| Журнал: leka - 20:13 - Написал: leka Тони А. о выздоровлении ВДА. |
Irma
|
| | Комментарии:4 | |
| Журнал: leka - 19:48 - Написал: Irma Тони А. о выздоровлении ВДА. |
Заниматься сексом - и говорить о сексе; разница примерно такая же 
Рассуждать о работе по программе - или совершать действия.
Проживать свои чувства - или говорить о них
(а лучше даже не говорить, - подавить, забыть, чур меня).
Хотя да, я понимаю, прикасаться к чувствам - это же больно.
Поэтому остаются псих.защиты, сопротивление, отрицание, контроль, рационализация, интеллектуализация 
|
| | Комментарии:4 | |
| Журнал: leka - 19:13 - Написал: leka Тони А. о выздоровлении ВДА. |
Программа ничего не требует: все происходящее абсолютно добровольно. Необходимы готовность продумывать изменения и обязательство совершать здоровые действия. Чем глубже вы вовлечены, тем значительней выздоровление. Просто подпирая стенку, ощутимой пользы не получить. Первый действующий в области выздоровления закон в том, что чем больше ты работаешь по программе, тем больше программа работает для тебя.
|
| | Комментарии:4 | |
| Журнал: leka - 19:12 - Написал: leka Тони А. о выздоровлении ВДА. |
Может быть потому, что у того, кто пойман в ловушку отрицанием и сопротивлением, очень мало возможностей что-то действительно изменить.
Большинство эффективных изменений требует интенсивного соприкосновения с проблемами и последовательных попыток применения качественных, благоразумных мер во всех случаях. Изменение и выздоровление очень редко бывают плодами одиноких, нерегулярных, единичных усилий. Программы самопомощи успешны благодаря тому, что предполагают объединение людей, испытывающих общую боль. Эти программы призывают оставить оценочность, стать восприимчивым к обучению, откровенным с другими, перепрожить свою раннюю боль, предпринимать конкретные позитивные действия, развивать честность и в этом процессе, и на духовном пути.
|
| | Комментарии:4 | |
|
|
|
