mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Серргей -> 15 марта 2013 -> Комментарии Журнал виден всем   
Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
 
Страницы: (2) [1] 2 
15 марта 2013
  14:49   о социофобии ч.2
Стремление матери достойно выглядеть в обществе косило на корню мои стремления, мои желания - естественную тягу - быть близким с людьми, чувствовать общность - делало это невозможным. Поздоровайся с дядечкой, стань красиво - ты не красиво стоишь, я тебя как учила разговаривать, надень вот это, я буду решать, что ты будешь там делать, придешь, поздороваешься, и сядешь в уголке - будут давать конфеты - не бери -----блин, потом допишу - моторошно становится....
Я получал трынды уже после всего. И это наверное, отворачивало во мне желание в дальнейшем общаться. Я отказывался от всего, я страховался от насилия. Позже, когда я подрос, я старался не участвовать в поездках, экскурсиях, родительских походах в гости. Интерес, азарт, другие игрушки, ползанья под столом, веселье, смех - все отходило, я отодвигал это, как отодвигаю жизнь и сейчас, чтоб не выслушивать мнения ВК. И надо же таким моральным калекой стать... И почему мне?
Он изощрен.. Он толковый. Он за день до группы многозначительно "поддавливает" - смотри, завтра же группа..... и включается весь механизм - как поздороваться, каким голосом говорить..... и вся тревога.... тревога о том, что меня ждет, если я "не выполню". Я за сутки до группы уже мобилизируюсь, уже на иголках, стараясь отстранится как могу от пугающего натиска установок. Самое страшное, что этот комплекс - (как делать, и что со мной будет, если не сделаю)- вжился в меня - и теперь еле отличишь, где я, а где искусственная но уже органическая составляющая. На группу я смог пойти, сделав упражнение, прослушав семинар Ю. И как-то меленькими шажками, почти через год, как я узнал о скайп-гр. я смог участвовать. Я переписывался через личку и узнавал как другим страшно, я вычитывал форумы, я перерегистрировал скайп, я заходил, когда не было группы... много усилий.
Усилий чтобы войти. А ощущений - масса, а - физиологических - вагон! дрожь, кислота во рту, сбито-зажатое дыхание, онемение конечностей, холодные конечности, ярость, беспомощность, что-то не то в голове, страх, холод в животе....много всего... очень!
И вот эта субстанция, еле различимая - это набор навыков и рефлексов - абсолютно не нужных мне и не действующих в современном мире. И его боюсь подсознательно(если до физиологии дело дошло!) и делаю зачастую так, как он говорит, делаю так, как в детстве - лучше смирится и не нарываться.
Пишу и понимаю, что такие модели поведения можно уже не применять. Вот еще месяц назад нельзя было - сейчас - можно. Я как-то отделил себя и маминых значимых людей за это время, перестал стелиться перед их мнением, ставлю границы.
Только вот перед этой субстанцией я бессилен..... перед этим набором рефлексов и навыков, если что не по его сценарию - совершается самонасилие в виде дрожания рук, хрипоты и др....
Часть вторая о социофобии была посещена этой субстанции.
Скажу по секрету, такая же субстанция есть относительно денег....... Дай Бог мне отделить эти вещи от себя, и жить своими .... не знаю чем.... своим естеством! Прошу! ie.gif



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:15 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: subn - 15:53 15/03/2013  · Журнал · Профиль ·
А мне говорила тетка: "тебя вчера ВИДЕЛИ там-то там-то, ты шла не-так, смотрела не так, не поздоровалась там с той-то" После того как она умерла, я когда приезжала в родной город еще долго напрягалась, чтоб меня никто не заметил и не рассказал ей, потом врубалась, что ее уже нет.


  | Цитата |
  Написал: Oze - 16:19 15/03/2013  · Журнал · Профиль ·
)) Знакомые какие фразы - а моя еще говорила что ты идеш как гвозди забиваеш! а ну выпрямись соседи смотрят


  | Цитата |
  Написал: Метель - 16:42 15/03/2013  · Журнал · Профиль ·
Не сутулься, не шаркай ногами, ага...
еще я ходила так, что как будто прижимала мою мать к стенкам. Т.е. была тяга на телесном уровне у меня, а у нее - отодвигание, так мы и двигались - зигзагами.

А еще я должна была помнить, что мать говорила о людях, чтобы этого им не говорить. Как-то рассказала одной бабушке, что про не говорила другая, потом меня долго ОБЕ прорабатывали и стыдили.
Мне было года 4. Я просто удивилась, что другая бабушка - ЗМЕЯ, ну и решила выяснить.

