| 23:59 Оказалось не так-то просто чувствовать себя |
Оказалось не так-то просто чувствовать себя полноценным. Думал - это эйфория, безудержное движение и абсолютная свобода. Это компульсия - я так себе это все рисовал. Как у ребят-алкоголиков после приема - счастье, кураж свобода. Оказалось, совсем не то. Оказалось, что так же само нужно отражать атаки внутреннего критика, нужно также ставить границы, нужно также пресекать все вылазки чувства вины, нужно постоянно сканировать свое состояние "что я сейчас чувствую". Если этого не делать - вероятен откат назад.
И впрямь - выздоравливать нужно постоянно.
Пока такие наблюдения.
Очень рад буду ОС.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:20 | |
| 23:20 Семинар Юнаковской. Ниже ссылка, разрешенная к |
Семинар Юнаковской. Ниже ссылка, разрешенная к открытому использованию автором:
http://yadi.sk/d/XG8xmW7u2i1C8
Очень полезный мне семинар оказался. Я понял почему на меня все шишки в семье валятся, я вчера не дал себя затянуть в насилие (зная механизм как действует агрессор), я понял, что ч.в. не излечимо, поэтому буду держать это на чеку все время, я понял что в ч.в. тянет, как алкоголика к водке - и это факт, и я понял, что тяжело так же не испытывать ч.в. - как то не в своей тарелке, если все нормально, и к этому нужно привыкать. И многое, многое другое.....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:17 | |
| 22:48 • Я признаю бессилие в том, что |
• Я признаю бессилие в том, что на меня орала мать
• Я признаю бессилие в том, что они контролировали мои распоряжения деньгами
• Я признаю бессилие в том, что они меня использовали, наживались на моем труде
• Я признаю бессилие в том, что они забирали накопленные мной деньги
• Я признаю бессилие в том, что они эксплуатировали меня для заработка денег
• Я признаю свое бессилие в том, что работал на маминой работе, выполняя мамину работу и не получал ничего за это – даже шоколадку
• Я признаю свое бессилие в том, что у меня отбирались заработанные мной деньги
• Я признаю свое бессилие в том, что они распоряжались, как тратить мои заработанные деньги
• Я не виноват признаю свое бессилие в том, что выдавая деньги, они запрещали мне их тратить и я бессилен перед этим
• Я не виноват, и признаю свое бессилие в том что под давлением родителей я отказывался от денег, которые мне давали, чтоб поднять их имидж, и этот рефлекс укоренился
• Я не виноват и признаю свое бессилие в том, что меня наказывали работой и я возненавидел работу - как что-то грязно, и не заслуживающее внимание, то, где я –жертва, то, где надо мной совершают насилие - и этот рефлекс укоренился
• Я не виноват и бессилен в том, что меня ненавидели, когда я зарабатывал свои деньги, и я отказался от зарабатывания, чтобы получить расположение, и этот рефлекс укоренился
• Я не виноват и бессилен перед тем, что ввел в привычку отказываться от удачи, от подарков Бога, дабы не портить расположение родителей, и в том, что этот рефлекс укоренился
• Я не виноват в том, что отказываюсь от предложений, и отказывался раньше для того, чтоб уберечь родителей от ответственности за меня перед теми людьми, которые делали предложение, вызывая тем самым негатив родственников и этот рефлекс укоренился
• Я не виноват и бессилен перед тем, что отбросил в все интересующие меня направления, и занимался тем, что навязывали мне родители и тем, против чего они не возражали, и этот рефлекс укоренился
• Я не виноват и бессилен в том, что когда шел своим путем, получал нелюбовь, терпел недоверие, и я сворачивал со своего пути и делал то, что мне говорят
• Я не виновен и бессилен в том, что боюсь социума
• Я не виновен и бессилен перед тем, что не могу найти своего Бога-покровителя в занятости, в деле, в работе ввиду перечисленных мной причин, и этот рефлекс укоренился
• Я не виновен и бессилен перед тем, что мне все это пришлось жить и испытать, и теперь я набираю этот текст
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:00 Сегодня в скайп-группе так пролетел...чувствую |
Сегодня в скайп-группе так пролетел...чувствую себя неудобно. Это я о том, что ссылался на выступления других участников.... Жаль.
Хорошо, что ведущий поправил....
Неудобно мне!!!!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:13 | |
| 19:47 Определенные успехи есть. Оказалось, что |
Определенные успехи есть.
Оказалось, что есть еще одно - я не умею пользоваться свободой не умею быть без ч.в.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:16 Сегодня общался с дочерью. Как-то странно |
Сегодня общался с дочерью. Как-то странно так на душе.... Это происходит редко - раз в несколько месяцев. Завела мне мою страницу в контакте... Даже не могу описать состояние - и жалко себя и ее, и тоскливо, и грустно и одновременно что-то светлое... ощущение потерянной радости и любви.....
