mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Серргей -> 11 сентября 2019 -> Комментарии Журнал виден всем   
Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
 
11 сентября 2019
  17:58    Был случай, когда я, будучи в
Был случай, когда я, будучи в отпуске, подумал что у шефа на работе День рождения. Никто не позвал, никто не позвонил. Я чувствовал себя обделенным, ненужным. Я был в замаскированном чувстве покинутости. Замаскированном под желание общения, интерес к людям.

Я больше не захотел тратить свой ресурс, чтоб быть заводилой. Заводилой вместо меня стал Николай Иванович - он вместо меня приветливо здоровался. доброжелательно общался с коллегами, и я чувствовал что он отобрал во мне что-то. И это что-то, как раз и есть та энергия. которую я больше не хочу тратить. За десятилетия я специально научился заводить людей добром. чтоб они ко мне хорошо относились, используя позитив-эмоции в области живота.

И вот, как после "не пригасили", я обрел громадное разочарование, и подумал-увидел, что я по факту-то обезьянничаю, кривляюсь с другими, выжимаю из себя и легко к себе отношусь, трачу себя ради получения добрых эмоций от других.

Мама. Я прям выступал клоуном, моя обязанность была использовать веселые эмоции для принижения, прикидываться дурачком. КОгда "хи-хи ха-ха", "я пошутил" - тогда можно было жить. Когда серьезно и уверенно вел себя - мать бесилась.

Это была моя черта выживания. Мое спасение. Я много - очень много спас себя за счет нее. Ее название - угодничество. Это только одна из реакций замещения внутренней покинутости. Были и другие агрессоры. которые видя, что я "выёбываюсь как блоха на наковальне" не брезговали прихлопнуть меня. Показали свое превосходство. Утвердились. И в первую очередь - мама. Было очень больно.

Я решил, что хватит. Настало время, когда многое компенсировано и я не задыхаюсь от нехватки внимания - покинутости. Моя энергия ценна. И она - не средство больше, чтоб отдавать ее налево-направо. Я сал к ней серьезней относиться, не боясь, что со мной не будут разговаривать. Получалось. Заметил, что о-другому стали смотреть на меня. С паузой. Вдумчиво.

НА сегодня я не знаю, насколько использую это. Но решил оставить память о этой находке и загадываю двигаться дальше в этом.

Выздоровление "идет".

**** у шефа д.р. не было в тот день. Вообще никакого сабантуя не было...


ab.gif ab.gif ab.gif ab.gif ab.gif ab.gif ab.gif m0149.gif



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
t2450  8-)  :mashetkepkoj: 
t2457  m0149  m159 
m0166  :praising:  :handshake: 
:buket1:  :choir1:  :skalka: 
:zastenchiv:  :spring1:   
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
 
Серргей


Форумчанин


Регистрация 26.03.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 28
Список друзей
"Малая гру...
-Verona- Aленька bernadett
Damien Galaxy Irma
JoyMen JuliaS KatyaS
lepesink@@@ lianita24
LUKSOR Luna Mirta Mtil
nihil-humani Oze Rainbow
sharl tarkol Timur
Алла Алсма Анонимные Недоз...
Анонимные Родит...
Васелина Ветер в степи
Елена Крик души!
Ксо Лия Маска Наденька
Нала Наташа Натуся
Ольга* Проработка соза...
Рядом Своя смурфета
Тати Татьяна1975 УРРЯА!
Фуксия Ясень
Календарь
май 2024
пн вт ср чт пт сб вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Статистика
Просмотры
Сегодня: 68
Всего: 600271
Хосты
Сегодня: 62
Всего: 194547
Последний комментарий
[2] Переживания опыта с...
05.03.2024 23:34
Написал: Тати
[2] Писал ощущения от п...
02.01.2024 01:38
Написал: tarkol
[6] Хочу написать ,что ...
23.08.2023 08:31
Написал: Иванка
[2] Вспоминаю уходящий ...
11.08.2023 22:31
Написал: Серргей
[12] Сегодня был в Храме ...
11.08.2023 22:28
Написал: Серргей
[7] Мне 50. Гости разош...
27.10.2022 17:30
Написал: Ната ВДА
[8] Завтра 50 лет. Я л...
16.10.2022 17:38
Написал: Серргей
[5] Сегодня окончательно...
13.06.2022 09:05
Написал: УРРЯА!
[11] Мне нужно прописать...
10.03.2022 08:25
Написал: Серргей
[3] После очередного Дн...
13.01.2022 21:14
Написал: Серргей