Помнишь, Алиса в стране чудес? Я смотрел в украинском переводе. Диалог между королевами перед боем примерно такой:
-Отдай корону
-Знаю я твои штучки - построишь глазки, как перед родителями, и думаешь все выйдет!
- Ну зачем нам ссорится
-Ни за что, Я СТАРШАЯ!
Я сделал все, и сделаю больше, чтоб отдать эту корону им вместе(младшему брату и матери) со всеми своими регалиями и выйти из этого замеса и жить свой жизнью, лишь бы не участвовать в этом! Я почувствовал, как ничтожно я поступаю с ВР - бегаю перд другими и доказываю, что я тоже заслуживаю внимание, вместо того, чтоб взять и полюбить его - ВР. Я имею глупость бороться за внимание, удерживать позиции старшего и важного, с которой все норовят столкнуть а я уперто удерживаюсь.
Я очень-очень похож на Красную королеву-с ее капризами, интригами, истериками, и ПСЕВДОЛЮБОВЬЮ, которая она получала о придворных, и наоборот - мне хотелось ощущать, чувствовать жить как Белая королева. Что интересно, при повторном просмотре, когда я понял, что Белая - младшая - я уже ненавидел ее в этом фильме - я заметил, что она манипулирует Алисой, что....- но удалось смирится и остановить ненависть, и открыть глаза, признать. Гордость. Не было брата - было все нормально, появился - стало хуже. "Да кто он такой? А ну, я им покажу......!" И я начал действовать. На базе гордости - ревновать, обвинять...
Много чё можно писать - и о псих-м инцесте - я стал "как отец"-(нахр-а мне это? мне на велике погонять бы), и о заниженной самооценке, и о непризнании (очень влияет на зарплату), и о непринятии (в семейной жизни), перфектционизме - и многом, многом другом, что делает жизнь невыносимой - а главное - позиции жертвы. Жизненной глобальной позицией жертвы, которой люди удачно пользуются, а я все доказываю - что я не верблюд, и это все называется созависимость.
Но фишка в том, что это оказалось - НЕ ПЕРВИЧНО. Первичной оказалось совсем другое обстоятельств, из-за которого я должен был бегать и кричать - мама, мама - МАМАТЬ-как упрекала меня моя мама. Вот когда ВС дала мне это понять, я убрал все претензии с мамы и брата - вернее на оборот, когда я убрал эмоции с брата и с матери, вот тогда ВС подсказала мне иную причину. Отрытое собрание, которое я перенес в журнал - там говорится ........ Агрессия, - да много чего ушло. Это все был на позате выходные.
Оказалось, что я сам разрушил эти отношения -я сам подавлял брата, я портил жизнь матери мелкими интригами, -ГОРДОСТЬ- и я писал пост в своем журнале "Что я наделал?" - и его пришлось удалить, потому что жалели и успокаивали - а нужно было принять это, и еще - был огромный комплекс вины- так прижало, что удалил. Я испортил себе жизнь. Мать-то любила меня меня на самом деле- просто любой человек возненавидеть, если делать такие ВЫБРЫКИ.
Отдать корону и вместо этого получить любовь.
Вот как-то страшно так все записалось - хотел оптимистичней.Текст сказки достаточно отдаленный.
| Цитата |
| потому что жалели и успокаивали |
Такая же фигня, надо принять и прожить, и я чувствую что-то не то когда жалеют и успокаивают, не то.
| Цитата |
| жалели и успокаивали - а нужно было принять это |
| Цитата |
| надо принять и прожить, и я чувствую что-то не то когда жалеют и успокаивают, не то. |
Поделитесь пож-та, что было бы лучше для принятия. Чтобы не комментировали?
| Цитата |
| Поделитесь пож-та, что было бы лучше для принятия. Чтобы не комментировали? |
Я не буду говорить людям что делать, мое дело понимать помог мне этот коммент или нет. Когда жалеют я впадаю в жертву. А я пытаюсь оттуда выбраться.
| Цитата |
| Я не буду говорить людям что делать |
Я была бы рада, если бы подсказали, кому что помогает, и кто что считает "жалением". Телепатией не отличаюсь, и догадываться тоже не считаю здоровым. Не писать - могу. Это мне теперь легко.
Дележка опытом вовсе не предполагает указаний "делай так".
Не захочу, и не буду делать
Подсказать могу,
что мне помогает, когда я оказываюсь не одна такая, и что у других тоже такое было и они справились и пережили это.| Цитата |
| мне помогает, когда я оказываюсь не одна такая, и что у других тоже такое было, и они справились и пережили это. |
Спасибо!
Мне теплые слова помогают: "обнимаю, понимаю, поддерживаю, нужна ли помощь?, сочувствую,..." и я не считаю их жалостью.
И ободрение: "у тебя получится, ты сможешь, ВС тебе поможет, ты сделаешь это, верю в тебя" и пр
А не помогает обесценивание моих чувств и событий - "да это ерунда, перестань драматизировать, ты слишком серьезно воспринимаешь, чрезмерно эмоционально, раздула из мухи слона, никто ведь не умер, устроила бурю в стакане воды, подумаешь, у других и хуже было, сто раз уже забыла бы а ты все,..." и пр.
