Скрыть опции темы
|
||||||
|
||||||
  |
| Безопасность, 18 марта |
Текстовая версия этой страницы |
|
|
  Бывалый  Профиль Журнал Группа: Переписка  Сообщений: 214 На форуме:  |
Здравствуйте! Меня зовут Miss Luna. Я взрослая дочь алкоголика и сегодня я буду ведущей нашего Открытого собрания.
Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 18 марта (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА. Прошу выделять цитаты из текста ежедневника. Добро пожаловать высказываться! Безопасность Одно из наиболее продолжительных последствий жизни в дисфункциональной семье - было ли это, когда мы были детьми или взрослыми - это то, что мы не чувствуем себя в безопасности. Большая часть того, что мы называем созависимостью, происходит из-за того, что мы не чувствуем себя в безопасности в наших взаимоотношениях. Это является причиной того, что мы контролируем, преследуем или фокусируемся на другом человеке, в то время как не обращаем внимания на себя, либо выключаем свои чувства. Мы можем учиться чувствовать себя в безопасности и быть спокойными, что будет частью обучающей и любящей позиции по отношению к себе. Часто мы обретаем чувство безопасности и покоя, когда мы посещаем собрания Двенадцати Шаговой программы или группы поддержки. Проведенное время с другом или что-то хорошее, сделанное для себя, помогает нам чувствовать себя защищенными и любимыми. Иногда внимание к другому человеку помогает нам чувствовать себя в безопасности. Молитва и медитация помогают нам убедиться, что Высшая Сила заботится о нас. Мы в безопасности сейчас. Мы можем расслабиться. Возможно, другие не живут для нас подходящим, заслуживающим доверия образом, но мы учимся жить для себя. Сегодня я буду сосредоточена на том, чтобы чувствовать себя безопасно и спокойно. |
|
-------------------- "Эй, парень, не грусти, дождь не смоет солнце - у него силенок не хватит. А мы с тобой под Новый год сотрем все старые счета и убежим в края, где речь не та, и счастья с горкой, и в мае созревают персики...".
Эльчин Сафарли |
|
|
 |
|
Модератор Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин  Сообщений: 818 На форуме: В программе: 11 лет, 8 месяцев, 10 дней |
Сегодня я буду сосредоточена на том, чтобы чувствовать себя безопасно и спокойно.
|
|
-------------------- 🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.
Опция "жить" |
|
|
|
|
|
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 121 На форуме: |
Привет,я инжирка, взрослый дфс ребенок.
Мне до сих пор кажется,что чувство моей безопасности зависит не от меня. Так же слившись с детьми и мужем, мне моя жизнь кажеться еще менее безопасной. Я помню тот панический страх,который у меня появился,когда родился первый ребенок. До этого именно такой концентрации не было. Я не могу себя чувствовать в безопасности,находясь в государстве,где нет социальных гарантий. Это в глобальном смысле. Но в то же время, чувствовать себя безопасно и спокойно,в здесь и сейчасв доверии к Богу,это вполне реально. Спасибо. |
|
|
|
|
|
 Пользователь Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 51 На форуме: |
Привет, я взрослый ДФС ребёнок, в безопасности себя не чувствую никогда. по-моему.
|
|
-------------------- я освобождаюсь от потребности судить и быть правой. Всем удачи на пути)
|
|
|
|
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 |
|
Правила общенияМы предпочитаем делиться личным опытом, а не знаниями и мыслями.
Говорите о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение "Я".
Воздерживайтесь от слов: Ты, Мы, Они, Если. От советов, критики, прерываний, комментариев. Избегая таких высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы, устраняем случаи, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали, унижали, оценивали, осуждали.
Задавать вопросы, комментировать можно в личной переписке.
Собрание ВДА - место исповеди, а не проповеди! Мы поддерживаем и принимаем друг друга такими, какие мы есть.
Просим Вас относиться с уважением и к остальным традициям ВДА.