10) Сделала ли одержимость другим человеком, наркотиками, азартными играми, едой или сексом мою жизнь неуправляемой? Как?
Моя одержимость сначала мамой, потом партнером сделала мою жизнь неуправляемой, потому что я зависела от их поведения и действий. Например, если я планировала рано утром встать и доучить уроки в детстве, я не могла сделать это, потому что мама с компанией напивались и мешали мне своим шумом. Мою жизнь делала некомфортной ситуация, в которой я была одержима поведением мамы, где она и что с ней происходит. Я тратила на это огромное количество времени и сил, забывая порой про себя и свои потребности. Одержимость другими людьми выражалась прежде всего в том, что мой первый партнер, который был намного старше меня, всегда манипулировал мной, заставлял делать так, как он хочет. Порой после ссоры я могла ему позвонить сто раз, и если он не брал трубку, я не могла уснуть, впадала в депрессивное состояние, как только он перезванивал - я вновь обретала вкус жизни, и все казалось позитивным вокруг.
11) Является ли моя управляемая жизнь в действительности контролируемым поведением, которое я неправильно назвал? (Приведите пример).
Мне кажется, что я управляю своей жизнью во многих аспектах, но на деле это порой оказывается контролирующим поведением. Так, я на словах говорю, что в семье у меня все хорошо, а между тем стараюсь постоянно управлять отношениями между моим мужем и его ребенком от первого брака. Я считаю, что они неправильно проводят время, неправильно общаются, и всячески пытаюсь контролировать мужа, чтоб он действовал, как я того хочу.
То же самое касается моего сына. Мне кажется, что я сделала нашу жизнь управляемой и предсказуемой, а между тем он, спасаясь от моего контроля, не желая докладывать каждый свой шаг, начинает меня обманывать, говорить то, что я хочу от него услышать.
12) Нахожусь ли я в отрицании по поводу своего контролирующего поведения?
Зачастую да, я не могу довериться ВС в некоторых вопросах и сама стараюсь подстраховаться, чтобы было не так страшно от неизвестности.. Я отрицаю, что работа для меня ничего не значит, а на самом деле дико боюсь декрета, потому что могу потерять контроль над коллективом и многими рабочими процессами, эта мысль вводит меня в состояние какого-то ужаса... Я даже боюсь об этом думать...
|
