| 18:18 Минут 10 назад закончился мой сеанс |
Минут 10 назад закончился мой сеанс с моим психологом - Ларисой.
Я сейчас сижу под впечатлением от самой себя. Какая же я фантазерка и выдумщица и на сколько моя жизнь зависит от меня самой же. 
Обсуждали три крупные темы:
1) Отношения с родителями
2) Возможно ли было будущее с тем мужчиной, с которым я рассталась и по которому страдаю уже четвертый месяц
3) Реально ли я могу нарастить в себе взрослую часть и стать счастливой самой по себе, без поисков отражения себя в другом человеке
Отношения с родителями:
Вчера у моей мамы было день рождение. Было много гостей. В последнее время у меня появилось некое отвращение к своему отцу, некая ненависть и я не могу с ним спокойно разговаривать. Не то, чтобы спокойно - я вообще не могу с ним разговаривать и слышать его и видеть его. Во мне проснулся бунт: все те эмоции, которые я отрицала с детства стали так скажем "выходить" из меня. Появился гнев.
Так вот, вчера на день рождении я не обращала внимания на отца и на его реплики отвечала только "да" или "нет", в отношении мамы - только плакала. Если моя мама говорила слово, то в ответ я плакала. Ну в целом, я вела себя как "больная", кем я сейчас и являюсь. 
Спросила у психолога: "что мне делать с этим всем? мне уже самой неловко, что я себя так веду? и маму вроде жалко, без ножа режу из за своей неприязни к отцу". Лариса в ответ спросила у меня, а что я хотела бы услышать от них в ответ, вообще чего я добивалась своим таким поведением? Что по конкретнее я хотела от них получить? Этот вопрос завел меня немного в тупик. Вроде ясень пень - любовь. Что же еще?! А получается следующее: если я называя вещи своими именами, к примеру хотела, чтобы папа меня обнял и поцеловал, своим поведением - молчанием и суровым взглядом, я добивалась как раз таки противоположной реакции... Мне сказали, если ты хотела бы, чтобы тебя обняла отец и поцеловал, можно было подойти к нему и обнять его допустим, к примеру. Или сказать: "Папа, обними меня", тем самым прямо попросить. А это значит взять ответственность (!) за свое желание - ПОПРОСИТЬ то, чего желаешь. И это и есть моя взрослая часть. Это своего рода открытие для меня сейчас... И что самое интересное, в ответ может папа меня и обнял бы, а может и нет. Но шансов на то, что он меня обнял бы было бы действительно больше. Парадокс... В итоге, никто не должен и не может догадаться о том, чего я хочу и чего ожидаю от этого человека. Вся ответственность за мои ожидания от этого человека на мне. Если я хочу получить от этого человека что то, я имею право попросить, а этот человек - имеет право отказать. И все! и точка!
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
