Перевод книги
"УКРЕПЛЯЯ МОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ"
Ежедневные аффирмации. Медитации для взрослых детей из алкогольных / дисфункциональных семей.
7 апреля/стр. 102.
Сексуальная компульсивность.
"Многие взрослые дети боролись с сексуальной компульсивностью, что принесло огромную печаль и адскую изоляцию от общества" Большая Красныя Книга, стр. 247.
Мы изолировали себя даже когда мы были с другими. Наши тела не принадлежали нам, даже если мы не думали об этом с этой точки знения. Мы нашли себя в липких ситуациях, находясь сексуально с людьми , которые нам не нравятся. После этого мы чувствовали себя больными. Ощущение того, что мы были изнасилованы, снова приходило, но мы не понимали, откуда это происходило. Мы были уверены, что ничего в действительности с нами не случалось, потому что, когда мы были детьми, наши защитники говорили, что этого не было, или это было не так уж и важно. Мы хотели верить им. Мы хотели придерживаться фантазии, что мы были любимы и о нас заботились.
Когда мы выздоравливаем, мы учимся заботиться о себе, включая наши тела, с уважением. Мы не даем другим трогать гас, когда мы не хотим, чтобы до нас дотрагивались. Мы приходим к пониманию, что иметь секс вне серьезных отношений может быть не безопасно для нас. Мы знаем, что мы можем перестать быть сексуальными в любое время с нашим любимым человеком, когда наши чувства говорят нам, что нужно на это обратить внимание.
В это день я прихожу к пониманию, что здоровый секс происходит от доверия и уважения с человеком, которого я люблю, и кто любит меня в ответ. Я знаю, что они любят меня, не только потому, что они говорят так, но потому что они показывают мне это тем, как они заботяться обо мне.