| 20:00 Вот, что я хочу слышать от |
Вот, что я хочу слышать от своего взрослого (от своей внутренней мамочки):
Тебе не нужно так много работать, пойди, поиграй. Я люблю тебя такой тоже;
Мне не нужно, чтобы ты заботилась о моих чувствах, я справлюсь сама;
Ты можешь проявлять себя, свои таланты без страха. Я тебя поддержу;
Я ошибалась, когда не принимала твои чувства всерьез. Они очень важны, можешь им доверять;
Я не покину тебя, если мне что-то не понравится в твоих выборах;
Я останусь с тобой в отношениях, даже если наши выборы не совпадут;
Расскажи мне о том, что тебе интересно. Я очень хочу узнать какая ты...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:52 понравилась табличка |
понравилась табличка
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 12:16 А еще я сегодня вспомнила одна |
А еще я сегодня вспомнила одна историю из своей жизни, может кому-то станет тепло от такого милого рассказа.
Года два-три назад, я очень интенсивно переписывалась с иностранцами на международном сайта по изучению языков (всю свою жизнь я пытаюсь выучить итальянский). Одним из моих переписчиков был американец, не помню его имя. Мы с ним поддерживали общение на протяжении полугода, кажется. У него семья, дочка. Несмотря на расстояние, у нас были весьма теплые отношения. Мы писали обо всем друг другу, хотя меня иногда ломало писать на английском. Я просто в начала сразу говорила, типа я плохо знаю английский (хотя, я посто не хотела напрягаться грамматикой), и писала тупо "как на русском" английски им словами. Он очень хорошо меня понимал. Ну и вот, как то он собрался ехать в Венецию с семьей. И я тогда решила ехать в Италию. Но наши встречи не совпадали, он на месяц раньше туда приезжал, чем я. И мы договорились, что он оставит мне сюрприз на площаде Сан-Марко есть храм или дворец (не помню название ). И он написал мне три подсказки. Я так ждала того дня, когда я окажусь на крыше этого храма. В Венеции я была всего один день, так как я хотела охватить огромную часть Италии за раз (а это ошибочное мнение оказалось на опыте), меня распирало между выбором побегать по бутикам, погулять по мостикам и улочкам, или бежать на остров Бурано, или все таки выдержать слово и попасть в этот храм, в который была неимоверная очередь на пол дня. Я долго сомневалась, женская моя сущность не давала мне покоя (хотелось шмоток и зрелища), но все таки попала на крышу. Меня пожимало уже воемя, вечером поезд в Милан. А я даже не могу понять как эти параходики ходят на вокзал и вообще что по чем. Взбежав на крышу я стала подключать всех, кто наслаждайся там видом, стала громко всем объяснять: мне надо найти то, не знаю что, но вот три подсказки. Помню мне помогало человек пять разной национальности, в итоге среди лошадок (статуи) мы нашли знаете что?! - старинную американскую монетку! Я ее привезла и подарила сыну. Она была для меня дорога, так как была реальным олицетворением связи с тем человеком и моего нелегкого труда и выбора.
Почему-то с этими страданиями и горестями я забыла многое, что было со мной. А со мной происходили невероятные приключения! И каждая моя поездка в Европу в обязательном порядке сопровождалась романом с каким-либо мужчиной: француз, итальянец. Но все, конечно, не так счастливо и смешно в реальности, но вспоминать так приятно! Про француза - это вообще еще та песня!
В целом хочу сказать: наверное, надо помнить, что жизнь препод носит кучу сюрпризов в самые неожиданные моменты. И близкий человек, необязательно тот кто постоянно рядом мучает тебя своим присутствием, а тот кто умеет дарить тепло, пусть хоть и на миг!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 23:30 Именно вот так |
Именно вот так
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 15:29 Такая внезапная тоска по бабушке у |
Такая внезапная тоска по бабушке у меня сегодня. Я ведь росла у нее до трех лет с самого рождения. Такая теплота в теле, когда думаешь о ней. И такой холод по спине, когда понимаешь, что ее больше нет. А ее нет уже давно, с 1992 года. Почему же именно сегодня я по ней так тоскую. Кажется, что она была именно той половинкой, которой во мне сейчас не достает: всепонимающей, всепринимающей, безусловной, опорой и базой, от которой можно было отталкиваться и идти вперед несмотря ни на что. И, кажется, что такого безусловного принятия уже не встретить. Разве что только искать в себе. Как мне сильно физически хочется ощутить ее тепло, уткнуться в ее грудь, обнять ее, чтобы она своими морщинистыми руками погладила меня по голове и сказала: "Айголеким, жаным сол, все будет хорошо, я с тобой". Но ведь я ее не видела уже много-много лет. Правда, периодически вспомнила с теплотой. Почему же именно сегодня мне так сильно хочется ее поддержки. Видимо моя взрослая часть устала, тоже хочет опоры. А мой внутренний ребенок при этом вспоминает добрейшего человека в моей жизни. И мою самую первую привязанность. Мама так и осталась для меня человеком после бабушки. К маме нет такой огромной любви, к маме вообще странные чувства. Непонятно есть она или нет в моем сердце. Шатко все про маму...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:05 Я знаю, что значит полюбить себя. |
Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше.
Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение…
Я просто доверяю тому, что светится и пылает в сердце.
Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе!
Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт… Знать, что мир вокруг так же прекрасен, каким был всегда.
Я знаю, что значит полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далеких, ушедших, забывших, людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются.
Потому что от их успехa ни чуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищенной. Потому, что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех.
Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех — это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех — часть и меня тоже.
Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение.
Обожать страну, город, улицу, в которой живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, когда-нибудь обязательно узнают, что значит. Любить себя.
Гинтаре Йотейкайте
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:44 Такая адская боль: в голове , |
Такая адская боль: в голове , в теле, в сознании. И почему-то где то в промежности. Больно ....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:45 я так устала....... я тихонечко |
я так устала.......
я тихонечко иду на отсутпную. взяла больничный, чтобы как то дожить до отпуска, а потом увольнение
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:03 Когда толпа накидывается на одного и |
Когда толпа накидывается на одного и как защищаться
Как мы уже поняла, гнев это энергозатратное чувство. У сильных энергетически людей, гнев может выражаться в виде бешенства, а у слабых еле еле в виде раздражения. Получается, когда я продиваю гнев я трачу львиную долю своей с трудом накопленной энергии. Теперь я знаю насколько драгоценна она для нас. Ведь в ней все: наш покой, сон, счастье. Когда человек испытывает гнев, он тем самым защищает свои психологические границы как может, кто-то конструктивно, кто-то агрессивно, а некоторые вовсе не реагируют в силу своей слабости. Получается, когда мы чувствуем нарушение границ - угрозу, мы чувствуем гнев, то чувство, которое мобилизует все наши накопленные силы для защиты. И если, человек еще не научился (не напрактиковался) правильно проживать это чувство, отстраняясь, сильно не вовлекаясь в него, он тратит колоссальное количество энергии на проживание.
Здесь у меня загвоздка с пониманием. Тираны ведь всегда рыщут запах крови, чтобы полакомиться. А запах крови издает, как мы поняли, жертва. А жертва, это человек с низким уровнем энергии. Получается, когда кто-то начинает нарушать твои границы, ты начинаешь их защищать, тем самым ты тратишь свою энергию и есть вероятность того, что при неправильном использовании ты можешь истощиться (превратиться в настоящую жерту) тогда пощады не стоит ждать.
Сегодня у меня была следущая ситуация: сначала было собрание из 7-8 человек во главе главного моего многолетнего тирана, где меня разбирали по полочкам. Потом было собрание со всем отделом, состоящим из 30 человек, где проходила вселюдная экзекуция моего достоинства. Я как могла конструктивно себя защищала. Но к вечеру, когда я пришла домой, я поняла насколько я истощилась. А мои тираны ведь не насытились сегодня. Они как стая акул плывут за мной и ждут когда я по привычному сценарию начну испускать запах крови. Самое странное, что когда они чувствуют слабого человека, они начинают объединяться в стаю, в толпу. А мне ведь надо прожить еще две недели на работе. Как мне это выдержать: как мне не истощаться сильно при защите моих границ или как научиться быстро восстанавливаться (до следующего утра), чтобы не начать испускать запах крови?! Сегодняшнее представление - это не конец. Я чувствую будет продолжение.
И еще я стала думать в чем же дело. Почему именно я оказалась в этой ситуации, за бортом, одна против толпы. Что произошло?! Я ведь с ними худо-бедно, но работала 8 лет! Раньше тоже были атаки с их стороны, но всегда как то это притуплялось и устаканивалось, с болью, со слезами, но забывалось. Что же случилось в этот раз...