Еще у меня много колоссальных открытий ... но они в бумажном дневнике - сюда некогда выписывать - например о том, что я все еще думаю, что хочу выздоравливать для того, чтоб улучшить жизнь, а не для того, чтоб выручить свои чувства пред Богом, например, как ни кручу, а все возвращается к насилию, и это базовая у меня проблема, а КоДА и ВДА - плюсуются к этой, и что я сам боюсь внешнего мира, и поэтому не отделяюсь от матери - здесь 70% моих, и только 30% матери, и что "хорошо" сыграли отправки в санатории, больницы и лагеря - именно это воспринимается отторжением и отказом матери от ребенка - и гибелью - страхом гибели - и мать здесь уже не родственник - источник опасности, и что сердце болит по ночам из-за того, что перестаю дышать, а это происходит из-за страха - затаив дыхание прячусь от отца - видны его сапоги, и свисающая железная монтировка, а я как буд-то под столом и мне страшно и я не дышу, чтоб он не услышал, и что соза - это все - и все, что занимает мое мышлении - выздоровление, поиск работы, жилье, брак,... и что я не осознаю безденежье - я жалуюсь, обижаюсь, вижу это, но не осознаю - одни детские реакции, и что я должен отпустить Марину - мою дочь, и быть уверенным, что если она и попадет в трудности, то с достоинством выйдет из ситуации, и не в коем случае не боятся за нее, и что не смотря на то, что Марина с МЧ, она - как оказалась, по прежнему моя дочь, и что она уходит не к "другому папе", а к МЧ. При слове "другому папе" текут слезы. наверное, я ее любил. По настоящему. Я недоинкорпорировал, и я жалею о упущенных моментах радости общения с ней. То, что у нее другой папа - я особо не жалею. Слезы текут при слове "уходит". Пусть у нее будет счастье.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 12:02 Сегодня с неожиданностью обнаружил, что |
Сегодня с неожиданностью обнаружил, что забываю некоторые вещи. Напр. почему я не работаю. Вспомнил старую версию, новую - не вспомнил. Поэтому помещаю здесь ссылку-это журнал АС, откуда все и началось, и благодарю ее и др. АС, которые меня "вытягивали" из отрицания - ............................... ннндааа - эта запись в ее журнале, и весь диалог - уже удалены..... жаль.... там такие чувства, переживания. и они мне сейчас нужны, чтоб их прожить.......
напомню себе, что следствия этого выразил в моем журнале 1-2 февраля..... Жаль,.....
Блин, благодаря этому я смог участвовать в скайп-гр. и думал, буду искать работу......
Доверяю ВС !!!!!!!!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:39 На улице +21. Солнце. |
На улице +21. Солнце.
В Севастополе, говорят, цветет сирень.....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:11 | |
| 14:48 Мне стыдно за мать. Вот реально |
Мне стыдно за мать. Вот реально стыдно за мать. Сейчас пишу, и меня жмет и давит чувство вины за то, что у меня такая мать.
Только успел написать комментарий к предыдущему посту - слышу - на улице лай нескольких собак, и скулит щенок. Выбегаю - картина: мой собака давит щенка. Мама отгоняет других, в т.ч. и сучку родившую того щенка!!!!!!!??????? Пока подбегал, мой давил (перегрызал шею) все сильнее, щенок почти не скулил, а мать продолжала отгонять от них собак. Я подбежал, оттащил, закрыл своего собаку. Шея щенка была в крови, но не сильно кровоточила. Я спросил у матери, а почему сразу не отогнала - манипулирует ответом "а он его уже душил" ????????!!!!!!!!. Потом вообще, берет щенка,он скулит - живой же, и относит к забору предприятия, и перебрасывает через забор. Сучка бежала за ними, ее мать снова отогнала.
НУ ПОЧЕМУ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ВИНОВАТЫМ? У меня трясутся руки, мне жаль щенка, но почему это чувство вины сидит во мне? Это же не я сделал, я бы поступил по другому!
Да, щенок забежал/заполз на материну территорию, но есть же и другие методы предотвращения этого. В этом случае классика: мать просто дала загрызть щенка. Она это спровоцировала. Чтоб согнать злость, чтоб проучить. "Пусть закопается"-ее фраза. Все как у меня в жизни.... Есть догадка, что она прикармливала ту сучку, когда она была беременная..... На своей же территории! Х. поймешь.... Такая жестокость... Пойти на это, чтоб оправдать внутреннюю ярость....
Страшный человек....
Как я тут выжил...
Подсылала отца и настраивала его, чтоб меня бил...
Подставляла - рушила предпринимательство, семьи мои,..... меня...
Подсылает уже шесть человек, чтоб те узнали, почем я не работаю.....
Блин, ну я -то сам, почему я сейчас виню себя?????? ВС, помоги!!!! Это же не бесконечно должно продолжатся!!! Я же понимаю, что я не при чем, что мать попросту больная, но не винится не могу - я не могу ничего с собой сделать. Я нахожу Силу, сильнее чем я, я передаю тебе, Сила, это все.... вручаю!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 21:57 Я поздравляю себя. Я сегодня участвовал |
Я поздравляю себя. Я сегодня участвовал в скайп-группе. О них знал еще в апреле прошлого года - сегодня - первый раз.
Есть еще нечто и более важное того. Оказалось, мой ВР смел, инициативен, мужественен, деловитен. Четко было видно как он подавляется опытом, или ВК, и ВР может успешно постоять за себя даже относительно ВК. И преимущество - у ВР. Все дело во мне. Что я выберу, и насколько позволю. Я отдал свободу действий ВР. У наикрутейших мужиков я не видел такой прыти. Я люблю тебя, маленький Сережа! Ты молодец! Ты достоин счастья! И скоро не мне тебя подбадривать.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:9 | |
|
|
|
