| 18:00 Ка слушать Бога |
Как слушать Бога
Вот несколько простых рекомендаций для людей, которые имеют желание получить опыт. Вы можете открыть для себя самую важную и практическую вещь, которая когда-либо могла быть познана человеком – как быть в контакте с Богом. Все, что необходимо - это готовность попробовать ее честно. Каждый человек, делавший ее постоянно и искренне, обнаружил, что она действительно работает. Прежде, чем начать, взгляните на эти фундаментальные понятия. Они достоверны и основаны на опыте тысячи людей.
Бог существует, он всегда был и всегда будет.
Бог знает всё.
Бог может всё.
Бог может быть повсюду – в одно и то же время. (Это важные отличительные черты между Богом и нами, человеческими существами).
Бог невидим – мы не можем увидеть его или прикоснуться к нему, но Бог – здесь. Он сейчас с тобой. Он рядом с тобой. Он окружает тебя. Он наполняет комнату или то место, в котором ты сейчас находишься. Он в тебе. Он в твоем сердце.
Бог очень много о тебе заботится. Он заинтересован в тебе. У него есть план относительно твоей жизни. У него есть ответ по каждой нужде и проблеме, с которой ты встречаешься.
Бог скажет тебе все, что тебе нужно узнать. Он не всегда будет говорить тебе всё, что ты хочешь узнать.
Бог поможет тебе выполнить все, о чем он попросит.
Любой человек может войти в контакт с Богом, где угодно, в любое время, если слушаться условий.
Вот эти условия:
- быть в тишине и спокойствии
- слушать
- быть честным относительно каждой приходящей мысли
- исследовать мысли, чтобы быть уверенным, что они приходят от Бога
- слушаться
Взяв за ядро эти основные элементы в качестве сопровождения, далее даются конкретные рекомендации Как слушать Бога:
Имей время
Найти время и место, где ты можешь быть один в состоянии спокойствия, где никто тебя не побеспокоит. Многие люди обнаруживают, что самое лучшее время – это раннее утро. Имей при себе бумагу и ручку.
Расслабься
Сядь в удобной позе. Сознательно расслабь все мышцы. Будь свободен. Нет нужды торопиться. В течение этих минут нет необходимости в напряжении. Бог не сможет прийти к тебе, если ты напряжен и беспокоишься о предстоящих обязанностях.
Настройся
Открой свое сердце Богу. Вслух или про себя скажи Богу, что ты хотел бы узнать Его план относительно твоей жизни – ты хочешь получить Его ответ по проблеме или ситуации, с которой ты сейчас столкнулся. Будь точным и конкретным в своей просьбе.
Слушай
Будь неподвижен, тих, расслаблен и открыт. Позволь своему разума «освободиться». Позволь Богу вести разговор. Мысли, идеи и впечатления начнут приходить в твой разум и сердце. Будь бдителен, осознан и открыт.
Пиши
Вот важный ключ ко всему процессу. Записывай все, что придет тебя на ум. Все. Запись – это средство фиксирования, чтобы позже ты всё мог вспомнить. Не сортируй и не удаляй свои мысли.
Не говори себе:
Эта мысль не важна
Это обычная мысль
Это не может быть руководством
Это неприятно
Это не может быть от Бога
Это лишь я думаю …
Записывай все, что будет проходить через твой разум:
Имена людей;
Вещи, которые надо сделать;
Вещи, которые надо сказать;
Вещи, которые являются неправильными и должны быть сделаны правильно.
Записывай все
Хорошие мысли – плохие мысли;
Комфортные мысли – некомфортные мысли;
«Святые» мысли – «несвятые» мысли;
Благоразумные мысли – «безумные» мысли.
Будь честен! Записывай все! Мысль приходит быстро, и уходит еще быстрее, если она не поймана и не записана.
Анализируй
Когда поток мыслей замедляется, остановись. Внимательно посмотри на то, что ты написал. Не каждая мысль, которая к нам приходит, послана Богом. Поэтому, мы должны проверить наши мысли. Вот, где письменная фиксация и помогает нам посмотреть на них.
А. Являются ли эти мысли честными, чистыми, лишенными эгоизма и полными любви?