На днях прочитала статью, вернее где то месяца-два назад "Когда толпа накидывается на одного". Там было сказано, что толпа избивает обычно свою тень. Значит они во мне видят то, что в них нет (вернее есть, но зарыто за семью замками). Если учесть, что толпа ведома одним главным тираном, а это женщина властная и демоническая, то я могу предположить, что моя былая детская непосредственность, жизнерадостность (читайте "инфантильность") была для нее лакомым кусочком. А также, в этом детском инфантилизме обычно есть нотки сексуальности или эротичности что ли.... Не могу точно объяснить, но что то типа этого. Когда ты можешь восторгаться всем вокруг, просто от красоты сходить с ума.
"Когда толпа накидывается? - когда человек внутри ребенок. А ребенок питается вниманием. А если он питается вниманием, то он из за своей инфантильности привлекает внимание всего и вся без разбора. Притягивая внимание, ребенок притягивает и тени других людей, их страхи и травмы. Раздражение накапивается и толпа разоварачивается против того, кто берет внимание и на кого она сложила тень". И здесь начинается самое страшное, толпа не накидывается просто так. Она ждет, когда энергия человека иссякнет или просядет! Если учесть, что я сейчас проживаю нелегкий период осознания своего Я, я трачу колоссальное количество энергии на проживание перемен, на приспособление к новым ролям, можно предположить, что я чаще стала оступаться. Процесс "отгоревания" своего несчасчастливого детства очень долгий и энергозатратный, отсюда и ошибки и прорехи. А еще, я могу предположить, что я потенциально внутри сильна энергетически, так как я с недавнего времени стала уверена в том, что я творческий человек в глубине души. Я думаю это и есть и одна из загвоздок, почему в жертвы выбираюсь я. Я чем-то от них отличаюсь. А они не могут понять чем. Получается, у каждого человека и у меня есть какой-то (пока еще не поняла) талант где-то внутри, и если его начинать откапывать, то ты либо отказываешься от него и живешь в толпе дальше, либо бережешь его и исцеляешь, но в толпе это не получится. Поэтому даже так и получается, что толпа вытесняет человека от себя, чтобы он защищал себя, свои таланты, развивал дальше. Или можно сказать так, что поле (вселенная, Бог) начинает вести человека по ЕГО пути... ну что то вроде этого.
Еще раз повторю свой вопрос: Как не дать просесть своей энергии при проживании гнева (если буддийские практики еще тяжелы для быстрого освоения на месте), когда арессивная толпа только и ждет этого. Или как научиться восстанавливаться быстро, чтобы стоять дальше на страже своих границ, продержаться определенный период. Я очень сильно чувствую их агрессию. И я очень потеряна в ответе: почему именно я.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 17:48 Из ежедневника Мелоди Битти Капитуляция |
Из ежедневника Мелоди Битти
Капитуляция
Приняли решение препоручить свою волю и жизнь Богу, как мы его понимаем.
Третий Шаг Ал-Анона.
У нас появляются новые возможности, когда мы капитулируем перед Силой, более могущественной, чем наша собственная.
У нас появляются новые возможности, которые проявляются по-новому, работают лучше и эффективнее, чем мы могли предположить.
Двери открываются. Окна открываются. Появляются новые силы. Наша энергия выходит на поверхность таким способом и в таких областях, которые работают на нас. Мы попадаем в резонанс с Планом на нашу жизнь и Выбором нашего Места во Вселенной.
А План есть, и Место для нас выбрано. Мы это увидим. Мы это узнаем. Вселенная будет раскрываться и создавать для нас специальное место, снабжая нас всем, что нам нужно.
Все будет хорошо. Помните, что все хорошо — уже сейчас.
Мы научимся владеть своей силой, если мы будем открыты для этого. Мы не должны оставаться в бессилии и беспомощности.
То, где мы сейчас — это временное место, где мы делаем переоценку, где мы ищем силы, которых у нас нет.
Когда мы признаем свое бессилие, тогда нам будут даны новые силы.
Позвольте таким силам действительно прийти. Они уже здесь. Они наши.
Сегодня я буду открыта, чтобы понять, что значит владеть своей силой. Я признаю бессилие там, где у меня нет сил, я также приму Силу, которая предназначена для меня.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
