| 23:13 Началась новая неделя! Надеюсь с новыми |
Началась новая неделя! Надеюсь с новыми силами буду держаться от срывов.
Утром звонил отец. Настолько неприятное чувство страха и стыда, когда общаюсь с ним. Говорит- мне звонила Неля, и несла бред. Я так устал от женских бредней. Это бабкие дела. Она говорит поведала историю, что кормит всех моих детей и выполняет ежедневный подвиг.
Я согласилась, что с ней тяжело общаться. Что она скоро придет сидеть с детьми и мне надо ехать по делам и я очень занята. Так он съязвил, что я вообще думаю маткой и теперь жалуюсь , что мне тяжело с детьми.
Я слушала дальше и кивала. Но как меня парализовало злобой!!! Второй раз мне уже говорят, что я слаба на перед ок!!! Я же родила вам потомков!!! Чувство жалости к себе и сразу мысли, что все меня осуждают за детей!!! И их отец вообще считает, что я родила, чтобы привязать его. И все его окружение так считает...
В который раз делаю вывод, что надо общаться с хорошими и светлыми людьми!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 12:28 Я вчера была в полном безумии. |
Я вчера была в полном безумии. До сих пор отхожу. Придумала изощренную пытку разглядывать фото с его возлюбленной в старом телефоне. Я специально его нашла, купила зарядку и полночи провела в агонии.
Ничто не могло меня остановить!!! Но один плюс- я ему не пишу и не звоню.
Я сама в себе варюсь. Моя изоляция идет мне во вред. Я никуда не хожу. Никого не вижу. Мне никто не звонит. Кроме банков изза долгов. Конечно когда я каждый день училась , мне плевать было на него. голова была занята. Мне надо себя заполнить делами. А я сижу дома и все.
Получается мир разделился на две части. Вот я и рядом мои дети ангелочки. Чистота нравственная покой красота и звуки детских голосков.
А есть он - распущенность, поиск собственных удовольствий, видео как девица дергает его за член и он хохочет.
Что со мной? Я чувствую раздвоение. Я хочу быть с ним , но только при условии что он будет жить как мне удобно. И станет таким как надо мне. Хорошим верным добрым порядочным и чистым. Ложь . Я три года живу во лжи. Я вру себе. И как это изменить!? Как сказать себе: Катя живи в твоем мире с детьми и ищи хорош х людей для общения. А его оставь за бортом. Да придется отказаться от секса. Ну вот такая цена жить в твоем мире чистоты .
Что делать? Я схожу с ума!!! Я играю в святошу! Нет права его осуждать. Пусть он снимает свой член на видео раз ему так нравится!!! Это его право!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 01:03 Было занятие в скайпе с Натальей. |
Было занятие в скайпе с Натальей. Я до последнего не знала выйду на него или нет. Поняла что это страх чтото менять и выходить из привычного сценария. Задания на неделю: делать упражнения для мышц лица. Утром или вечером говорить про себя за что я благодарна Богу и чего бы я хотела еще. Составить план перед новым годом своих желаний и как их осуществить. Искать радости для внутреннего ребенка. Отношения с а. Были такой радостью. Но не для настоящего вр. А того больного адаптивного.
Если приходят мысли звонить или писать ему, то садится и записывать: для чего? Что я хочу добиться? И тп. Раскручивать цепочку вопросов.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 01:14 Итак день второй! Даю себе похвалы |
Итак день второй! Даю себе похвалы и одобрения! Раньше в дневнике я жаловалась и писала плохое.
Два раза гуляла с детьми. Убралась вечером. Читала днем. Радовалась когда дети играли и хохотали!
Говорила со спонсором. Начали четверку. По таблице. Кажется чуть становится яснее в голове. Мои чувства подавлены. Меня не было до программы. Набор реакций на чужие действия.
А оказывается есть Катя и она хотела переделать мужчину по своему лекалу, чтобы мне было спокойно и он давал мне ободрение и оживлял меня. Я надумала какой человек должен быть. Я не видела человека. Я хотела чтоб он носил сумки, открывал двери, давал деньги. А он изначально этого не делал. Это нечестность моя. Взять и ломать готовое создание. Разобрать его по винтикам как игрушку, а потом слепить новую модель.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:12 Новое задание писать дневник. С целью |
Новое задание писать дневник. С целью дать себе одобрение. Я пишу какие достижения за день прошли. Сложные ситуации выношу на группу. Сегодня первый раз приняла антидепрессант. Повезло его достать бесплатно у шефа сестры, турка. Он их получает бесплатно по страховке.
Сегодня я покрасилась наконец. Сделала мелирование. Очень нравится.
Сделала Лере маникюр. С ней люблю общаться. Много выводов и рассуждений делаем с ней) например она рассказала что ее Гриша, который ее обожает и держится за нее мертвой хваткой, много раз ей измерял. И все друзья знали. Она с малышкой ездила к маме в Крым. Так на их постеле он с кем то спал... Она узнала. И про молчала. И ничего ему не скажет. Она сказала- я теперь живу для себя. Спасибо ему за дочь. Но пока мне некуда уйти и я живу с ним. Я была потрясена!!!! Я бы так не смогла!
Но суть в том, что Лера себя признает. Она знает кто она. И совершенно не отвечает за его действия. Живет своими.