А, вспомнила! Еще говорила - я вижу через стены, как ты себя ведешь.
Поэтому мне потом и Бог был неприятен, потому что всевидящий.



  | Цитата |
  Написал: tarkol - 22:14 15/03/2013  · Журнал · Профиль ·
а мне мама запрещала есть вкусные блюда за столом, только немножко и все. потом, когда я уже выросла, хозяева со смехом рассказывали, что она мне запрещала, а я ела, когда она не смотрела

я всего этого не помню (и что она запрещала это, и что я ела), мне кажется, так не могло быть - я ее изо всех сил слушалась

и от того, что они это со смехом рассказывали, становилось горько-неприятно

то, что для меня - настоящая боль, они никто не знают

____________
а в школьные годы мама сказала мне, ты можешь только убирать и учить уроки, больше ничего! и все виды деятельности, которые я стала делать ВМЕСТО уборки и уроков, я делала с ужасным страданием и чувством вины. а многое делать не могла, например, уйти гулять на улицу. только очень редко, когда она сама захочет.

ой, а еще столько всего, это кошмар...

самое главное - не хочу превращаться в нее!



  | Цитата |
  Написал: Серргей - 12:33 16/03/2013  · Журнал · Профиль ·
Цитата
"тебя вчера ВИДЕЛИ там-то там-то, ты шла не-так, смотрела не так, не поздоровалась там с той-то"

subn
точно-точно - Спасибо!!!! Я об этом-то и забыл!!!!!! А такой аезд очень много блокирует! А я не понимал, почему никуда не выхожу, и когда работал - почему с работы - домой. В др. места - только по делу. А так, прогуляться, спонтанно (не целенаправленно) -такого никогда не было!
hand.gif


  | Цитата |
  Написал: Серргей - 13:15 16/03/2013  · Журнал · Профиль ·
Oze
Цитата
идеш как гвозди забиваеш

!!!!!! А моя тоже что-то говорила об этом!!!!! Ну вот, не вспоминается..... В голове вертится, но не вспоминается.... смутно, помню. но было

!
Цитата
Не сутулься, не шаркай ногами

Цитата
А еще я должна была помнить, что мать говорила о людях, чтобы этого им не говорить
- это вообще валило на повал...... А они потом еще спрашивают такие "Что -то Сережа такой тихенький. Почему молчишь?!!!!!!." И че тут делать? Не скажу же, что мать сказала вам не говорить то-то и то-то, поэтому сижу и молчу......

Цитата
я вижу через стены
- тоже мощный блок. У меня было полегче "я все вижу" - т.е. я соотносил к матери.... но сейчас обнаруживаю, что многие живут по схеме "мать не узнает". И я замечал эту схему и не мог понять, она так и "весела" у меня до этого момента. Ну напр. я не мог понять:
как моно нарушать ПДД. Я и сам не против схитрить, но как?
как можно оставаться после работы и бухать?
как можно задерживаться?
как можно не доесть то, что в тарелке и выбросить?
КАК ОНИ ИЗМЕНЯЮТ-я так не могу?
как они уходят от ответственности - скрывают факты и/или врут? ну не получалось у меня так!
как они могут приезжать к матери два раза в год, обманывая завалами на работе?


ДА ВСЕ - ВСЕ- МНОГО И ВСЕГО!!!!!!!
Я сейчас пишу - и дрожит , пульсирует что-то в позвоночнике! "А вдруг мама узнает?"[/SIZE] Капец. Досталось! Я НЕ ВИ-НО-ВАТ!!!!!!! Я не виноват! Я говорю холоду в позвоночнике - Я НЕ ВИ-НО-ВАТ!


Метель
спасибо, что написала...... Значительный блок открылся......


tarkol
Цитата
а мне мама запрещала есть вкусные блюда за столом

Представляешь, мне тоже! Мы ждали, когда они уйдут провожать гостей и накидывались на объедки!!!!!!! А Вот была веселуха! Как ни странно, это самые добрые воспоминания о праздниках, когда можно руками, стоя, с локтями на стол, из общей тарелки, в спешке - такое наслаждение - поесть так как я хочу, как хочет мой аппетит, моя жажда, мое рвение. И я до сх пор "отламываю кусочки", до сих пор у мамы хранятся конфеты, шоколадки.... и когда у них проходит срок годности, она выжидает еще полгодика и открывает их на ближайший праздник..... Вот так вот... И в гостях по прежнему я стараюсь много не есть и скромничать. А к тем, кто без стыда и совести тягает куски из общей тарелки в свою, я испытываю злость - т.к. считаю, что они ведут себя по-хамски.... я кидаю на них косяки (смотрю искоса и зло), они замечают это... и беседа постепенно стухает... Я даже держу себя в руках, чтоб не смотреть на них, но ничего не могу поделать - рефлексы...... а я не знал от куда это берется во мне - оказалось - это запреты против меня на меня так действуют!

