mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Серргей -> Календарь -> Комментарии за 10 октября 2018 Журнал виден всем   
Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
 
10 октября 2018
  Журнал: Серргей - 13:59 - Написал: Серргей   Нужно записать вот что. Есть перверзные
Цитата (Алла @ 09:46 10/10/2018 )
Ни в коем случае не принимаю ее слова всерьез, иначе ведусь. В ситуации ее недовольства я рассматриваю ее как человека в употреблении, и даже не сканирую ее слова на значимый смысл. Это утопия для моей эмоц.жизни, и кормешка для ее употребления.

m0149.gif m0149.gif m0149.gif
класс! Я догадывался!!!!!!!
masetkepkoj.gif
допишу позже, очень интересно читать комм., очень отозвалось многое!)
Я рад!
tarkol,
Алла
buket1.gif 55.gif


| Комментарии:10 |
  Журнал: Серргей - 12:46 - Написал: Алла   Нужно записать вот что. Есть перверзные
Цитата (Серргей @ 23:35 09/10/2018 )
Дааа! Привет!
hand.gif
Цитата (Серргей @ 09 октября 2018 22:26 )
ВОт теперь самое главное. Полетело несколько фраз уверенным и твердым голосом. Я был готов к этому. потому что знал этот движ, и воспринял это спокойно
Ты мог крикнуть в окно и позвать меня
Ты меня напугал
Чего ты тут сидишь
фразы были сказаны уверенно, тверда. Я тогда понимал, что я пострадавшее лицо, и это я должен выражать гнев. НО получилось так, что вот эти твердые высказывания мамы развернули действительность так, что я чувствовал бы вину, если б не находился в программе. Я ощутил, как через кожу, в мышцы, заходит холод с той стороны, с которой она стояла. Это очень важно. Я стал и пошел, куда мне нужно. СИтуация перверзным нарциссом развернулась на 180 градусов. Я оказался виновен и я должен был принимать действия, чтоб эта ситуация не случилась.

Читаю, и вижу мою мамулю. Уже могу писать "мамуля", а не мать. Потому что отношения изменились. Я изменилась. И она решила измениться, сама решила. Я не спрашивала ее, почему и зачем. Она понемногу иногда рассказывает. Мне трудно ее слушать, хотя я ее понимаю... Но не об этом.
Я тоже сейчас стала ощущать кожей атмосферу отношения ко мне. Раньше я этому ощущению не верила. Значит, защищалась из-за беспомощности.
Когда она мне так выговаривала за любое мое телодвижение, а это было довольно часто, я смотрела на нее и думала: "Неужели она не понимает, насколько мне больно? насколько противно ее слушать? насколько бессмысленны ее слова?"
Нет, она не понимала. Да и зачем ей понимать? позже я узнала, что у нее в этом есть вторичная выгода как у любого насильника. И слышать и понимать она меня стала только после того, как на любую ее фразу я ей стала отвечать. Тупо отвечать на каждый упрек. Это как детская игра. Только у взрослых она превращается обычно в скандал, т.к. эмоции идут по нарастающей у обоих. А я не наращивала эмоции, тупо отвечала на ее фразы.
"Ну не дура ли ты так поступать?!" - "Нет конечно, я нормальная хорошая девочка"
"Ну кто так делает?!" - "Я так делаю"
"Ты опять это сделала?!" - "Да. я опять это сделала, и считаю это правильным"
"Ты что-то разговорилась сегодня!" - "Да, я разговорилась сегодня"
"Ты ничего по жизни не умеешь!!" - "Я многое по жизни умею"
Я не оправдываюсь перед ней, ничего не доказываю. Оправдания и доказательства - это реакции моей болезни на ее эмоц.крючки.
Не вестись и не проваливаться в боль с ней в отношениях я смогла после 4-5 шагов, когда выписывала гнев не нее. Я прогневалась, дала ему время. Теперь вижу подобные ее слова как словесный понос, который она с удовольствием готова была вылить на меня и облегчиться. Своими ответами я ей его возвращаю. Она через минуту не помнит своих слов, их как будто не было, а мои ответы их ей переводят в реальность, и она начинает слышать. Да, она срывалась на скандал. Я уходила с общей территории, если не могла его терпеть, чтобы не провалиться в боль и не подставиться ей еще раз. Когда смогла остаться, я отвечала ей спокойно на ее крики до тех пор, пока мне не надоело ее слушать, и я заорала на нее теми же фразами, которыми я ей отвечала. Она мне спокойно ответила: "А что ты кричишь?" ab.gif , Похоже, это вернуло ее в реальность. И я пришла к выводу, что они (нарциссы) уважают тех, кто позволяет себе вести себя также, как и они. Остальные для них - мусор. Когда я перестала быть мусором для себя, я перестала быть мусором и для нее. Только ей нужно было время в это поверить, также как и мне).
Что сейчас? У нас только любезные разговоры.
- Алла, ты могла бы сделать то и это?
- да, мам, я это смогу, а вон то не успею, не сегодня.
- Ладно, я тогда сама это сделаю/другого попрошу
и т.п...
Наезды все реже. Вначале были часты. Я сразу возвращалась к своей схеме тупых ответов на тупые упреки. "Мамуля, ты хочешь сейчас поиграть в тупой разговор? - пожалуйста!", - думаю внутри себя. Ни в коем случае не принимаю ее слова всерьез, иначе ведусь. В ситуации ее недовольства я рассматриваю ее как человека в употреблении, и даже не сканирую ее слова на значимый смысл. Это утопия для моей эмоц.жизни, и кормешка для ее употребления.


| Комментарии:10 |
  Журнал: Серргей - 08:34 - Написал: tarkol   Нужно записать вот что. Есть перверзные
Не успела пока все прочесть (работа), прочла первую половину.

