Духовные принципы Первого Шага: бессилие и признание поражения:
3) Если я признаю поражение, означает ли это, что у меня не будет выбора?
Признать поражение для меня теперь - это возможность увидеть еще несколько вариантов решения проблем (то есть сделать выбор).
Например, когда я признала поражение перед алкоголизмом матери - я увидела, насколько меняется моя жизнь и какое огромное количество дополнительных прекрасных возможностей открывается передо мной (например, есть выбор разговаривать с ней или нет, общаться с ней или нет - когда мне этого хочется, рассказывать ей о чем-то или нет).
Сейчас, когда я признала поражение перед своим состоянием (мне нельзя ходить на работу, надо лежать временно дома), я увидела, что есть огромное количество вариантов выполнять работу из дома и вести процессы по скайпу, я увидела, как руководство меня ценит, и что проблема в принципе решаема, но я очень долго сопротивлялась и ездила на работу, доведя себя до критического состояния.
4) Готов ли я признать дисфункциональность моей семьи?
Да, я готова признать дисфункциональность семьи и последствия этой дисфункциональности в моей взрослой жизни. Например, очень тяжело выстраивать доверительные отношения с мужем, когда мне плохо или у меня кризис или эмоциональный упадок, я сразу готова уйти в изоляцию и мне тяжело открыться - это пример того, как модель поведения из детства переносится во взрослую жизнь.
Еще мой перфекционизм из детства (образ отличницы, у которой все якобы хорошо в семье) - переносится на сына, мне очень тяжело переносить мысль, что оценки для него - вообще не показатель успеха.
Я пытаюсь во многом контролировать сына, как когда-то контролировала свою мать - алкоголичку.
5) Готов ли я признать свое бессилие перед последствиями взросления в дисфункциональной семье, и то, что моя жизнь неуправляема?
Я готова это признать. Я признаю это, когда понимаю, что мои поступки (компульсивное поведение, жалость к себе) вызваны не реальными событиями, а усталостью и недостатком любви к себе, или же страхом.
Агрессия к сыну порой тоже происходит из моей дисфункциональности, когда отсутствие порядка и установленного режима выводит меня из равновесия. Я такой человек, люблю когда все по порядку, размеренно, по плану - моя мама в детстве постоянно это низвергала, потому что могла полностью нарушить план или не выполнить обязательство, поэтому когда сын это делает - у меня моментально срабатывает травма, дисфункция и появляется отрицание и отторжение.
Сейчас я понимаю, что моя жизнь управляема мной ровно настолько насколько это нужно ВС. Мне очень тяжело бывает распознать эту волю, периодически бывают знаки, которые я могу заметить или пропустить. Сегодня, когда я ехала в больницу и совсем уже было сникла, не веря в хороший результат, ко мне внезапно постучался в друзья в соц сети пользователь под ником Вера. Это было настолько странно и внезапно.. Это включило во мне механизм надежды на то, что ВС сделает все наилучшим образом, и действительно эта моя вера помогла мне в трудный момент и все решилось лучшим образом.
|