Б. Находятся ли эти мысли в одном ряду с обязанностями перед нашей семьей – нашим обществом?
В. Находятся ли эти мысли в одном ряду с нашим пониманием учений, обнаруженных в нашей духовной литературе?
7. Проверяй
Когда есть сомнения и когда это важно, другой человек, живущий при помощи двусторонней молитвы, может поделиться своим взглядом по этой мысли или действию. Больше света вливается через два окна, чем через одно. Кто-либо еще, кто также желает, чтобы в нашей жизни был Бог, может помочь нам увидеть ситуацию более ясно. Обсудите вместе то, что ты написал. Многие люди поступают таким образом. Они рассказывают друг другу о пришедших руководствах. Это секрет единства. Всегда существует три стороны по отношению к каждому вопросу – твоя сторона, моя сторона и правильная сторона. Руководство показывает нам, какая сторона правильная – не кто прав, но что правильно.
Слушайся
Осуществляй мысли, которые пришли. Ты лишь тогда будешь уверен в руководстве, когда будешь идти через него. Штурвал не будет вести лодку, до тех пор, пока она не двигается с места. По мере твоего послушания, результаты убедят тебя в том, что ты на правильном пути.
Блоки
Что делать если я не получаю ясных мыслей? Руководство Бога доступно, как воздух, которым мы дышим. Если я не получаю мыслей, пока я слушаю, в этом нет вины или ошибки Бога.
Обычно, это происходит из-за того, что я не собираюсь делать действия:
- что-то ошибочное в моей жизни, с чем я не встречусь и не исправлю;
- привычка или отговорка, которую я не брошу;
- человек, которого я не прощу;
- ошибочные отношения в моей жизни, которые я не оставлю;
- возмещение ущерба, которое я не сделаю;
- что-то, что Бог уже сказал мне сделать, а я не слушаюсь.
Проверь эти пункты и будь честен. Затем попробуй улышать Его снова.
Ошибки
Предположим, я делаю ошибку и совершаю что-то от имени Бога, что не является правильным. Конечно, мы делаем ошибки. Мы люди с множеством ошибок. Тем не менее, Бог всегда будет уважать нашу искренность. Он будет работать вокруг нас, и работать через каждую честную ошибку, которую мы совершаем. Он поможет нам все сделать правильно. Помните, когда мы слушаемся Бога, другой человек иногда может согласиться или не согласиться с этим. Поэтому, когда возникает оппозиция, это вовсе не означает, что ты совершил ошибку. Это может обозначать, что другой человек не желает знать или делать то, что является верным. Предположим, что я не смог сделать что-то из сказанного и возможность совершить это уйдет? Существует только одна вещь к исполнению. Решить это с Богом. Сказать ему, что ты сожалеешь. Попросить его прощения, принять его прощение и начать все снова. Бог - наш Отец, он не лишенный индивидуальности калькулятор, он понимает нас намного лучше нас самих.
Результаты
Мы никогда не узнаем что такое плавание, до тех пор, пока не войдем в воду и не попробуем. Мы никогда не будем знать, каково это, пока искренне не сделаем попытку. Каждый человек, который попытался сделать это честно, находит, что эта мудрость, приходит к нему на ум, что Сила более могущественная, чем человеческая сила, начинает действовать в его жизни. Это нескончаемое путешествие. Это стиль жизни для каждого и повсеместно. Любой человек может быть в соприкосновении с Богом, повсюду, в любое время, если мы выполним его условия:
Когда человек слушает – Бог говорит.
Когда человек слушается – Бог действует.
Таков закон молитвы
План Бога относительно этого мира идет через жизни обычных людей, заручившихся готовностью быть ведомыми Им.