"Все будет хорошо" и "ничего страшного" для меня неоднозначные послания, т.к. очень зависят от конкретного контекста.
Сегодня разговаривал брат с матерью по тел.. Я по тону разговора слышал... Мне так обидно. Мне месяцами не звонят, не передают привет. Я состою из гордости. Я осознаю это. Я веду - нет - мое поведение идентично Красой королеве в фильме про Алису, а его поведение - Белой королеве........ Блин, вся жизнь построена на этом -за полдня просмотрел.....
-Отдай корону....
-Нет. Я старшая!
Я не переношу того, что кто-то главней меня. Я хотел (хочу) вернуть то отношение родителей, которое было ко мне до появления брата. Я осознал, что я горд. Я делаю из мухи слона, у меня ущемленное самолюбие, я впадаю(впадал) в жертву, я ....... Можно было просто получать любовь от матери и отца по своей отдельной пуповине, а не отгонять родителей от брата и брата от родителей....
На фразе "Отдай корону" у меня было огромное желание отдать эту корону, которую я сам на себя напяливаю с момента его рождения и простится с этими всеми мучениями, с этой ситуацией, с образом своей нынешней жизни - простится и расстаться с этим - отдать - и уехать куда-то от этого всего. А Белая королева - она такая классная, она такая - и я хотел бы хоть чуточку быть как она...Блин, что я наделал -- 35 лет назад! Как мне быть?
Спасибо Богу. Я люблю тебя!
Я помню, что многие откликнулись и многие поддержали, и мало того, они делились опытом со мной. Но я решил не принимать тот опыт, о ктором узнал - я рисковал и пошел на КОНФРОНТАЦИЮ, в отличии от смирения. И это, как оказывается дало эффект. Я признал гордость, и тем самым я смог покатятся - я не хотел оставлять это так - я не хотел оставлять своего ВР, ставить под удар - я решил пройти сквозь эту боль, прожить - понять - и уж тогда принимать релакс. Если бы я принял релакс сразу, я бы не прожил эти моменты - а возможность была - мою психику уже уносило туда - помню комм. Я. "Сергей,а сколько лет тебе тогда было?.... Ты и не мог..." - можно было успокоится этим и нырнуть снова в безопасную зону - в окоп - и сидеть там, изредка высовывая нос. Вот как это было. Я сам это натворил - вот это понятие мне дало возможность признать, что я-то УПРАВЛЯЮ ситуацией на самом деле - это же я баламутил, баламучу и мог бы дальше баламутить воду! И я отнюдь не безвинная жертва! я САМ ОГОГО, как нафигарил. И я стал сбрасывать корону. Я ловил гордость и отдавал, прощал и прощался с ней, и это привело меня дальше и так все произошло. Сбросить корону и отпустить гордость - разрешить родителям иметь другого ребенка - отдать нахрен все - и машину-и наследство - жизнь прекрасна - вот в чем фишка.
Mirta, дорогая
| Цитата |
| Поделитесь пож-та, что было бы лучше для принятия. Чтобы не комментировали? |
- очень хорошо, что ты написала. - и я рад буду дальше получать твои комментарии. Я несколько АС всех АБратьев выделяю-которые мне близки - и ты, и subn среди них - люди, к которым я прислуиваюсь, и опыт которых я изучаю.
Тогда получилось по иному потому что я пощел по психологическому методу - на конфронтацию, и наверное из-за этого программные методы поддержки не подходили. Это я понял только-только.
Ну, отвечая на вопрос скажу, что мне не нужно изобретать велосипед - я пользуюсь правилами переписки CoDA- и мне кажется это ни разу меня не подводило. Среди них - говорить о том, что волнует лично меня, делится опытом, не употреблять МЫ ..... я искал их, но не нашел ... Это группа с другого сайта - там строже - но не могу привести - запрятал далеко... Так что, очень рад, что пишут и очень помогают эти правила. Здесь же выздоравливают....
subn - как то скомкано передал - не все выложил видать - на душе еще есть что-то... Пиши.
subn
Mirta
Как высказываются в CoDA:
Важно всем высказываться по мере сил. Цель каждого члена CoDA и группы - не обижать и не смущать никого. Нет плохих или ненужных высказываний.
Высказывания ведутся от первого лица - "я".
Не поощряется:
- давать советы;
- высказываться от местоимений "вы", "мы";
- расспрашивать, спорить, критиковать, руководить и оказывать давление.
Здесь мы говорим о своём личном опыте. Мы выслушиваем (прочитываем) высказывания других без комментариев. Мы работаем для того, чтобы брать ответственность на себя за свою жизнь, а не для того, чтобы давать советы другим. Мы следуем ПРАВИЛАМ для того, чтобы собрания были тем местом, где можно спокойно высказываться.