опыт - опыт проживания боли. я осталась одна и намерено не стала ничем заниматься. я сидела на кровати на коленях, ничего не делала. я чувствовала адскую боль. сначала в душе, потом я стала чувствовать ее в теле. было острое желание убежать - снова себя занять чтением бесконечного списка книг, или в инет пообщаться вылезти. я сдержалась. и просто сидела молча и скулила от боли, раскачаваясь взад-вперед. прошло достаточно времени. было ощущение, что боль стала отходить. ее стало меньше как будто я ууслышала себя и боль достигла своей цели обратить на себя внимание. я не могу сказать что боль ушла совсем. но я пережила АДСКИЙ пик боли и пустоты внутренней. пройдя сквозь нее я пришла к себе. за кучей боли я откопала себя. очень болезненный опыт и в то же время облегчение, что я выдержала эту пустоту, боль и покинутость. сейчас, когда приходят такое состояние - я остаюсь в этом положении. Я не убегаю от себя. я сажусь и ничего не делаю - только слушаю себя. я не всю выпустила боль и пустоту внутреннюю, но каждый раз понемногу принимая это, не убегая в общение, чтение, просмотры и так далее. я учусь жить с этим. когда я позволила себе услышать себя - пустота стала растворяться. стали возникать образы самой себя - изза чего это со мной и как я могу себе помочь. я услышала, что я могу сделать для себя, чтобы почувствовать себя наполненной. я стала слушать себя. но услышала я себя пройдя через эту пустоту. у меня не было другого выхода. это был для меня единственный путь к себе. |
-------------------- |
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 330 На форуме: |
Любимая
Ты молодец. Ты сумела. |
-------------------- "Подойдите к краю скалы", - сказал он.
"Мы боимся", - сказали они, "Подойдите к краю скалы", - сказал он. "Мы боимся", - сказали они. "Подойдите к краю скалы", - сказал он. Они подошли. Он подтолкнул их. Они полетели. Гийом Аполлинер. |
|
|
Новичок Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 21 На форуме: |
Катрин
Когда я работала с психологом ВДА, и ходила регулярно на группы мне было так тяжело, что я физически чувствовала боль. А в душе было пусто и страшно. Я всё делала через не могу, не хочу, не буду... Но моя психолог мне сказала, я так и поступила, что надо ходить на группы, к ней и в церковь, надо принять состояние пустоты и страха, принять полностью свою слабость и осознанно делать правильные тело-движения по выздоровлению. Она меня очень поддерживала в моём усердии И в один замечательный день всё закончилось. Я сейчас понимаю, что даже не отследила этот момент, который оживил меня, я стала ясно видеть и понимать что надо делать!! И мне было очень очень хорошо 2,5 года. Моя пустота заполнилась светом и знанием А теперь мне пришло время вернуться на группы. Катрин, желаю Вам всего доброго, всё будет замечательно |
||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 257 На форуме: |
Любимая
Спасибо за опыт. Отозвалось. Что-то подобное было у меня вчера. Когда я поняла, что это состояние МОЁ и прожить его надо МНЁ САМОЙ, не отвлекаясь и не валясь ни на кого в поисках помощи. Сейчас мне подумалось - может, это перавя ступенька к взрослению? И к принятию себя. К принятию, что я имею право чувствовать боль и пустоту, а не только радость. Как раньше повторяла себе словами мамы: ты чего такая кислая? а ну-ка улыбнись! и улыбалась через силу, надевала маску, хотя в душе хотелось не улыбаться, а сдохнуть... |
-------------------- Есть те, кто несут хаос и разрушение.
Есть те, чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи, что несут порядок и справедливость. И есть я. Я несу пакетик. |
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 185 На форуме: |
Я благодарна всем за Ваш опыт!
Если честно, найдя ответы на мои темы, я всегда себя чувствую значимой и важной и мне стыдно про это гооврить. |
-------------------- |
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 257 На форуме: |
То же самое. Тока мне ещё стыдно пока |
||
-------------------- Есть те, кто несут хаос и разрушение.
Есть те, чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи, что несут порядок и справедливость. И есть я. Я несу пакетик. |
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 185 На форуме: |
O.K., спасибо за ссылку там нашла очень много полезного для себя.
Маска Знакомо. Я даже помню, когда меня выкручивало от тоски физически, я бежала к маме, на что она мне гооврила:"оо, жертва-жертва. Иди голову займи чем-н. Тебе плохо, потому что в голове у тебя пусто." И вот я. вся такая умная, а внутри-то все равно пустота. Только Божьей любовью я смогу наполнить мое сердце. |
||
-------------------- |
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 185 На форуме: |
Виктор85 А что это такое? Я первый раз слышу. |
||
-------------------- |
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 257 На форуме: |
Вспомнила. Раньше я ещё постоянно заполняла пустоту учёбой. Ну, в смысле, училась в прямом смысле, сначала в училище, потом - в университете. Зубрила материал, учебники читала постоянно. Считала, что это просто я очень люблю учиться, ага
Нет, учиться я, и правда, люблю. Но уже не с таким фанатизмом и не так себя ругая за невыученное Это сообщение отредактировал Ленайна - 24.02.2011 - 07:38 |
-------------------- Есть те, кто несут хаос и разрушение.
Есть те, чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи, что несут порядок и справедливость. И есть я. Я несу пакетик. |
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 185 На форуме: |
Рядом Точно!!! |
||
-------------------- |
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 185 На форуме: |
Любимая
|
-------------------- |
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 185 На форуме: |
Я вот стала замечать, если я адскую боль переживу, потом чувствую себя ответственней и взрослее.. |
||
-------------------- |
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 257 На форуме: |
Катрин
Я, наконец, начинаю, кажется, чувствовать в себе стержень. А вместе с этим, появляется способность выставлять границы. Главное, потом, в приступе чувства вины, эти границы снова не порушить нафиг Это я здорово умею, да |
-------------------- Есть те, кто несут хаос и разрушение.
Есть те, чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи, что несут порядок и справедливость. И есть я. Я несу пакетик. |
|
|
Страницы: (4) 1 [2] 3 4 |