Джон Е. Баттерсон (друг Др. Боба)
Спасибо Татьяне1975 за такой полезный материал. 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:31 По чувствам |
Сегодня нужно было идти к психологу к 9-00. Рано, но что делать. Вчера поставила будильник на телефон и благополучно оставила его на зарядке на кухне.Проснулась в 6 часов от тревоги, думая, что проспала. Принесла телефон, но уснуть уже не смогла. Встала в 7 утра. И тут внезапно пришло озарение, что я давно собиралась сходить в церковь, но, типа, времени нет. Вот тебе и свободное время -подумала я. В 8 я была уже в церкви. Народа было не много. Не знаю почему, но в церкви я часто плАчу. Так было и в этот раз. Я молилась, а в глазах стояли слёзы. Если пройтись по таблице чувств - умиротворение, освобождение, доверие, безопасность, смирение. Было немного напряжения сначала, т.к. пошла в джинсах, ну нет у меня длинной юбки, думала какая-нибудь бабулька сделает замечание, но нет, обошлось. В церкви пробыла всего полчаса, но вышла оттуда как будто окрыленная- так легко и спокойно было на душе. И погода шикарая -тихо, тепло, солнце светит и на дорогах пока пусто -никакой суеты. Жизнь прекрасна!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:15 | |
| 10:05 Вспомнилось |
Вспомнился случай, который был совсем недавно.
Нас друзья пригласили в гости на манты, мы сидели на столом и позвонила сестра. Я поговорив пару минут, сказала, что сейчас мне неудобно говорить, мы в гостях.
На следующий день позвонила мама и отчитала меня.
" Зачем ты сказала сестре, что в гостях? Ты же знаешь, у них нет друзей, она расстроилась, что вас зовут,а их нет"
Я - "Мама, ты хочешь, чтобы я ей врала?"
Мама - "Не передергивай! Можно было промолчать, чтоб не нервировать сестру. И вообще тебе надо ее в гости звать, а то их никто не зовет."
Я - "Мама, но ведь это её проблемы, а не мои"
Мама - "Ты жестокая, бесчувственная"... ну, что-то в этом роде... точно не помню.
Ну, нормально? Учит врать и считает, что в праве распоряжаться моим временем и желанием. Тогда я сдержалась, не сорвалась. Получается, что для всеобщего спокойствия я должна не показывать своих чувств, врать в угоду всем, строя из себя жертву и несчастную, которую тоже никто в гости не зовет, чтоб на моем бледном фоне сестра смотрелась не так несчастно.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:6 | |
| 09:41 Эмоциональное давление |
Вчера опять позвонила мама... как спокойно было те 2 месяца, пока она обижалась...
Весь разговор состоял из давления на меня.
"Почему молчишь? Ты не слушаешь?"
"Ты неправильно реагируешь.
"Я тебе расскажу, только ты сестре не говори"
"Сестра тебе позвонит, только ты ее не нервируй, не говори про то... и про то.."
И все в том духе. В конце концов я не выдержала, стала оправдываться  ,
что я совсем не дура,
я и не собиралась ее нервировать,
хорошо, мама, как скажешь
И под самый конец разозлилась и сорвалась.
Положила трубку, а внутри зажатый больной комок.
почему раньше я не могла идентифицировать свои чувства?
почему я кроме боли ничего не испытываю?
почему я боялась показывать чувства?
Потому, что они НЕПРАВИЛЬНЫЕ по мнению мамы и ей же ОБЕСЦЕНЕНЫ.
Именно поэтому я старалась их сдерживать, не показывать, затолкала глубоко вовнутрь. И тем самым я получилась "холодная" и "бесчувственная".
Моя мама - эмоциональный вампир. Она не может просто пообщаться, не выпив из меня энергии. После разговора с ней я сутки прихожу в себя. Вчера было непреодолимое желание снять стресс алкоголем, но вечером группа, а я на нее очень хотела пойти, поэтому обошлась 2-х литровкой Пепси.
Друзья, может подскажете защиту от вампиров? Как научиться не реагировать на ее провокации и давление? Заранее благодарна.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 21:14 Откуда ноги растут |
Сейчас позвонила мама и начала рассказывать, что позвонил мой двоюродный брат по папиной линии, который давно не звонил, я обрадовалась, давно хотелось с ним пообщаться, но он живет в другой стране. Мы виделись последний раз на мой свадьбе. Мама стала рассказывать последние новости, и ей показалось, что я недостаточно бурно реагирую на новость, что умерла дальняя родственница, котору я даже и не видела в глаза (или не помню..):
"Какая ты холодная! Бесчувственная! Я думаю это потому, что ты живешь с безразличным человеком" - сказала мама- мама всегда знает почему и отчего все со мной происходит...У нее нет проблем с причинно-следственной связью.
