Версия для печати
Журналы: Серргей -> Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
06 марта 2013
 13:40   Сегодня на ск.-гр. я разрешил себе
Сегодня на ск.-гр. я разрешил себе бояться. Я о социофобии. Я ощутил страх. Я его принимал. Совсем маленькую его часть. Оболочку. Я ощущал его, я пытался его нарисовать. Он оказался почему-то радужного цвета.
Я во всю силу пытался не давить на ВР. Пытался оставить его в покое и не гнать за результатами посредством сражения (4-й шаг, почерк мамы). Что-то получилось. Получилось подойти поближе к ВР и попробовать дать волю. Ничего. Он замкнут, он не доверяет, потому как задний план моего подхода был:"Да когда же, наконец. все это кончится! Ты будешь внятно разговаривать или нет? Что ты зациклился - иди разговаривай! Тебе еще на работу устраиваться, семью "заводить", а ты двух слов связать не можешь!" - (снова 4-й шаг, слова мамы).
Я рисовал. Стайку муравьев. И навстречу один. Потом к нему нарисовал рыжего. Двое напротив стайки. Стало легче. Но не пойму, почему два? И кто из них я? Рисование, помогло мне отстранится от группы - выйти из "каши, теста" - я увлекся, и группа была сама по себе , а я сам по себе - это очень важно ... - это очень важный опыт для меня... потому как я стал спокоен, и голос - он изменился. Он стал более мужественен, тверже и уверен, четче и ярок. Я соотносился с группой! Я понимал, что это я - а это - группа.... И группа имеет право на то.... и то.., а я имею право на это... и это... Что у меня могут и есть и это нормально, что должны быть свои чувства, отдельные от группы, и чувства, совместные с группой. Что группа, это не фарш не тесто, которое месят и которое перемешивает меня. Что я участвующую в обществе, но им не поглощаюсь, что я - отдельно - общество - отдельно. Что в социалистическое время пионер вожатый кричала - как, ты не снами - тогда тебе наше всеобщее презрение! Вот отсюда пошел комплес - нужно было быть в каше, в тесте, в фарше мясорубки, которое смалывало меня, и стирало мое существование, существование меня, либо быть прОклятым и осуждЁным всем отрядом, и терпеть насилие отказом и унижения, оскорбления изгоем, выпады, дразнения, насмешки, пренебрежения, обесценивания.
Не сладко, кажу это. Ему, Сергею-ВР.
Когда я понял, что я отдельно от общества, но вместе с ним, стало легче.

Я ДОРОЖЕ СЕБЕ, ЧЕМ ОБЩЕСТВО?

ЭТО НОНСЕНС ДЛЯ МЕНЯ, ПОКА.

Я понимаю, что это только начало, что это первые шаги, что мне еще предстоит перестать пантоваться над ВР, что у меня по прежнему за час до группы наблюдалась паника (раньше за сутки до начала), что у меня по прежнему мерзли руки и сжимались сосуда, что по прежнему был подавлен.
Но я вижу сдвижки и я благодаря ВС за то, что она есть! Я прошу продолжать, ВС !

Я действительно благодарен группе и Высшей Силе - у меня по-правде теплится благодарность - чувство в в теле, и даже с избытком, поэтому в этих строках выражаю его! СПАСИБО!

Я сегодня пытался принять страх......
Когда выступал, снова смешался, снова голос (показатель) стал другим.
Если я решу эту проблему, я смогу устроится на работу (вот это и есть разрушительная мысль - я не забочусь о своем родном и близком ВР -я преследую ЦЕЛЬ, подавляя его!).....

Очень рад буду откликам.
Про лагеря - тоже.
m0159.gif (все равно дрожу еще внутри, вроде и закончил писать...) ab.gif

Комментарии :6

Написал: Pinky_Fox - 14:21 06/03/2013
Цитата
Если я решу эту проблему, я смогу устроится на работу (вот это и есть разрушительная мысль - я не забочусь о своем родном и близком ВР -я преследую ЦЕЛЬ, подавляя его!).....

Для меня работа-не является подавлением своего внутреннего я. Работа -это, как волшебная палочка, средство для осуществления желаний моего "Я". Я хочу в кафе-я иду, я хочу в салон-я иду, я хочу эту вещь-я куплю. У меня нет других денежных источников, поэтому работа-единственное средство себя ублажить m0159.gif. Кроме того, на ней чувствуешь свою значимость, нужность, находишь применение своим талантам. Другое дело когда работа стоит поперек горла-но необязательно работать там, где противно. Есть выбор ab.gif

Написал: Приветик - 15:02 06/03/2013
Я не знаю, что мне преодолеть в себе, что бы устроиться на работу. Хотела бы я знать, что именно, во мне, через пару месяцев после устройства на работу , делает ее такой невыносимой....

Написал: Серргей - 20:24 07/03/2013
Pinky_Fox
Читаю по несколько раз в день твой комментарий и получается изменить свою реакцию. Рисую себе, что работа - не злое место, где используют, а ... а то, о чем написано тобой. Спасибо, что написала.


Написал: Серргей - 20:26 07/03/2013
Приветик
Цитата
Я не знаю, что мне преодолеть в себе, что бы устроиться на работу

Я думал, что знал и переделывал, но ничего не дало результатов.

Написал: tarkol - 00:01 13/03/2013
если что, мне кажется, что на скайп-группе у всех прекрасные голоса!

Написал: Серргей - 00:19 13/03/2013
tarkol
Пасссииибоооооо!!!!!!!!!! Классно! Не представляешь, как важны для меня эти строки!
m0149.gif m0149.gif m0149.gif m0149.gif
hand.gif
m0612.gif

УРРРРРРАААААА!!!!!!!!!


mJournal v1.05   © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru