ВДА

Версия для печати

Журналы: *cat* -> Уроки расставания и нахождения себя

05 марта 2015

10:00 Задание проработка стыда. вчера сделала. и

Задание проработка стыда. вчера сделала. и все стерлось.
после сходила на пилатес. и пришла оттуда злющая!!!!!!! прямо мегера. сорвалась на детях. занятие понравилось. я стала анализировать. видимо это стыд за себя. я смотрела на себя в большое зеркало. и вообще как себя проявила в незнакомо обстановке. мне было стыдно за себя. я все время открывала и закрывала сумку. что-то там искала. хотя ничего не надо было. я была скованна. опять мешали руки. это до занятия. пришли на 15 минут раньше.
а ночью приснилось что мне надо где то выступать перед огромной публикой. мы студенты чтоли. все по очереди поем.
и все нормально весело относятся. а я понимаю что просто не смогу. и решаю сбежать в последний момент. я так часто в жизни делала. меня охватывает такое непереносимое чувство, что я готова все что угодно сделать лишь бы его не испытывать.
стыд в детстве испытала при выходе к доске. на праздниках разных. все дети спокойно читали стихи и тп. а я не могла. пыткой были детские елки и подобные мероприятия.
стыд на уроках физре жуткий. переодеваться с девочками в раздевалке было мукой. хотелсь опять сбежать и спрятаться.
стыдилась когда отец пяный в метро устраивал какие то танцы. и кривлялся.
когда мать орала и выла в машине на бабушку. у нее была настоящая истерика. когда бабушка пришла за мной на дискотеку забирать меня домой. мне было 13 лет и потом она отправила меня одну из крыма домой. дома даже никто не поговорил со мной.
а еще когда я написала в журнале школьном оценки себе и меня выгоняли из школы.
и когда меня отчислили из университета. и бабушка до сих пор меня не может принять с этим фактом.
а еще когда отец привел любовницу в дом и я не знала как реагироват и чувствовала свою вину перед мамой.
мама была на даче с сетрой новорожденной.
и еще когда отец меня избивал ремнем. голую. я тоже чувствовала унижение и стыд.

сейчас меня дико раздражает все. что дети висят на мне. что я не могу лечь и лежать одна.
я хочу быть одна в тишине.
одно столкновение с незнакомой ситуацией так меня выбивает из колеи. и мне становится так непереносимо жить с собой. меня прям тошнит от себя. я помню это чувство после работы. я ненавидела все.
и пила каждый вечер. то есть пока мне комфортно в домике сидеть я спокойная. как только выход наружу, надо показать себя, я в ненависть к себе впадаю. и переключиться с внешнего мира на домашний обратно не могу. и поэтому такая нервная. и хорошо что я не пошла на собеседование вчера. вакансия была шикарная. но живя с детьми это невозможно. я буду приходить домой и час только приходить в себя более менее. мыться раздеваться. и с детьми надо сразу на пороге уже быть веселой.
вообщем как вернуться обратно к покою? ведь до пилатеса мне было так хорошо. я как раз думала - ну наконец то я не злюсь ни на что. наконец то играю с детьми и радуюсь что я сними постоянно. и вот маленькое событие и все разрушено. я хочу от бросить нику которая висит у меня на рукаве.

Комментарии :2

Написал: Своя - 10:41 05/03/2015

[quote]сейчас меня дико раздражает все. что дети висят на мне. что я не могу лечь и леать одна.
я хочу быть одна в тишине
у меня сейчас то же состояние....не хочу ни гулять с ребенком,ни играть(я и так этого не делаю) ничего вообще, я устала быть постоянно с ним..хорошо это или плохо я не знаю...но это факт...от раздражения и напряжения я выпиваю....почему так плохо...?

Написал: *cat* - 13:51 05/03/2015

Своя! мне помогла кодировка от алкоголя! вообще забыла про эту проблему. а так бы пила регулярно пиво... страшно вспомнить я еще недавно могла выпить три банки за вечер!