"Мама, можно я буду реагировать так, как хочется мне?" - ответила я спокойно. А в душе опять начался водоворот. Опять я испытываю не те чувства, которые хочет мама. внутри стало все жечь, возмущаться. Наверно надо было сказать "Да ты что!!!!!! Не может быть!!!!! Ей всего-то за семьдесят было!!!!!" Тогда бы я не была бесчувственной, я бы угодила маме и не испытывала угрызения совести от своей бессердечности.
Теперь понятно почему свои чувства я запрятала глубоко в себя - они же не правильные! не такие, какие хочет видеть мама.
Помню, если в подростковом возрасте я заливалась от смеха (у меня прекрасное чувство юмора), я слышала "В тебе не хватает, гогочешь как полоумная", Если вяло реагирую " Холодная, бессердечная..." Мои чувства никогда не ценились.
" Пустая, бессовестная, бессердечная, ленивая, с "нехваткой" в голове - вот такая я была в подростковом возрасте. Только сейчас стала обращать внимание на эти "ярлыки"...
Конечно, я испытываю сейчас дискомфорт, но во всяком случае я знаю откуда ноги растут у моего вечного чувства вины. И почему я всегда стесняюсь своих чувств.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 14:02 Опять |
Сегодня свершилось чудо. После 2-х месяцев молчания мне позвонила мама. Когда я услышала мелодию, которая стоит у меня на телефоне только на маму -я напряглась. Немного раздумав брать или не брать трубку, решила ответить. Я ожидала услышать упреки, обвинения и т.п. Ан нет. Я услышала:
-"Привет, что-то мне захотелось тебе позвонить. Ты же первая не позвонишь."
Я насторожилась еще сильнее. Вовсе не так я представляла ее первые слова. Наверно ей что-то от меня нужно -подумала я. Но я была рада, что все-таки она позвонила. Я так и сказала
-"Я рада, что ты мне позвонила" .
Настроена она была дружелюбно. Но у себя в душе я почувствовала - тревогу, подозрение, беспокойство, растерянность, опасение, интерес, надежду, любопытство.
По мере того, как она продлжала говорить, я чувствовала зажатость, тяжесть. В итоге до меня дошло. Маме нужны "свободные уши", к которым она уже привыкла. И эти "свободные уши" - это я. Она стала рассказывать какая сестра нервная и нетерпимая, что она никак не хочет с мамой разговаривать, ссылаясь на усталость и далее в том же духе. Я напомнила, что в последний раз мы именно из-за этого и поругались (я попыталась выставить границы) и я не хочу это слушать, разбирайтесь между собой. Она согласилась -да,да.
-"А о чем еще говорить?"
-"Мама, расскажи, как ты себя чувствуешь, что нового на работе?"
Она начинает рассказывать и постепенно опять возвращается к разговору о сестре.
Я-"Давай не будем на эту тему говорить".
Она соглашается, но через пять минут опять на круги своя.
Как мне выставить эти границы? Как мне ей сказать, что не хочу слышать негатив о сестре? Да и вообще я ничего не хочу слышать о ней! И если мне что-то будет интересно, я сама об этом спрошу. Как объяснить маме, что она нас всю жизнь подсознательно сталкивает лбами. В итоге мне даже кажется, что я вообще не люблю сестру. Я не чувствую родства с ней. Она мне чужой человек. Я не хочу с ней общаться. Я по ней не скучаю и рада, что мы вообще перестали общаться.
Что я еще поняла: мне жаль маму, она как маленький ребенок, который не может словами сказать что она хочет, надеясь, что взрослые сами догадаются. Она не может попросить то, что хочет или скорее всего она сама не знает, что она хочет. Чтобы я посочувствовала, пожалела, поддержала или просто выслушала?
Я прекрасно понимаю, что мне она позвонила от безысходности. Ей не с кем стало делиться негативом, а в себе носить это тяжело. Для этого по-видимому и существую я.
Закончив разговор я так и ощущала тяжесть. По идее, должна была наоборот почувствовать легкость -ведь какой груз упал, да и мама первая позвонила, и не упрекала почти.
Я чувствую, что меня использовали. Опять как ведро для слива негатива. Или я загоняюсь? Да нет вроде. Почему тогда тяжесть и дискомфорт в груди?
Может у кого есть опыт в граммотной расстановки границ? Что делать, если я несколько раз сказала, что не хочу, а человек все равно продолжает это делать? Или же мне смириться с тем, что маме одиноко и я должна через нехочу это слушать. Слушать то, что мне неинтересно, меня расстаивает и злит.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 00:18 Мой новый опыт |
Сегодня пришла смс от анонимной сестры с просьбой о разговоре без ОС. Совсем недавно я тоже писала ей и просила о том же. Тогда я написала в дневнике то, что чувствовала. И сейчас хочу написать что я почувствовала, когда человек позвонил мне и проговорил свои чувства без ОС...
Она была растеряна, возмущена, плакала, и я.... я не могла ей ответить. Я молча слушала и мое сердце сжималось, оно было переполнено состраданием, жалостью, идентичностью, сопереживанием. Мне очень захотелось обнять ее, прижать к себе и пожалеть, как маленького ребенка. Вытереть слёзы и пообещать, что все будет хорошо. Но я не могла этого сделать. Я не должна отвечать. Так надо. Я еле-еле сдерживалась, чтобы не начать её успокаивать.
Но она положила трубку, а я осталась в растерянности сама наедине с собой. Мне жутко хотелось перезвонить и сказать всё то, о чем я думаю, хотелось поддержать её. Но я сдержалась.
Что я поняла:
-не всем нужно, чтобы их жалели, если они захотят, то сами об этом попросят,
-кому-то нужно просто высказаться, поделиться,
-люди сами попросят, чтобы их поддержали, если не просят -не надо лезть,
-мне доверяют, раз в такой тяжелый момент позвонили именно мне,
-я не одинока, т.к. эти переживания очень мне близки,
-хоть мы и взрослые, но в душе мы дети и очень ранимы,
-я могу рассчитывать на то, что когда мне будет плохо, она выслушает меня, и если я попрошу, то поддержит,
-на будущее надо иметь ввиду, что лучше спросить что кому нужно, и не лезть с ненужными советами, утешениями,
-я могу идентифицировать свои чувства, это очень хорошо,
-мне жаль ближнего, я его понимаю, я преисполнена состраданием -я отзывчивый человек, я хочу помочь, и готова это сделать, но только если меня попросят о помощи, если моя помощь будет нужна.
Конечно, это все касается программных людей. Они адекватные. с ними мне легко. с ними я могу быть сама собой.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:37 Полезности для меня |
В Книге Притчей 22:3 сказано, что «благоразумный видит беду и укрывается». Часто физическое отстранение помогает сохранить целостность барьеров. Иногда, отдав все, что было в ваших силах, вы чувствуете истощение. В этом случае стоит прибегнуть к самоотстранению, чтобы восстановить физические, эмоциональные и духовные ресурсы. Иисус часто так поступал.
Вы также можете отстраниться, чтобы уйти от опасности и наложить ограничения на зло. Библия призывает нас отделиться от тех, кто настойчиво продолжает причинять нам боль. Мы должны создать для себя островок безопасности. Кроме того, своим самоустранением вы заставите другого человека пережить чувство потери. Не исключено, что это изменит его поведение (Мф. 18:17-18; 1 Кор. 5:11-13).
Если взаимоотношения заставляют вас страдать, то зачастую единственным способом убедить другого человека в реальности ваших барьеров будет отдаление от него до тех пор, пока он не будет готов к конструктивному решению проблемы. В Библии идея ограничения единства находит свою поддержку. Согласно Писанию, это порой необходимо, чтобы «связать зло».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 13:56 Хочу написать о чувствах: злость, раздражение, |
Хочу написать о чувствах: злость, раздражение, презрение,обида, досада, ревность, уязвленность, неприязнь, возмущение, нетерпимость. Это все на маму. Даже странно, что я не общаясь с ней 2 месяца, опять чувствую к ней негатив. Обида и ревность еще из детства. И все это она умудрилась мне передать, не общаясь со мной.
