Привет!вот и прибежала.я не принимаю себя такой. я не имею право если я такая.ведь с этого и начинаеться нужно сначало принять себя такую.какая есть сейчас.не хочу это прописывать.убегаю от этого в какие то дела.а какие могут быть дела если меня нет?вот есть определенные установки какая должна быть сейчас.естественно я этому не соответствую.по этому я не имею право.право делать то что нравиться.угодничать и стараться всем понравиться.вот тогда наверное если заслужу это право.стоп. остановила себя.я имею право говорить что я думаю. делать то что я хочу.то что нравиться.докопалась до очередной травмы и очередной боли. прикасаюсь потихоньку.вот я какая не идеальная.принять и полюбить себя такую. а не снова убегать.не отварачиваться от себя.только тогда есть шанс быть счастливой.в процессе проработок всплыло 2 эпизода.где я в прямом смысле позволяла использовать себя.я и сейчас мне трудно говорить нет и ставить границы. внутри что то запрещает и мешает.я не имею право.потеряна связь с телом. может это и глупо.очень долго был запрет что то чувствовать телом(ну разве что боль холод жару голод.)учусь.очень потихоньку. психолог в отпуске.выходит после 10.сентября.нужно добавить еще телесную терапию.а тут столько всплывает.кажеться проработали одно всплывает другое.и кажеться конца этому не будет.
|