Киса
Ксо
Mirta
Маска
Натуся
Танюшка
Наденька
-Verona-
IrSin
Крик души!
Я вас люблю!
я всегда обвинял родителей и брата. Оказалось, я ничуть не лучше- - я хуже их по отношению к себе.... печально так..... горько и жалко...
спасибо.
| Цитата |
| я всегда обвинял родителей и брата. Оказалось, я ничуть не лучше- - я хуже их по отношению к себе |
Я до сих пор обвиняю своих родителей в том, что не научили меня быть счастливой, обвиняю их в моей и их дисфункциональности. Правда раньше слепо обвиняла, а сейчас с осознанием, что мне хочется их обвинить из-за своего отчаяния и обиды. И я очень хочу прожить эти чувства, хочу простить, научиться здоровому общению, но... пока могу лишь обижаться и ненавидеть, но это скорее обиженный ВР.
Можно я тоже тебе смайлик подарю
Пацак
Спасибо, ребята! Так приятно!
Ольга*, а знаешь, я сделал такой прикол, только он нигде не описывается...... вообщем, когда я обвинял/обвиняю мать или брата - ну по какому -то факту (не в слух, проговаривая внутри себя) ...... я уставал от это внутреннего диалога, и понимал, что он в действительности рациональность не принесет..... и я искал ради чего все это, зачем этот диалог ... И я НАХОДИЛ - я сам удивился - это было чувство - в спине - чувство жалости и обиды, оно было несчастное и ему было жалко..... и я жалел это (то что ощущал, поддерживал) .... и знаешь, помогло.... проходило.... Сейчас, конечно, тоже случается, но меньше, и когда я генерю слова недовольства - я ищу (если конечно не забываю это сделать), источник того, что во мне говорит.... Стало легче - обвинений меньше... Может, выздоравливаю?
Теория: высказывается, похоже мой ВР, точнее чувства моего ВР который сталкивался с тем же в детстве. И "отцепить" от чувства вины, о ситуации, дать понять, что он значим - влить в него, инкорпарировать (во какое слово знаю!), принять его чувства - вот что важно...
Ну.... как-то так.... изложил...