Привет. Уже наверное пару месяцев а то и больше на работе испытываю постоянное раздражение,злобу. и варюсь в этом. Я настолько оказзывеатся не знала что чувствую,даже не отслеживала этого. Так некоторые только особо сильные моменты.вчера послушала семинар по теме любви к себе. теперь в течении дня задаю себе вопросы. как там рекомендовалось.впринципе в вда я недавно. и по сути толком как бы ничего не делала еще ,еще только разбираюсь,хожу на группы,но уже есть результат)))))))))))))))))))))))))общаюсь с людьми из вда(им особая благодарность).проще стало. меньше расходуется сил. меньше ругаю себя.
|