А я живу чужими действиями. Основной посыл от разговора с психологом сегодня: я ищу признания. С А. Жила от того что он мне его дал вначале! За того кто мне дает признание, я вцепляюсь как за эликсир жизни!
Я должна его дать сама себе.
Еще она сказала , что психотерапия меня избавит от такой зависимости от мужчины лет за пять!!! И тут я поняла ценность программы! Как она мне необходима! Как лекарство!
А еще когда я начинаю думать : а с кем он спит и проводит время? Отвечаю себе: да все равно! Слава Богу за все! И становится легко и даже весело) мне все равно!!!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 15:59 Я вчера не пошла на малую |
Я вчера не пошла на малую группу. Было состояние ужасное. От всех спрятаться. Выпила две банки пива...смотрела сто раз на его страницу. Вконтакте. Глупо. Хорошо хоть я не пишу ему более! Хоть чему то опыт меня научил!
Ночью срывалась , что Ника мне спать не дает...
А утром почувствовала что помощь рядом. Познакомилась с женщиной на улице которая сможет помогать с детьми. Это женщина моей мечты. Педант. Аккуратист. Сухенькая старушка в очках. Преподаватель русского. Я почувствовала что я на пути к освобождению, я опять захотела улыбаться людям и общаться. Рухнули границы и страх ушел. Я думаю это вс берет бразды правления в свои руки. А я молюсь : Господи ! Я предаю себя Тебе!
Я думаю и с работой наладится тоже скоро! И с лишением отцовства помощь придет!!!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:18 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 00:28 Пока я писала начало своей биографии |
Пока я писала начало своей биографии для задания , я напрочь отвлекалась от мыслей о нем. Я ужаснулась какую власть имеют над всей нашей последующей жизнью поступки родителей. Неужели я также могу напугать своих детей? Надо делать программу и заниматься собой. У меня просто прозрение как гром среди ясного неба. Я думаю все время о постороннем холодном человеке. Параллели с моей мамой просто потрясающие...буду дальше писать и прозревать! Фокусироваться на себе!!! А не на нем!!! Он мне стал безразличен. Я вдруг почувствовала что я живая. И я отдельная. И важная для себя!!! Всего лишь запись в дневнике!!! Я так давно хотела к этому приступить. Но не ожидала такого яркого эффекта. Описала первые два три года своей жизни пока лишь.
Я сегодня была ужасная. Подваленная. Злая. Бесилась что дети не дают спать читать и вообще жить. Как их занять и чем? Они дерутся и все отнимают! Когда Никита стал толкать Нику на пол в очередной раз моя рука ударила его с раз маху по голове. Мне так плохо после этого! Я не знаю как в следующий раз сдержаться! Я просто изнемогаю сидеть с ними сутками одна! Я не справляюсь! Я чувствую себя ужасно! Виноватой! Злой! Не любящей! Я просто тяну день, чтоб они быстрее легли спать и я могла чтото сделать для себя! Господи помоги мне пройти программу и стать добрее и любящее к миру! Помоги радоваться и жить с улыбкой!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 00:03 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:2 | |
| 15:26 Столько всяких мыслей и разных состояний. |
Столько всяких мыслей и разных состояний. не могу уравновесить себя. меня бросает из полного черного отчаяние до надежды... на... страшно сказать, что он напишет как он меня любит и хочет вернуться.
это сумасшествие. я же все это проходила. и все понимаю что будет дальше. такие же качели от любви до полного отторжения.
так тяжело держать себя на плаву и что либо делать. постоянно тошнит от своего внешнего проявления. мне кажется, если я стану красивой и ухоженной, то и настроение будет другое и с людьми будет приятнее мне обшаться. а сейчас я как забитый и немытый кот или пес, стелюсь по земле. прошмыгнуть незаметной мимо людей.
и виню я в этом своем состоянии его. что он меня так опять отверг. какая я неподходящая. ужасная.и как его тошнит от меня. так тяжело жить с мыслью что я такая ужасная.
и прекрасно понимаю, что нет у меня времени идти в парикмахерскую и к зубному. и самое ужасное - не на что материально себя приводить в порядок. и вещи на мне очень часто одеты чужие, отданные.
зимой обостряется нелюбовь к своей внешности. летом бывает мне проще себе нравиться.
читаю книгу с сайта вда. потрясла меня мысль своей простотой и глубиной. называется что со мной не так.
примерно что я вынесла и что очень соответсвует моему пониманию. я так и думала что я это не я. и меня пока тут нет.
то как я живу и функционирую это сплошная буксировка на месте. я буксую во всех сферах. дело в том, что к шести годам жестко запечатлеваются в голове навязанные представления о себе. а в подростковом возрасте мы примеряем разные роли. и возможно что та роль, которую я выбрала и которую ношу, очень далека от меня настоящей. поэтому эта заимствованная личность и не дает мне жить. надо познакомиться с собой. буду читать дальше.
и еще иногда читаю перед сном карнеги. как просто и гениально. тут все про общение с внешним миром.
ника на руках сидит. температура. всю ночь качала ее. каждый вечер тянет пойти за пивом. так нестабильно мое движение вперед. и все мои успехи будут сметены одним его смс. все это повторяется третий год подряд. Боже помоги мне!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
|
|
|
