| 20:45 Попытка номер два. |
Прошлым летом организовали группу, собирались несколько раз, но не смогли договоритться с группами других 12-и шаговых сообществ по поводу оплаты и обслуживания помещения. Это помещение арендовали у администрации города несколько лет назад АА и АН. Со временем АА устранились от контактов с арендодателем и АН стали диктовать условия. Одно из условий: вне зависимости от количества собраний оплата помещения делится поровну между всеми занимающими это помещение сообществами. Т.е. если у ВДА одно собрание в неделю, а у того же АН три, а платить нужно поровну. Тогда, летом меня разрывала не справедливость и ещё то, что не было ощущения единства сообществ. Впала тогда в ребенка, остро реагировала, пыталась доказывать свое видение и, в итоге, наша группа распалась.
Месяц назад меня позвали в новую группу ВДА. И опять на той же территории. В этот раз даже обсуждать порядок оплаты никто не собирается, мы должны или согласиться с прежними правилами, или уйти. Сейчас я уже принимаю, не бунтую. Был момент, когда готова была согласиться, лишь бы группа не развалилась, но поняла, что это будет предательство себя, уступчивость на чертах. Мы приняли решение искать другое помещение, даже пошли переговоры, но пока мы подвисли в воздухе.
Мне тяжело принимать отличное от моего мнение. Я прям в лепешку всегда готова была разбиться, доказывая свое.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 09:15 Приснился бывший муж. Мы почему то |
Приснился бывший муж. Мы почему то снова на одной территории. Он снова кидается в истерике на меня, а я бегу в комнату с детьми. Снова прячусь за ними, как всегда. Я боюсь быть задушенной, боюсь заснуть там, во сне. Пока он невменяем, мне нельзя расслабляться. Надо же, страх абсолютно тот же, что и тогда, в жизни. Как я могла оставаться с ним после таких приступов? Вообще зачем связала свою жизнь с ним? И как же я навредила своим детям, прячась за них, прикрываясь ими в своей незрелости. Беспомощность, обречённость.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 11:34 Модель кода психологического выживания |
Согласно М. Лааду, у каждого человека существует 6 основных каналов, каждый из который «помогает» выйти из кризисной ситуации. Вот эти каналы:
I. Вера (Belief and values)
II. Эмоции (Affect and emotion)
III. Общение (Social)
IV. Воображение (Imagination)
V. Рассудительность (Cognition and thought)
VI. Физическая активность(Physiology and activities)
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 14:45 Внутренняя химия. Серотонин. |
На глаза попалась статья, решила оставить.
Я, видимо, серотониновая. Низкий болевой порог, тяга к консерватизму, традициям, было время воцерковения со склонностью к фанатизму. Внутренняя химия. Принимая это, понимаю, что сама могу помочь себе. Выбирая активность, расширяя горизонты, разрешая себе пробовать и рисковать. Одной мне это не возможно. А с Богом и помощью проги многое получается. И постепенно химия меняется. Получается не химия рулит мною, а мой осознанный выбор и мои действия.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1604194916327252&id=339093762837380
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 07:32 Эволюция треугольника Карпмана |
Благодаря чату наткнулась на статью и она мне, что называется, открыла глаза. Про треугольник Кармана уж, наверное, все знают. Знают и про то, как из него выходить. Это, типа, "не быть". Не быть спасателем, не быть преследователем, жертвой.
Статья же об эволюции треугольника. Для меня новый ракурс для рассмотрения поближе того, куда стремлюсь.
https://econet.ru/articles/111168-vyhod-iz-treugolnika-karpmana
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:9 | |
| 19:41 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:3 | |
| 22:46 Музей современного искусства |
Если есть необходимость поднятия самооценки, нужно сходить в Московский музей современного искусства на Петровке. Сегодня с Любой оборжались.  
Двадцатые, тридцатые годы. Я совсем не знаток искусства, но сложилось впечатление, что художники деградировали. Особенно удивили безликие, размазанные какие то автопортреты. Не любили себя художники как то особенно упорно. Интересно что бы психиатр на это сказал.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:04 Что воля, что не воля. |
Как то мне в последнее время стало все пофиг. Нет боли, гнева, тоски, любви, радости. По чувствам я как в тумане. Приглушенно, зябко, на ощупь. Может устала? Обречённость какая то, но без надрыва. Много работы, оплаты счетов. Так все по взрослому, и я даже справляюсь, но так не привычно без надёжного тыла. Раньше рассчитывала на родителей, но сейчас вижу как они сдали, как им уже сложно быть мне опорой. Да, я до сих пор жду от них поддержки и помощи. Слаба моя взрослая часть, инфантильна. Понимаю, что этот процесс не нужно подгонять, но так задолбала собственная слабость и нытье "На ручки!". Ну нет во мне силы!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 18:05 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 19:59 Младенец |
Снова приснился младенец. Вообще сон был не помню о чем, но вот его запомнила. Маленький, месяц-два, не больше. Чистенький, в белом, лёгком покрывале, не вижу его пол, только личико умиротворённое, спящее. Беру на руки, чувствую его тельце, расслабленное. Тихая радость.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
|
|
|
