ВДА -> Профиль пользователя

Привет, у меня на обе части написано, что запись не найдена. Так только у меня или действительно она уже недоступна?

До программы я была замужем уже года два, поэтому могу как-то разделить на "до" и "после". Моим отношениям очень мешали взрывные реакции мои, которые я не понимала, с чем связаны, и периоды подавленности, достаточно длинные, привязка очень сильная к родственникам со всех сторон (я старалась со всеми быть поближе, чтобы если что, проконтролировать). Ну и что-то еще, наверное, сейчас уже не помню.

Что поменялось на программе - первый опыт "я есть", про мои ОТДЕЛЬНЫЕ ОТ ВООБЩЕ ВСЕХ чувства. Это было ошеломительное ощущение - до этого я не переживала свои чувства до такой степени как именно мои, а себя как "я есть". Я считаю, что это самый важный опыт в моем выздоровлении.

В программе я больше поняла про свои агрессивные моменты, перестала их панически бояться как возникающих непонятно откуда. Я поняла, что я не ненормальная, как я всегда подозревала, а просто меня приучили с детства к тому, что все мои реакции кроме "да конечно" - ненормальные. Потом начала читать про границы и практиковать. Увеличивала расстояние с мужем, с родней, изучала как мне комфортно.

Какое-то время отношения перестраивались. Проходила через кризисы "разведусь на фиг" и сделала вывод, что этих чувств про разведусь, желания все бросить мне не надо бояться - именно они выводят меня на какие-то очень важные болевые точки в отношениях. И если это принимать, проживать и давать себе право поступить как угодно, принять любое решение - то что-то прорабатывается. Причем, детское опять же часто, то что вылезает вдруг в общении.

Сейчас я больше знаю про себя и про то, что я могу/не могу получить в отношениях (любых).

Я не очень понимаю, о чем вопрос - стоит ли тебе сейчас писать шаги я сказать не могу. Мне кажется, это вообще вредно - брать на себя ответственность категорично говорить, когда кому что нужно делать.

Как я написала, я думаю, что всё индивидуально. Есть ощущение готовности, значит пришло время, Нет - значит нет.

Мне кажется, это что-то вроде дележки опытом - что нужно время, чтобы начать писать шаги. Отчасти я с этим согласна - по своему опыту. Потому что, когда я пришла на группу, я вообще не чувствовала себя, свои чувства. И если бы я начала писать шаги как будто это магическое действие или волшебная таблетка - я бы так и писала в состоянии полной замороженности, не проживая. И то, что а у других это работает - мне ну никак не подходило. И как это - чувствовать себя - я не знала и не знала, что именно для этого делать.

Какое-то ощущение своих чувств у меня появилось через несколько месяцев. Осознанное желание писать - немножко позже.

С чем я не согласна, так это с тем, что желательно именно после года. Потому что люди все разные. Кому-то желательно так, кому-то - иначе.

Желательно - когда есть ощущение внутреннее. Без сроков.

Здорово!

И я тоже благодарна за помощь, что ты выразила желание поучаствовать в спикерском Damien - тебе и другим, кто откликнулся.

Отлично, что ты сама тоже готова поспикерить , когда определишься со временем, пиши, будем распространять информацию.