8 марта я порывалась ей позвонить, чтобы поздравить, сомневалась весь день, вечером спросила совета у мужа, ответ меня поразил "А ты сама-то хочешь?" "Нет" сказала я, но не успокоилась, а так и испытывала чувство вины, ведь я ДОЖНА первой звонить. Но представив ее холодный голос -это в лучшем случае, а в худшем -обвинения, упреки, стыжение -твердо решила 8 марта провести без негатива.
Дальше-хуже.
Наш сын приехал в гости на выходные (живет за 1000км), он, кстати тоже маме ДОЛЖЕН, это только она никому ничего не должна. Сын не изъявлял желания ей звонить или навещать, но по-ходу тоже подсел на чувство вины от меня. Спросил совета у меня. Я сказала, что если не хочешь, не навещай, решай сам, но родственников у нас не много. Сын собрался и поехал. Купил цветов, пришел, поздравил. Вернулся расстроенным. Поскольку сын живет самостоятельно (мы помогаем снимать квартиру), он наверно рассчитывал на то, что бабушка поможет немного (она работает и пенсию получает), но как оказалось ей есть кому помогать. Моя сестра оказывается продала квартиру (они дом строят) и с семьей живет у мамы. Что меня зацепило: Мой сын у мамы первый и единственный внук, они не виделись несколько месяцев и она не особо-то рада была его видеть, как я поняла. Ей не интересна моя жизнь и жизнь всех моих близких и она это не скрывает. Значит мои детсткие обиды и ревность к младшей сестре не были мной надуманы. Оно так и есть и ничего не изменилась. Я пресмыкалась, угождала, поддерживала её, слушала ее жалобы и весь бред, а как только мы разругались, то даже мой ребенок стал ей не нужен. Тем более накануне его дня рождения (через неделю). И она опять будет меня упрекать и говорить какой он неблагодарный и плохо воспитан, когда он ей не позвонит?!!! И как совести хватает такие претензии предъявлять! Я злюсь и возмущаюсь уже второй день, никак не успокоюсь. Если мы поругались -причем тут сын? Преставляю, какая у нее кислая физиономия была, когда он к ней пришел -я-то это уже проходила. Чувствую свою сопричастность, что сыну пришлось это испатать. Чуствую, что опять начинаю ее ненавидеть.
Хочу спросить совета у тех, кто разбирается в религии. Меня беспокоит, что этот детский триггер "Мать нужно почитать, а то Бог накажет" никак не вяжется с ее поведением. Грех ли то, что я не желаю с ней разговаривать? И как по Библии, которой мама меня пугала, сделать правильно? Просить у нее прощения, подставив вторую щеку? и возненавидеть себя, главное, чтобы было правильно и по Библии или всё таки поступить так, как хочу я? и все равно испытывать чувство вины...запуталась вконец. Не зря я целый месяц переживала по-поводу этого 8 марта.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:13 | |
| 10:30 Почему я сужу о людях о |
Почему я сужу о людях по внешнему виду? Гордыня?
Ищем помощника бухгалтера, дали объявление, проводим собеседование. Сегодня пришла женщина, когда она пришла, я сразу решила, что она у нас работать не будет, даже несмотря на то, что она умеет делать. Я ей на вид дала лет 60, чем-то напоминает мою маму, в общем пожилая. Как оказалось, она предпенсионного возраста, и даже не смотря на то, что по рассказам она работала и главбухом и помощником буха - это никак не повлияло на мое первоначальное мнение. Я даже трудовую не стала смотреть. Я всячески пыталась напугать должностными обязанностями, говорила об ответственности. Короче она ушла, а я попробовала описать свои чувства: раздражение,неприязнь, тревога, вина, неудобство, холодность, нетерпение. Почему?
Вот сижу, переживаю и ругаю себя. Хотя Любящий родитель говорит, что ты вправе выбирать тех людей, которые тебе нравятся. А Вн. Критик - что я вся состою из гордыни -если человек пожилой, то ты даже шанса ему не даешь.
Интересно, только сейчас заменила, что когда пишет ЛР -он говорит "ты", а когда ВК, то "я". Получается, что ВК занимает все мое простанство, он хозяин.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
