Версия для печати
Журналы: Серргей -> Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
02 апреля 2013
 21:52    Дети - это дар. Наши дети,
Дети - это дар. Наши дети, если они у нас есть, - это дар нам. Мы как дети были даром для своих родителей.
К сожалению, многим из нас не передано было послание от наших родителей, что мы были даром для них и Вселенной. Может быть, наши родители сами страдали. Может быть, наши родители смотрели на нас как на тех. кто будет заботиться о них. Может быть, мы появились на свет в трудные для них времена. Может быть, у них были собственные проблемы, и они просто не были способны наслаждаться, принимать и ценить нас как дар, которым мы являемся.
Многие из нас имеют глубокое убеждение, иногда на подсознательном уровне, что мы были и есть в тягость миру и людям, окружающим нас. Это убеждение может блокировать нашу способность наслаждаться жизнью и нашими взаимоотношениями с другими людьми. Это убеждение может даже вредить нашим взаимоотношениям с Высшей Силой - мы можем чувствовать, что мы в тягость Богу.
Если у нас есть это убеждение, то пришло время его отпустить.
Мы - не бремя. И никогда им не были. Если мы получили такое послание от наших родителей, то сейчас пришло время понять, что это их проблема, чтобы ее решать.
У нас есть право относиться к себе как к дару - дару себе, другим и Вселенной.
Мы здесь, и у нас есть право быть здесь.


Сегодня я буду относиться к себе и детям, которые у меня есть, как к дару. Я избавлюсь от убеждений, которые у меня были, когда я думала, что я в тягость моей Высшей Силе, моим друзьям, моей семье и себе.

Комментарии :6

Написал: Серргей - 21:55 02/04/2013
Четвертый Шаг Ал-Анона.

К тому времени, как мы подходим к Четвертому Шагу Двенадцатишаговой программы, мы готовы оценить свои недостатки - недостатки, которые не позволяют нам любить себя и других, а другим - любить нас. Не позволяют нам наслаждаться жизнью. Цель Четвертого Шага не в том, чтобы заставить нас чувствовать себя хуже. Наша цель - начать вытеснять то, что мешает нам наслаждаться жизнью и любить.

Мы ищем страхи, гнев, боль и стыд от прошлых событий - глубоко спрятанные чувства, которые могут влиять на нашу сегодняшнюю жизнь. Мы исследуем наши подсознательные убеждения по поводу себя и других, которые могут быть препятствием для наших взаимоотношений. Эти убеждения таковы: «Меня нельзя любить.... Я в тягость тем, кто меня окружает... . Людям нельзя доверять.... Мне нельзя доверять.... Я не заслуживаю того, чтобы быть счастливой и успешной.... Жизнь ничего не стоит...». Мы анализируем свое поведение и модели поведения, стараясь выделить то, что было саморазрушительным. С любовью и состраданием к себе мы стараемся докопаться и вытащить на поверхность наше чувство вины, заслуженное и незаслуженное.

Мы совершаем это исследование без страха перед тем, до чего мы докопаемся. Потому что подобное исследование души может очистить нас и помочь нам думать о себе лучше, чем мы когда-либо мечтали.

Господи, помоги мне исследовать все препятствия в себе. Помогли мне осознать то необходимое, что поможет мне освободиться от этих препятствий. Укажи мне на то, что я должна знать о себе.

Написал: radasim - 23:02 02/04/2013
На самом деле вдохновляющие слова. Я учу детей в школе и мне часто тяжело принять детей как дар, я часто наоборот думаю - за что мне все это. Но они действительно дар и моя ответственности развивать в себе способность видеть это.

Написал: Серргей - 08:11 03/04/2013

Цитата
Многие из нас имеют глубокое убеждение, иногда на подсознательном уровне, что мы были и есть в тягость миру и людям, окружающим нас. Это убеждение может блокировать нашу способность наслаждаться жизнью и нашими взаимоотношениями с другими людьми. Это убеждение может даже вредить нашим взаимоотношениям с Высшей Силой - мы можем чувствовать, что мы в тягость Богу.

Цитата
Если у нас есть это убеждение, то пришло время его отпустить.


Цитата
Эти убеждения таковы: «Меня нельзя любить.... Я в тягость тем, кто меня окружает... . Людям нельзя доверять.... Мне нельзя доверять.... Я не заслуживаю того, чтобы быть счастливой и успешной.... Жизнь ничего не стоит...». Мы анализируем свое поведение и модели поведения, стараясь выделить то, что было саморазрушительным. С любовью и состраданием к себе мы стараемся докопаться и вытащить на поверхность наше чувство вины, заслуженное и незаслуженное.


Я удивлен, как эти темы перекликаются........ Записал себе на заметку, так как есть/было ощущение, что я в тягость миру, людям, окружающим меня. 4-й шаг.....

Написал: nihil-humani - 08:29 03/04/2013
У меня очень откликается. Я даром для своей матери явно не была. Скорее, наказанием. И это ОЧЕНЬ повлияло на мою жизнь, на мою адаптацию в ней, на самооценку, на чувство самоценности.
И сына я воспринимала как дар очень смутно - сквозь бремя бесконечных забот и проблем с ним. Хотя поначалу понимала, что Бог дал мне сына, когда я отчаялась уже, что у меня будет ребенок. Стала матерью почти в 28 лет. Сейчас мне 45 лет.
И все-таки сын - это счастье. И самый настоящий дар мне. Несмотря ни на что.
Сейчас ему 18 лет. Много проблем было и есть. И все-таки это прекрасно, что у меня есть мой Юрка.

Написал: -Verona- - 17:24 03/04/2013
Цитата
Многие из нас имеют глубокое убеждение, иногда на подсознательном уровне, что мы были и есть в тягость миру и людям, окружающим нас.


ага, точно.


Цитата
Сегодня я буду относиться к себе и детям, которые у меня есть, как к дару


пока что я сильно сопротивляюсь этому.

Написал: Серргей - 21:04 03/04/2013
nihil-humani, -Verona-
Цитата
Я даром для своей матери явно не была. Скорее, наказанием

Ага, откликается.
Я всю жизнь как буд- то наказан..... Спасибо за точность, nihil-humani
И наказан, ощущаю тягость, как там пишут не только людям, но и к миру - как у Филатова - "И икра не лезет в глотку и вино не льется в рот....".

И откуда все это? И как бы здорово, если бы не было этого ощущения....... - ууухХХХХХ!- представил..... Попрошу ВС тихонько.... дорогая ВС, а можно мне... ну,... вообщем... ну чтоб я имел ощущения, что я полезен, нужен, обоятелен, и востребован людьми и миром!!! Можно, чтоб так отныне было? Пожалуйста...!!!!!!! Прошу тебя об этом.


mJournal v1.05   © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru