Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес
Внезапный гнев моего отца по любому поводу и без, скандалы и крики – это было нормой в моей семье. В итоге любое раздражение, злость или критику я воспринимаю в штыки и сразу начинаю защищаться.
Второе заблуждение – мир вокруг враждебный и опасный. Нужно всегда быть наготове. На гнев отвечать еще большим гневом, и некому не позволять себя критиковать .
Как правильно относится к гневу и критике, я еще не поняла. Сейчас все чаще убеждаю себя, что гнев других людей – это их страхи или злость на себя. Что делать с критикой и как правильно ее воспринимать, я пока не знаю…
|