".... Потому что сочувствие это противоядие от стыда..". ПИШУ ЭТО, ПОТОМУ ЧТО ПЕРЕСТАЛ ЭТО ДЕЛАТЬ
Это реально помогает. Я сочувствую сам себе.
Стыл во всем - стыд своих сексуальных желаний, стыд нагло просить денег за работу, стыд послать и освободиться, стыд хотеть много денег, стыд не работать (очень сильнфй стыд, его сейчас проживаю, он действительно блокирует работу). и др. и др. и др. Подойти сказать "давай, сотоворим друг с другом секс" - тоже стыдно. А было бы классно). И часто хотелось это сделать. МОж. и вправду было бы..... Источник https://www.youtube.com/watch?v=psN1DORYYV0&index=3&list=FLH6WjYPxiwQvNhUMkE7GK8A&t=0s
Благодарность за ссылку чувствую. Денис, выражаю. Благодарен+++++++
Допишу - говорит, что эмпатия и уязвимость - лучшие способы в отношениях. То ли я болен и чрезмерно эмпатичен и сочувствую (испанский стыд), то ли еще что-то, но партнерши и начальники, когда я проявлял эмпатию и участие - вваливали в меня весь негатив, уже не стесняясь и не спрашивая разрешения. Они орали, возмущались - они сливали в меня всю гадость, душившую их с самого детства - даже не замечали, как переходили на крик, даже не помнили, этого крика. Так я обнаруживал буллинг, моббинг, травлю, я был ((во всем виноват((. Я был никчемным. Я тух. Я пропадал. Думаю, люди привыкнув сливать эмоции (эмоциональный слив), проделали во мне брешь, и я не мог сопротивляться, и они не стесняясь сливались. Моя часть во всем этом- я использовал эмпатию, участливость для контроля отношений - возможно ..., это версия.... Чтоб быть значимым. Но мне кажется, просто культура у нас такая - те люди не контролировали себя - их соза напрямую, без их разрешения, вкачивалась в меня. Я бы имею ограничения на слив ....Интересно, что все они были удивлены, что я разрывал отношения. он не понимали причину. Статистика такая - все ждали моего возвращения. У них была потребность. Я их характеризовал, что это те. кто бьет детей в песочнице, стреляет в спину и бьет лежачего. Настолько против правил и против этикета проявлялась их агрессия. Без тормозов, без оглядки на разрушающиеся отношения. Я готов быть эмпатичен, я готов сочувствовать, принимать боль уже в первую очередь - к себе. Я видел очень мало людей их своего окружения. которые ценят поддержку, теплоту, заботу. Часто они видят это как слабость и непременут утвердиться - подавить слабака, почувствовать свою силу. И это им нужно бесконечно, каждый день, доза за дозой. Или принимают эмпатию как бесплатную халяву. Даже не задумываясь, сколько сил и ущерба стоит ее проявление.
|
