mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Серргей -> 18 февраля 2013 -> Комментарии Журнал виден всем   
Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
 
Страницы: (2) [1] 2 
18 февраля 2013
  23:20    Семинар Юнаковской. Ниже ссылка, разрешенная к
Семинар Юнаковской. Ниже ссылка, разрешенная к открытому использованию автором:
http://yadi.sk/d/XG8xmW7u2i1C8
Очень полезный мне семинар оказался. Я понял почему на меня все шишки в семье валятся, я вчера не дал себя затянуть в насилие (зная механизм как действует агрессор), я понял, что ч.в. не излечимо, поэтому буду держать это на чеку все время, я понял что в ч.в. тянет, как алкоголика к водке - и это факт, и я понял, что тяжело так же не испытывать ч.в. - как то не в своей тарелке, если все нормально, и к этому нужно привыкать. И многое, многое другое.....



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:17 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Лия - 06:41 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
Спасибо за ссылку..Очень полезный семинар!!!


  | Цитата |
  Написал: Наденька - 07:43 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
Быть начеку все время очень и очень сложно. ИМХО, это контроль. И до умиротворения здесь далеко.


  | Цитата |
  Написал: Лия - 08:00 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
Цитата
И до умиротворения здесь далеко.

Наверное умиротворение будет в другой жизни!!!




  | Цитата |
  Написал: Серргей - 10:48 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
Наденька
Цитата
Быть начеку все время очень и очень сложно

По отказу от никотина я знаю, что дешевле и выгодней дя себя быть на чеку. Желание стучится ко мне по 5-3 раза в день. но лучше его отпускать и доверять, передавать ВС, чем снова глушить чувства своего родного маленького ВР никотиновым ядом. (+вред здоровью, +расходы,+соответсв. круг лиц и традиции,+низкая самооценка, ято я немогу с этим справится).
Наверное, с ч.в. ситуация будет такая же. И это будет дешевле и выгодней - стоять на чеку чем подвергаться насилию, скрытому и явному. Вина - это та калитка, через которую беспардонно вламываются с насилием др. люди в мою душу. Механизм там описан. Если я разбил кружку и я винюсь, то агрессор вправе впаять мне по первое число. Если я разбил кружку и не винюсь, то:"Слушай, кружка-кружкой, а обращение-обращением. То же мне, командир нашелся. Подумаешь - кружка!".
Наденька - вот у меня такие соображения...
А о умиротворении, то по никотину не сравнить тягу, которая была на первых порах, тяга очень ослабла, и там говорится, что потом будет легче, но контроль такой же должен быть жесткий. Я соглашаюсь на все это.
m0149.gif
Спасибо, что написала и обратила внимание на это!


  | Цитата |
  Написал: Серргей - 10:51 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
Лия
m0149.gif m0107.gif
очень рад что пригодился семинар!



  | Цитата |
  Написал: Малини - 11:19 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
Спасибо за ссылку.


  | Цитата |
  Написал: Mirta - 12:28 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
А как быть с оправданной виной, т.е. виной не надуманной, не притащенной автоматом из детства - а виной за реальные плохие поступки? И что для тебя вина, чувство, или что-то другое?
Поделись пож-та опытом.
P.S. Меня интересует личный опыт, а не мнение из литературы.



  | Цитата |
  Написал: смурфета - 12:40 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
Про вину слышала, что давать себе право на ошибку, помогает мне. Плохо поступила, разрешила себе этот плохой поступок помолилась попросила прощение и пошла дальше невиноватая. С прощением конечно туговато пока.


  | Цитата |
  Написал: -Verona- - 13:09 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
спасибо за ссылку, Серргей...
слушаю....придавило....



  | Цитата |
  Написал: Timur - 13:41 19/02/2013  · Журнал · Профиль ·
Тоже получил ссылку от Юнаковской. Прослушал. Я живу периодически с чувством вины. Открытие для меня : Чувство вины - это тяга! В след. раз, если прослежу ч.в. то попробую разглядеть его и засунуть в банку. Закрыть наглухо крышку и как бы рассматривать на расстоянии его. Т.е. абстрагироваться, отделиться. Я так уже проделывал с чувством страха. Т.е. этот метод давно мне знаком.

А вот насчет стыда она что-то ничего толком не смогла сказать. Как-то всё смешала с совестью, мол, "это говорит в тебе совесть". Но это ж не так!!!
Чувство стыда, и без всякой совести, точно так же жестко накатывает как и чувство вины! И держит, и не пущает.

Но она всё равно молодец, конечно! Хоть что-то вещает, как может. Вот только зачем ей эти домашние задания?



  | Цитата |

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
t2450  8-)  :mashetkepkoj: 
t2457  m0149  m159 
m0166  :praising:  :handshake: 
:buket1:  :choir1:  :skalka: 
:zastenchiv:  :spring1:   
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
Страницы: (2) [1] 2 
 
Серргей


Форумчанин


Регистрация 26.03.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 28
Список друзей
"Малая гру...
-Verona- Aленька bernadett
Damien Galaxy Irma
JoyMen JuliaS KatyaS
lepesink@@@ lianita24
LUKSOR Luna Mirta Mtil
nihil-humani Oze Rainbow
sharl tarkol Timur
Алла Алсма Анонимные Недоз...
Анонимные Родит...
Васелина Ветер в степи
Елена Крик души!
Ксо Лия Маска Наденька
Нала Наташа Натуся
Ольга* Проработка соза...
Рядом Своя смурфета
Тати Татьяна1975 УРРЯА!
Фуксия Ясень
Календарь
апрель 2024
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 125
Всего: 595507
Хосты
Сегодня: 91
Всего: 191333
Последний комментарий
[2] Переживания опыта с...
05.03.2024 23:34
Написал: Тати
[2] Писал ощущения от п...
02.01.2024 01:38
Написал: tarkol
[6] Хочу написать ,что ...
23.08.2023 08:31
Написал: Иванка
[2] Вспоминаю уходящий ...
11.08.2023 22:31
Написал: Серргей
[12] Сегодня был в Храме ...
11.08.2023 22:28
Написал: Серргей
[7] Мне 50. Гости разош...
27.10.2022 17:30
Написал: Ната ВДА
[8] Завтра 50 лет. Я л...
16.10.2022 17:38
Написал: Серргей
[5] Сегодня окончательно...
13.06.2022 09:05
Написал: УРРЯА!
[11] Мне нужно прописать...
10.03.2022 08:25
Написал: Серргей
[3] После очередного Дн...
13.01.2022 21:14
Написал: Серргей