| Версия для печати |
| Журналы: Denis_renewed -> Denis renewed |
| 07 февраля 2018 |
| 07:47 Ребята, мне плохо |
| Я не хочу работать, не могу себя заставить. полная апатия ко всему. Есть только НАДО и я это делаю. Я устал бороться со своей болезнью. Я отменил медитацию, но это не спасло меня от утреннего сна в машине. Вчера меня вдохновляла возможность написать, поделиться о своих переживаниях. Сегодня - нет. Пишу через силу. Ненавижу мир, белый свет. Я лишь жалкая тень себя самого. Моя жизнь проходит рядом, я ничего не могу с этим поделать. Это ужасно. Хочу читать рецепты людей, которые выбрались из депрессии. Хоть 1 дельный совет увидеть и вытащить себя. Хочу убежать с работы, чтобы не нести ответственности, чтобы не чувствовать эту безысходность. Но мне с ней жить еще полгода, скоро начнется весна, она красива. Будут петь птички. Солнце начнет греть. Это приятно. Я планирую сейчас читать о том, как люди научились жить со своей депрессией. |
| Комментарии :2 |
| Написал: Брусника - 09:06 07/02/2018 | ||
| Книга "Депрессия отменяется" Ричарда О'Коннора очень хорошая. Она с солидным списком научной литературы, там все на последних представлениях науки основано. Адресована тем у кого депрессия. Там он пишет о том, что у человека в депрессии формируется такой взгляд на жизнь из-за этого состояния, который сам в депрессию затягивает. И о том как эти депрессивные мысли у себя распознать и просто знать для начала, что они симптом болезни и противостоять им, выйти из этого порочного круга. Я ее читала в ужасной депрессии, когда буквально проще всего лежать глядя в стену, и то я считаю хоть немного, но она мне тогда помогла. |
||
| Написал: Denis_renewed - 07:57 08/02/2018 | ||
Спасибо, Брусника |
| mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |
