ВДА

Версия для печати

23 марта 2016

18:58 Перевод книги"УКРЕПЛЯЯ МОЕ

Перевод книги"УКРЕПЛЯЯ МОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ".

http://shop.adultchildren.org
Ежедневные аффирмации. Медитации для взрослых детей из алкогольных / дисфункциональных семей. Утверждено в 2013 году на ежегодной бизнес-конференции ACA WCO. Signal Hill, Калифорния.

19 марта.
Извинения.

"Когда я впервые пришел на программу, я мог извиняться перед всеми и за все на ровном месте.", БКК, стр. 250.

Все и всегда было нашей ошибкой. В нашей семье мы вынуждены были быть ковриками для вытирания ног, чтобы просто заслужить еду или крышу над головой. Будучи пренебрегаемы из года в год, месяц за месяцем, , день за днем и час за часом, мы научились быть незаметными. Мы были контейнерами, которые все, кто был вокруг нас, наполняли отравленными словами и действиями.
Мы ошибочно верили в то, что из
того мы могли -бы извлекать и свою выгоду- чувство принадлежности семье, и это при всем при том, что мы даже и не знали, кем мы были вне отведенной нам роли. В процессе взросления мы начинаем ставить наши собственные границы там, где их до этого и вообще не было, и мы наконец-то находим наше истинное Я. Мы учимся более полно согласовываться с нашей Высшей Силой, пока мы на пути нашего исследования самих себя. Мы принимаем то, что мы больше не будем пытаться угодить людям, , так как им просто невозможно угодить. Ну что ж, быть посему. Мы даем разрешение тем вечно сердитым наглядатаям жить с теми, кто может им угодить. Мы медленно учимся тому, чтобы не интернализировать те страхи, с которыми мы выросли. Пока мы прорабатываем Шаги, мы начинаем культивировать новые, наполненные любовью отношения. Мы вспоминаем наше прошлое и и двигаемся через него к новой свободе, к той самой свободе, которой мы даже никогда и не видели до этого.

Сегодня я буду отвечать тогда, когда я буду знать, что именно я хочу сказать, а не тогда, когда я чувствую, что я должен сделать кого-то счастливым.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.