Спасибо,tarkol
hand.gif
Цитата
и от того, что они это со смехом рассказывали, становилось горько-неприятно


praising.gif поддерживаю тебя!
Кстати, я открыл, что это у людей - псих. защита. Им а самом деле неловко, и чтоб не испытывать неловкость, они заменяют это на смех... Это часто встречается у пожилых.... такой прием.. И еще - американская улыбка - они улыбаются, даже когда это не уместно - так они переключают свои эмоции, ну чтоб не негативить.... (это моя версия). ab.gif




АС
subn
Oze
Метель
tarkol
спасибо за ваши отклики! сколько всего забытого вспомнилось.... Если что-то еще откликнется, пожалуйста, пишите! hand.gif
пойду проживать.....


  | Цитата |
  Написал: Метель - 23:34 16/03/2013  · Журнал · Профиль ·
Вы просите песен, их есть у меня...
Цитата
как можно не доесть то, что в тарелке и выбросить?

Вот пожалуйста! Я до сих пор не могу не доесть, я всегда доедаю, вообще всегда. Я никогда не ориентируюсь на чувство насыщенности, сытости. Как это - недоесть? Нельзя!

Вечно какие-то голодающие в Эфиопии мне мешали пойти играть - сиди, доедай, доходяга, совсем прозрачная.

Вот такие дела.



  | Цитата |
  Написал: Скрипка - 23:41 16/03/2013  · Журнал · Профиль ·
Цитата
как можно не доесть то, что в тарелке и выбросить?

А я стала ловить себя на том, что не доедаю! Ем, ем и вдруг понимаю, что в меня больше НЕ ЛЕЗЕТ! И откуда-то берутся резервы посметь)) не доесть. Оставить. А иногда даже не доесть потом, когда опять захочется, а (тссс!)) выбросить остатки! (пишу шепотом). И не просто вынести кошкам на улицу, а в мусор выбросить. Ващеее..


  | Цитата |
  Написал: Метель - 00:01 17/03/2013  · Журнал · Профиль ·
Цитата
И откуда-то берутся резервы посметь)) не доесть.

Как смогла? shok1.gif


  | Цитата |
  Написал: Скрипка - 10:51 17/03/2013  · Журнал · Профиль ·
Метель
Ну дык не лезет же unsure.gif
Куда ж себя насиловать? ab.gif



  | Цитата |

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
t2450  8-)  :mashetkepkoj: 
t2457  m0149  m159 
m0166  :praising:  :handshake: 
:buket1:  :choir1:  :skalka: 
:zastenchiv:  :spring1:   
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
Страницы: (2) [1] 2 
 
Серргей


Форумчанин


Регистрация 26.03.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 28
Список друзей
"Малая гру...
-Verona- Aленька bernadett
Damien Galaxy Irma
JoyMen JuliaS KatyaS
lepesink@@@ lianita24
LUKSOR Luna Mirta Mtil
nihil-humani Oze Rainbow
sharl tarkol Timur
Алла Алсма Анонимные Недоз...
Анонимные Родит...
Васелина Ветер в степи
Елена Крик души!
Ксо Лия Маска Наденька
Нала Наташа Натуся
Ольга* Проработка соза...
Рядом Своя смурфета
Тати Татьяна1975 УРРЯА!
Фуксия Ясень
Календарь
май 2024
пн вт ср чт пт сб вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Статистика
Просмотры
Сегодня: 100
Всего: 599877
Хосты
Сегодня: 90
Всего: 194209
Последний комментарий
[2] Переживания опыта с...
05.03.2024 23:34
Написал: Тати
[2] Писал ощущения от п...
02.01.2024 01:38
Написал: tarkol
[6] Хочу написать ,что ...
23.08.2023 08:31
Написал: Иванка
[2] Вспоминаю уходящий ...
11.08.2023 22:31
Написал: Серргей
[12] Сегодня был в Храме ...
11.08.2023 22:28
Написал: Серргей
[7] Мне 50. Гости разош...
27.10.2022 17:30
Написал: Ната ВДА
[8] Завтра 50 лет. Я л...
16.10.2022 17:38
Написал: Серргей
[5] Сегодня окончательно...
13.06.2022 09:05
Написал: УРРЯА!
[11] Мне нужно прописать...
10.03.2022 08:25
Написал: Серргей
[3] После очередного Дн...
13.01.2022 21:14
Написал: Серргей