Цитата (Серргей @ 09 октября 2018 19:26 )
Я тогда понимал, что я пострадавшее лицо, и это я должен выражать гнев. НО получилось так, что вот эти твердые высказывания мамы развернули действительность так, что я чувствовал бы вину, если б не находился в программе. Я ощутил, как через кожу, в мышцы, заходит холод с той стороны, с которой она стояла. Это очень важно. Я стал и пошел, куда мне нужно. СИтуация перверзным нарциссом развернулась на 180 градусов.


Откликнулось.

Бывший муж меня должен был встречать на вокзале. Договоренность. Я ждала его там 3 (!) часа. Я замерзла... Начинало смеркаться. Я устала от дороги. Мне хотелось быстрей домой. У него тогда не было вообще мобильника. Боялась, что разминемся.

Первое, что он стал делать, когда меня увидел - на меня наезжать. Какой повод придумал - не помню. У них всегда наезды как защита, чтоб на них не напали. Причем наезды конкретные. Я тогда сказала, что я понимаю, включила ласку, его наезды сошли на нет.

И вот я иду и думаю... Я так себя этим унижаю!! Я не то, что не могу ни получить компенсацию за нарушение договоренности, я даже высказаться не могу!! Что я прождала, замерзла, замучилась стоять! С этими людьми возможно или терпеть их гнев/бзики/наезды, или какой-то суперлаской останавливать этот гнев/бзики/наезды, но быть на равных невозможно!!! И это очень, очень, очень унижает. Вот такие были ощущения.

И потом я поняла, что он наезжал всякий раз, когда чувствовал себя хоть в чем-то виноватым и ожидал ЕСТЕСТВЕННОГО хода событий.
На таких людей надо чтоб находились такие же люди. Которые дадут им естественный ход событий, прикроют их открытый на нахальство рот. Как в поговорке - на всякую головушку есть своя дубинушка. Но они настолько хитры и настолько умеют себя красиво преподносить, что в итоге это очень редко случается.

Однажды моего бывш. мужа один мужик избил. Избил очень сильно, сломал ребра. Когда он забрал у меня ключи от моей же квартиры и сидел там, а я не знала, что мне делать, как попасть домой. Он не за это избил, а за всё его нахальство за все годы. И бм даже не пошел в милицию!! И даже вроде побоялся обращаться в больницу! Он просто лежал дома и ждал, когда ребра срастутся. А я отмывала квартиру от большого количества крови. Нашлась дубинушка!! И он даже боялся этой дубине слово сказать!

Но конечно не подействовало. Он таким же и остался, как и был. Мне он снится иногда в жутких кошмарах.


| Комментарии:10 |
  Журнал: Серргей - 07:37 - Написал: Сфера   Нужно записать вот что. Есть перверзные
Мне кажется, я никогда да не смогу так глубоко осознавать всё что со мной происходит. Я двигаюсь маленькими шагами и быстро забываю то, что уже прошла и не совсем понимаю куда иду.


| Комментарии:10 |

 
Серргей


Форумчанин


Регистрация 26.03.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 28
Список друзей
"Малая гру...
-Verona- Aленька bernadett
Damien Galaxy Irma
JoyMen JuliaS KatyaS
lepesink@@@ lianita24
LUKSOR Luna Mirta Mtil
nihil-humani Oze Rainbow
sharl tarkol Timur
Алла Алсма Анонимные Недоз...
Анонимные Родит...
Васелина Ветер в степи
Елена Крик души!
Ксо Лия Маска Наденька
Нала Наташа Натуся
Ольга* Проработка соза...
Рядом Своя смурфета
Тати Татьяна1975 УРРЯА!
Фуксия Ясень
Календарь
май 2024
пн вт ср чт пт сб вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Статистика
Просмотры
Сегодня: 166
Всего: 599081
Хосты
Сегодня: 137
Всего: 193554
Последний комментарий
[2] Переживания опыта с...
05.03.2024 23:34
Написал: Тати
[2] Писал ощущения от п...
02.01.2024 01:38
Написал: tarkol
[6] Хочу написать ,что ...
23.08.2023 08:31
Написал: Иванка
[2] Вспоминаю уходящий ...
11.08.2023 22:31
Написал: Серргей
[12] Сегодня был в Храме ...
11.08.2023 22:28
Написал: Серргей
[7] Мне 50. Гости разош...
27.10.2022 17:30
Написал: Ната ВДА
[8] Завтра 50 лет. Я л...
16.10.2022 17:38
Написал: Серргей
[5] Сегодня окончательно...
13.06.2022 09:05
Написал: УРРЯА!
[11] Мне нужно прописать...
10.03.2022 08:25
Написал: Серргей
[3] После очередного Дн...
13.01.2022 21:14
Написал: Серргей